Versamento del ginocchio: il segreto del versamento del ginocchio

Autore: Zhang Yulu, Primo ospedale affiliato dell'Università di Nanchang

Revisore: Zhu Jiaojiao, vice capo infermiere, primo ospedale affiliato dell'Università di Nanchang

Wang Li, primario dell'ospedale provinciale di medicina tradizionale cinese dello Jiangxi

L'articolazione del ginocchio è una delle articolazioni più importanti del corpo umano ed è essenziale per le nostre attività quotidiane. Tuttavia, l'articolazione del ginocchio è relativamente fragile e soggetta a lesioni. Con l'avanzare dell'età, possono svilupparsi anche problemi come l'artrite e l'effusione articolare. Molte persone di mezza età e anziane, e persino giovani, si recano in ospedale per farsi visitare quando avvertono dolore e gonfiore al ginocchio e il referto riporta sempre la dicitura "versamento articolare al ginocchio". Allora, molte persone saranno curiose: "Che tipo di malattia è l'effusione articolare del ginocchio? Come si cura?"

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1. Che cos'è l'effusione al ginocchio?

Innanzitutto, è necessario che tutti comprendano chiaramente che il versamento articolare del ginocchio è un sintomo e un segno clinico, non una malattia.

L'articolazione del ginocchio è l'articolazione più grande e complessa del corpo umano, costituita dall'estremità inferiore del femore, dall'estremità superiore della tibia e dalla rotula. All'interno dell'articolazione è presente uno strato di membrana sinoviale. In circostanze normali, la membrana sinoviale secerne una quantità adeguata di liquido sinoviale per lubrificare l'articolazione. Allo stesso tempo, la membrana sinoviale assorbirà anche il liquido sinoviale. In circostanze normali, la secrezione e l'assorbimento del liquido sinoviale rimangono in un equilibrio dinamico. In alcuni casi, però, ad esempio quando l'articolazione è ferita o infetta, la sinovia può secernere troppo fluido ma assorbirne di meno, con conseguente versamento al ginocchio.

In effetti, è come se ci fosse una "piccola riserva" nell'articolazione del ginocchio. In circostanze normali, ci sarà un po' di "acqua" nella "piccola riserva", ovvero il liquido sinoviale, che svolge un ruolo nella lubrificazione e nella protezione delle articolazioni. Tuttavia, quando questa "piccola riserva" viene "allagata" per determinati motivi (ad esempio infortuni sportivi, artrite, sinovite, ecc.), si verifica un accumulo di liquidi nell'articolazione del ginocchio.

2. Quali sono i sintomi del versamento articolare del ginocchio?

(1) Gonfiore articolare: la manifestazione più evidente dell'effusione articolare del ginocchio è il gonfiore articolare, soprattutto quando il ginocchio è flesso. A causa dell'aumento della pressione all'interno dell'articolazione, il gonfiore potrebbe essere più evidente.

(2) Dolore articolare: alcuni pazienti possono avvertire dolore al ginocchio, ma il dolore non è un sintomo comune in tutti i pazienti con versamento al ginocchio. Il dolore può manifestarsi durante l'attività o a riposo e può peggiorare dopo l'attività, oppure si possono avvertire rigidità e dolore alle articolazioni al risveglio mattutino.

(3) Movimento articolare limitato: il versamento dell'articolazione del ginocchio può portare a una gamma limitata di movimento articolare, come l'incapacità di flettere completamente il ginocchio o di accovacciarsi, o disagio durante la camminata.

(4) Altri sintomi associati: le cause dell'effusione articolare del ginocchio sono diverse e anche le manifestazioni sono diverse. Ad esempio, nel caso di un versamento all'articolazione del ginocchio causato da un'infezione, il paziente potrebbe presentare anche sintomi sistemici come febbre, arrossamento locale e gonfiore.

3. Come trattare il versamento articolare del ginocchio?

Quando si verifica un versamento all'articolazione del ginocchio, si può procedere innanzitutto con un trattamento generale. Se i sintomi non migliorano, è opportuno rivolgersi tempestivamente a un medico professionista per identificare la causa ed effettuare trattamenti farmacologici, fisici e punture mirati.

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Tra questi, il trattamento generale comprende principalmente i seguenti contenuti.

(1) Riposo: quando si verifica un versamento all'articolazione del ginocchio, la prima misura da adottare è il riposo per evitare ulteriori danni all'articolazione.

(2) Impacco di ghiaccio: se il versamento all'articolazione del ginocchio è causato da attività sportiva o da un trauma, è possibile utilizzare un impacco di ghiaccio per ridurre il gonfiore e il dolore entro 24-48 ore dall'infortunio.

(3) Bendaggio compressivo e sollevamento appropriato: utilizzare un bendaggio elastico per applicare una compressione adeguata all'articolazione del ginocchio e sollevare la gamba infortunata sopra il livello del cuore quando si è a riposo può aiutare a ridurre il gonfiore.

(4) Trattamento farmacologico: su consiglio del medico, si possono usare farmaci antinfiammatori non steroidei per ridurre l’infiammazione e il dolore. (5) Fisioterapia: dopo la fase acuta, è possibile sottoporsi a fisioterapia per alleviare il dolore, secondo il consiglio del medico.

(6) Puntura ed estrazione del fluido: se è presente una grande quantità di fluido nell'articolazione del ginocchio, il medico può raccomandare la puntura e l'estrazione del fluido per alleviare i sintomi.

4. Consigli per la cura quotidiana dell'articolazione del ginocchio

(1) Fare esercizio fisico moderato ed evitare carichi eccessivi sull'articolazione del ginocchio, come corsa prolungata, salti o allenamento con i pesi.

(2) Riscaldarsi prima dell'esercizio e fare stretching in modo appropriato dopo l'esercizio per ridurre il rischio di infortuni.

(3) Mantenere una buona postura e tecniche di esercizio corrette per evitare lesioni articolari causate da una cattiva postura.

(4) Controlla il tuo peso e riduci la pressione sulle articolazioni delle ginocchia.

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In breve, il versamento articolare del ginocchio è un problema di salute che non può essere ignorato. Non influisce solo sulla qualità della vita, ma può anche essere il sintomo di patologie articolari più gravi. Se si manifestano sintomi di versamento all'articolazione del ginocchio, è necessario consultare immediatamente un medico e ricevere il trattamento scientifico prescritto dal medico. In questo modo è possibile controllare efficacemente il versamento dell'articolazione del ginocchio e proteggere la salute delle articolazioni.