Su Internet circolano tantissime opinioni su sport e fitness, per cui è difficile distinguere il vero dal falso. Ad esempio, se lavori intensamente su una parte del tuo corpo, quella parte diventerà più sottile? Le bambine diventeranno "Barbie King Kong" se faranno allenamento di forza? Quando smetti di fare attività fisica, i tuoi muscoli torneranno a trasformarsi in grasso? Durante l'attività fisica, più sudore = più velocemente si bruciano i grassi? … Quindi queste affermazioni sono corrette? L'8 agosto è la giornata nazionale del fitness. Oggi li analizzeremo uno per uno. Autore: Zhao Qian, esperto in medicina riabilitativa e terapista riabilitativo Recensione丨Ma Yong, Professore dell'Istituto di Educazione Fisica di Wuhan |
<<: Sony non è così brava come pensi. Il lancio di PS4 Neo è in realtà una mossa inutile
>>: Saltare la colazione può davvero causare malattie cardiovascolari?
L'attrattiva e la valutazione della nona seri...
Questo mese ci sono pochi cambiamenti nella parte...
Nel 1924 fu presentato il primo televisore al mon...
Molte persone evitano cibi amidacei e frutta, o a...
Mancano solo pochi giorni al Dragon Boat Festival...
"Arrietty: il mondo segreto" - Il nuovo...
Molti anni fa, io e mio marito lavoravamo solo e ...
Giù le mani da Eizouken! - L'animazione origi...
Quasi tutte le aziende di e-commerce hanno preso ...
Di recente un mio amico si è preoccupato un po...
Autore: Wang Shuang, Ospedale universitario medic...
Il 2023 sta arrivando! Vi auguro a tutti un felic...
L’indagine di Kendo UI ha prodotto diverse conclu...
3-D Heaven - Il fascino di Minna no Uta e il suo ...
"Inazuma Eleven the Movie 2025" - Calci...