Periodo di picco per le malattie anorettali! Si prega di consultare questa guida alla prevenzione

Quando gli amici si riuniscono, inevitabilmente si organizzano grigliate, gamberi piccanti, hot pot, birra ghiacciata, ecc. Tuttavia, mangiare questi cibi irritanti può facilmente causare stitichezza e aggravare malattie anorettali come le emorroidi. Non sottovalutare mai le malattie anorettali. Se non si interviene tempestivamente con un trattamento medico, piccoli problemi possono trasformarsi in grandi problemi, che possono compromettere seriamente la qualità della vita e del lavoro quotidiano e, a volte, causare anche gravi conseguenze.

Le tre principali malattie anorettali più comuni in autunno

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emorroidi

Le emorroidi sono una delle patologie anorettali più diffuse e l'autunno è spesso la stagione in cui sono più diffuse. Barbecue, gamberi piccanti e altri cibi irritanti, così come l'alcol, stimolano l'ano e causano la congestione e la dilatazione dei vasi sanguigni, con conseguente insorgenza di emorroidi interne o emorroidi esterne trombizzate.

Inoltre, mangiare accidentalmente cibo avariato può facilmente causare una gastroenterite acuta, che provoca diarrea e attacchi di emorroidi. Le emorroidi lievi possono essere curate migliorando la dieta e le abitudini di vita, ma se le emorroidi sono gravi e si manifestano sintomi come prolasso, edema, dolore o sangue nelle feci, è necessario consultare immediatamente un medico.

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Fistola anale

Per fistola anale si intende una fistola che si forma nello spazio tra i tessuti perianali, con l'apertura interna che conduce direttamente al canale anale. Per questo motivo, la fistola anale è spesso caratterizzata da pus perianale, sanguinamento e secrezione fecale, accompagnati da un forte cattivo odore sulla biancheria intima, che compromette gravemente il lavoro e la vita del paziente. La fistola anale non può guarire da sola e deve essere trattata il prima possibile, altrimenti si ripresenterà e formerà una fistola anale complessa, rendendo difficile il trattamento.

Infatti, la fistola anale è causata principalmente da ascessi perianali non curati a lungo. Le cause principali dell'ascesso perianale sono: restare alzati fino a tardi, stanchezza, ridotta resistenza e zona perianale sporca. Nelle fasi iniziali, gli ascessi perianali si manifestano solitamente con piccoli noduli perianali, comunemente noti come "foruncoli". Una volta individuati piccoli rigonfiamenti attorno all'ano, è necessario rivolgersi al medico il prima possibile, altrimenti è probabile che si trasformi in una fistola anale.

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ragade anale

Le ragadi anali sono comuni nelle donne e nei bambini. La stitichezza è la causa principale della ragade anale. Se le feci sono troppo dense o troppo dure, durante la defecazione il canale anale può spaccarsi, formando così una ragade anale.

I sintomi principali della ragade anale sono dolore, sangue nelle feci e stitichezza. Per i pazienti affetti da ragade anale, se si vuole guarire completamente, è necessario prima risolvere il problema della stitichezza. Fare un bagno di vapore con acqua pulita a circa 41° può migliorare l'afflusso di sangue locale attorno al canale anale, mantenere pulita la zona attorno all'ano e favorire la guarigione delle ragadi anali. Allo stesso tempo, è possibile utilizzare anche alcuni suppositori e pomate per le emorroidi, che possono aiutare ad alleviare i sintomi del dolore, rimuovere i tessuti morti e favorire la rigenerazione dei tessuti.

Come prevenire le malattie anorettali

01

Mantenere l'igiene perianale

Fate il bagno e cambiate spesso la biancheria intima. Cercate di scegliere abiti traspiranti e di indossare biancheria intima in puro cotone e traspirante. Assicuratevi di mantenere l'ano pulito e asciutto dopo la defecazione.

02

Migliora le tue abitudini alimentari

Bevi più acqua, mangia meno cibi piccanti e irritanti e mangia più frutta e verdura ricche di fibre alimentari.

Mangiare sano

03

Sviluppare buone abitudini intestinali

Non impiegare troppo tempo a defecare, non stare accovacciato a lungo e non sforzarti durante la defecazione. Si raccomanda di non portare in bagno dispositivi elettronici come cellulari e tablet.

04

Routine di lavoro e riposo

Quando fa caldo, le persone tendono a svolgere attività notturne, il che le porta ad andare a letto tardi e a riposare meno. Senza saperlo, la loro resistenza diminuisce, rendendoli più vulnerabili alle malattie. In una giornata normale dovresti assicurarti di dormire a sufficienza e fare un pisolino a mezzogiorno per compensare la mancanza di sonno.

05

Aumenta il tuo esercizio fisico

Evitare di stare seduti o in piedi per lunghi periodi di tempo. Ogni tanto alzatevi e muovetevi per migliorare la circolazione sanguigna locale attorno all'ano. Puoi fare esercizio fisico moderato ogni mattina e ogni sera, come camminare, nuotare, praticare sport con la racchetta, ecc., per rafforzare la tua forma fisica e migliorare il tuo sistema immunitario.