Bevi succo di radice per perdere peso! Barbabietole e carote aiutano a ridurre l'assunzione di cibo

Il clima è caldo e l'appetito scarseggia. Se mangi qualcosa che non vuoi, potresti soffrire di squilibrio nutrizionale e danneggiare il tuo corpo. Bere un mix di cinque tipi di "succo di radice vegetale" in estate è una buona nuova scelta per "ridurre l'assunzione di cibo". Non solo ha un sapore rinfrescante e ha un'alimentazione equilibrata, ma riduce anche la possibilità di consumare altri cibi ad alto contenuto calorico e aiuta a disintossicarsi e a liberarsi del peso in eccesso.

Gli impiegati hanno stili di vita irregolari, una maggiore percentuale di pasti fuori casa, un'accettazione di cibi ricchi di grassi e sale, una mancanza di assunzione di frutta e verdura e una mancanza di esercizio fisico, che spesso portano a stanchezza cronica, accompagnata da vari dolori muscolari. Sono particolarmente inclini all'aumento di peso e a condizioni di "sub-salute" come pelle opaca e gonfia. Il colpevole di questi sintomi è correlato all'accumulo a lungo termine di tossine nel corpo che non possono essere alleviate in modo tempestivo, gettando così le basi per il rischio di malattie croniche e gravi malattie in futuro.

Il succo di radice vegetale aiuta a "purificare il corpo"

Per mantenere la salute, la vitalità e raggiungere l'equilibrio corporeo, la "purificazione del corpo" è un argomento molto importante. Rudolf, noto naturopata austriaco. Il dott. Bruce ha suggerito di bere "succo di radice vegetale", noto come "zuppa energetica europea". Il succo viene spremuto da 5 tipi di radice vegetale. Le ricche vitamine e minerali in essi contenuti aiutano a bilanciare il valore del pH nel corpo e svolgono il ruolo di "spazzino delle tossine".

Nel suo nuovo libro, "The Bruce Root and Vegetable Juice Diet", ha affermato che durante il periodo di dieta, quando una persona è naturalmente debole, il corpo attiva l'interruttore di auto-riparazione, eliminando automaticamente le sostanze nocive dal corpo e raggiungendo l'auto-purificazione, per questo è anche chiamata "chirurgia senza chirurgia". Le persone moderne sono esposte a molte più sostanze chimiche di prima e la loro dieta è diventata sempre più occidentalizzata e raffinata. Le malattie croniche e i tumori aumentano di giorno in giorno. Pertanto, dovremmo tornare ai succhi di frutta e verdura biologici e puliti per nutrire i nostri corpi con minerali e vitamine nutrienti e sentire la vitalità della salute che ricomincia.

La formula principale degli ingredienti del succo di radice comprende: 300 grammi di barbabietola, 100 grammi di carote, ecc.

Il succo di radice vegetale è simile al concetto della medicina tradizionale cinese secondo cui "la medicina e il cibo hanno la stessa origine"

La formula del succo di radice vegetale Bruce coincide con il concetto di "medicina e cibo hanno la stessa origine, e medicina e cibo hanno lo stesso trattamento" promosso dalla medicina tradizionale cinese. Indipendentemente dalla medicina cinese e occidentale o dalla medicina tradizionale e moderna, l'unico obiettivo e scopo è quello di tenere le persone lontane dalle malattie.

【Succo di radice vegetale】

1. Ingredienti: La formula principale mista comprende: 300 grammi di barbabietola, 100 grammi di carote, 100 grammi di sedano (radice di sedano), 70 grammi di patate e 30 grammi di ravanello bianco.

2. Metodo: Mettere tutte le verdure in una centrifuga, quindi filtrarle con un colino da tè fine o un panno di lino fine, perché in ogni 250 ml di succo di verdura c'è un cucchiaino di sedimento, e questo sedimento non deve essere mangiato perché è difficile da digerire.

Combina il succo di radice vegetale con la tisana

Oltre al "succo di radice", è opportuno abbinare anche una tisana per stimolare il sistema escretore. Ad esempio, l'erba geranio stimola la disintossicazione dei reni, la salvia ha effetti antinfiammatori e la calendula migliora la respirazione delle cellule del sangue. In altre parole, una dieta completa a base di succhi vegetali deve essere considerata da tre prospettive: riduzione delle proteine ​​totali, bilanciamento del fabbisogno di minerali ed escrezione efficace.