Esiste un imbarazzo chiamato non sapere di avere l'alito cattivo! Diamo un'occhiata ad alcune delle cause dell'alito cattivo.

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Molte persone scoprono di avere l'alito cattivo!

L'alito cattivo è diventato

La malattia sociale incurabile dei giovani d’oggi!

Sapevi di avere l'alito cattivo?

Nella maggior parte dei casi, a meno che non indossino una mascherina, le persone non si accorgono di avere l'alito cattivo.

Innanzitutto, l'odore emesso dalla bocca è in realtà difficilmente inalabile nella cavità nasale. In secondo luogo, anche se riesci a percepirne il sapore in bocca, dopo molto tempo diventerai insensibile.

Qualunque sia la causa, l'alito cattivo può essere un fastidio. Può causare disagio e molti la considerano una malattia socialmente incurabile. Forse pensi di aver bisogno di aiuto per rinfrescare l'alito, o forse sei semplicemente curioso di conoscere le cause dell'alito cattivo. Oggi esploreremo le 5 cause dell'alito cattivo.

Le cause dell'alito cattivo sono molteplici, ma la buona notizia è che molte di esse sono anche facili da risolvere, ad esempio investendo nello spazzolino da denti migliore e sciacquando la bocca dopo i pasti. Pertanto, se seguirai questi consigli, scoprirai che semplici cambiamenti nel tuo stile di vita ti aiuteranno ad avere un alito fresco tutto il giorno.

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Quindi, come fai a sapere se hai l'alito cattivo?

Ecco 2 semplici modi per giudicare:

1. Copriti la bocca e il naso con le mani e soffia forte nei palmi delle mani come se stessi soffiando aria per scaldarti in inverno, quindi annusa per vedere se c'è qualche odore particolare.

2. Dopo esserti lavato le mani, leccati il ​​polso con il lato della lingua (non con la punta). Dopo aver atteso 10 secondi, puoi avvicinarti e annusarlo per vedere se c'è qualche odore percettibile.

Credo che tutti siano ansiosi di provarlo, vero?

Quali sono i risultati dopo il test?

5 cause dell'alito cattivo

1. Batteri

I batteri sono una delle cause principali dell'alito cattivo, causato dai batteri che vivono nella placca e nel tartaro. Quando la placca si accumula attorno ai denti, può ospitare batteri che causano cattivi odori. Mantenere sane abitudini di igiene orale dovrebbe aiutare a prevenire la proliferazione batterica.

2. Funghi

La causa più comune dell'alito cattivo è l'accumulo di batteri o funghi sulla lingua. Il mughetto orale o candidosi orale è un'infezione fungina comune che può causare l'alito cattivo. Sebbene il mughetto sia più comune nei neonati e negli anziani, può colpire chiunque in qualsiasi fase della vita e può anche essere causato dall'assunzione di alcuni farmaci.

3. Bocca secca

Un'altra causa importante dell'alito cattivo è la secchezza delle fauci. Nota anche come xerostomia, la secchezza delle fauci è una condizione che si verifica quando l'organismo non produce abbastanza saliva. Le cause potenziali di questa condizione sono molteplici: l'invecchiamento, alcuni farmaci, danni ai nervi e alcune malattie neurologiche, come la demenza. Alcuni operatori sanitari consigliano di masticare gomme o caramelle senza zucchero per alleviare i sintomi e stimolare l'organismo a produrre più saliva. Se altri trattamenti non funzionano, alcuni farmaci possono aiutare ad aumentare la produzione di saliva.

4. Reflusso acido

Anche il reflusso acido, o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), può causare l'alito cattivo. Uno studio pubblicato sulla rivista General Internal Medicine nel 2008, dopo aver intervistato pazienti affetti da reflusso per verificare se soffrissero anche di alito cattivo, ha scoperto un chiaro legame tra le due condizioni. Le persone affette da GERD potrebbero scoprire che i loro sintomi sono scatenati da determinati fattori legati allo stile di vita, tra cui pasti abbondanti, mangiare vicino al letto o prima di sdraiarsi o persino mangiare cibi specifici, tra cui cibi acidi o fritti.

5. Altri problemi di salute

L'alito cattivo può anche essere il segno di altri problemi di salute: malattie sistemiche come problemi ai seni nasali, malattie delle tonsille, diabete, infezioni delle basse vie respiratorie, insufficienza renale o epatica o cancro possono essere tutte cause di alito cattivo. Se hai provato vari rimedi e continui a soffrire di alito cattivo, o se presenti altri sintomi, parlane con il tuo medico o dentista. Saranno in grado di aiutarti a trovare la causa principale del problema.

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Come sbarazzarsi dell'alito cattivo Il trattamento dell'alito cattivo dipenderà in ultima analisi dalla causa del problema. Ma è possibile seguire alcune abitudini igieniche generali per mantenere la bocca libera dai batteri che causano cattivi odori. Alcuni cambiamenti nello stile di vita e nella dieta possono aiutare a tenere sotto controllo l'alito cattivo. Ecco alcuni modi per prevenire l'alito cattivo:

Lavatevi i denti per due minuti due volte al giorno

Usare il filo interdentale o l'idropulsore almeno una volta al giorno

Sciacquare la bocca una o due volte al giorno con il collutorio

Consulta il tuo dentista due volte all'anno

I deodoranti, come collutorio, spray o foglie di tè da masticare, gomme da masticare, amomum villosum, semi di cardamomo bianco, compresse di menta, ecc., possono coprire temporaneamente l'alito cattivo solo in circostanze particolari e curano solo i sintomi e non la causa principale.

Le persone con l'alito cattivo non dovrebbero sentirsi inferiori. In alcuni casi l'alito cattivo è una malattia, in altri no.

Se l'alito cattivo è causato da una malattia, si prega di sottoporsi attivamente a un trattamento mirato sotto la guida di un medico o di migliorarlo tramite consulenza psicologica; Se l'alito cattivo non è causato da una malattia, è possibile migliorarlo e alleviarlo modificando il proprio stile di vita e mantenendo stabili le proprie emozioni.

Fonte: Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Questo articolo è stato compilato da: Live Science, Science Popularization China, Dingxiang Doctor, Xiaowei Health, Weimai Local Health

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