Per prevenire l'infarto del miocardio, ricordatevi queste quattro linee di difesa! Confronta e vedi quanti di questi obiettivi hai raggiunto?

Non molto tempo fa, un giovane ha improvvisamente avvertito un dolore al petto a casa (sospetta angina pectoris o infarto del miocardio), ma non l'ha preso sul serio e l'ha sopportato per diverse ore. Quando fu portato in ospedale per le cure, era troppo tardi e non era più possibile salvarlo.

Il verificarsi di questa situazione è davvero deplorevole. Innanzitutto, la maggior parte degli infarti del miocardio sono prevenibili. In secondo luogo, abbiamo più volte ribadito che quando si manifesta l'angina pectoris è necessario rivolgersi tempestivamente al medico, perché l'angina pectoris è in realtà a un passo dall'infarto del miocardio!

Oggi, il dott. Xiao Xuanqiang del reparto di cardiologia dell'ospedale popolare di Yiyang vi parlerà di come prevenire l'infarto del miocardio nella vita quotidiana.

Esistono quattro linee di difesa per prevenire l'infarto del miocardio. Parliamo prima dell’ultima e più importante linea di difesa: cercare tempestivamente assistenza medica per l’angina pectoris . Molte persone non sanno che i sintomi dell'angina pectoris non sono solo dolore precordiale, ma possono causare anche mal di testa, mal di denti, dolori alle spalle, mal di schiena, dolori allo stomaco, ecc.

In alcuni casi l'angina pectoris non è affatto dolorosa, si avverte solo una sensazione di costrizione al collo e alla gola. Si verifica spesso dopo l'attività fisica, il lavoro o la stanchezza e ogni volta dura circa 2-15 minuti. Il più comune è quello che dura circa 3-5 minuti e si attenua gradualmente.

Pertanto, quando si verifica l'angina pectoris, è necessario consultare immediatamente un medico e non perdere tempo, perché l'angina pectoris è un infarto del miocardio che "bussa alla porta"!

Terza linea di difesa: controllo formale della placca . Se si riscontrano placche nei vasi cardiaci o se è stata diagnosticata una malattia coronarica, è necessario consultare un cardiologo per un trattamento regolare, come il controllo dei tre alti, l'assunzione di statine, l'assunzione di aspirina se necessario, ecc. Non essere negligente e non credere ad alcun rimedio popolare.

Esistono solo piani di trattamento scientifici per la cura delle malattie coronariche e delle placche, e non esiste un cosiddetto metodo "magico"!

La seconda linea di difesa: guidare le "tre auto" in modo costante, ovvero tenere sotto controllo la pressione alta, la glicemia alta e i lipidi nel sangue alti . Molte persone sanno di avere la pressione alta, il diabete e alti livelli di lipidi nel sangue, ma non se ne preoccupano mai. Pochi sanno che l'essenza dell'infarto del miocardio è la rottura delle placche che formano coaguli di sangue, i quali bloccano i vasi sanguigni nel cuore; la formazione di placche è strettamente correlata ai tre fattori sopracitati.

Pertanto, dovremmo misurare attivamente la pressione sanguigna, la glicemia e i lipidi nel sangue nella vita quotidiana. Una volta scoperti i tre alti, devi affrontarli e controllarli attivamente. Questa è la base per prevenire le placche e la seconda linea di difesa per prevenire l'infarto del miocardio!

Parliamo della prima linea di difesa: la gestione dei “sei cavalli” . Il motivo per cui si verificano i tre picchi, ovvero la formazione delle placche e, infine, l'infarto del miocardio che porta alla morte improvvisa, oltre a essere correlato all'età genetica, è una causa più importante: uno stile di vita non sano.

Una dieta non sana a lungo termine, l'eccesso di cibo, l'obesità, lo stare alzati fino a tardi, lo stare seduti per lunghi periodi di tempo, il fumo e l'alcol, ecc. sono tutti fattori ad alto rischio per l'aumento dei tre alti, l'aumento delle placche e il verificarsi di infarto del miocardio.

Pertanto, mangiare sano, fare regolarmente attività fisica, tenere sotto controllo il peso, evitare di restare alzati fino a tardi, evitare tabacco e alcol e mantenere un atteggiamento positivo sono le prime linee di difesa contro l'infarto del miocardio.

Hai adottato queste quattro linee di difesa per prevenire l'infarto del miocardio?

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Xiao Xuanqiang, Yiyang Third People's Hospital

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(Modificato da ZS)