Mangiare troppo sale durante la festa di metà autunno ha causato edema e una caduta. Serve aiuto ora

Durante la festa di metà autunno, le persone si concedono cibo delizioso senza limiti e mangiano troppo cibo salato e dal sapore pesante, che può causare conseguenze come edemi e deformare la loro graziosa figura. I terapeuti della medicina cinese suggeriscono alle persone che soffrono di problemi di edema dopo la Festa di metà autunno di bere con moderazione un tè antiedema e di massaggiare i punti Yingxiang, Sanyinjiao e altri agopunti per accelerare l'eliminazione dell'acqua dal corpo e ottenere l'effetto di ridurre l'edema!

Ti piace il cibo salato? Stai attento! L'assunzione eccessiva di sodio provoca edema

Chen Chaozong, presidente della Taiwan Association of Primary Care Chinese Medicine Practitioners, ha affermato che la causa principale dell'edema nel corpo umano è correlata all'eccessiva assunzione di sodio. Quando il contenuto di ioni sodio nel corpo è troppo alto, il corpo causerà la ritenzione di acqua tra i tessuti per espellere il sodio in eccesso, formando l'edema.

Soprattutto durante la Festa di Metà Autunno, dopo aver abbuffato di barbecue, dolci lunari e consumato salse eccessivamente salate, il problema dell'edema diventa più serio. In generale, se una persona sana sviluppa un edema, i sintomi consistono per lo più in semplici cambiamenti della pelle, tra cui perdita di elasticità, lenta ripresa dopo pressione, un aspetto leggermente gonfio, una sensazione di pelle umida e fredda e un calo della temperatura. Inoltre, a causa dell'aumento del contenuto di acqua nel corpo, anche il peso aumenterà leggermente.

Attenzione ai pazienti con malattie cardiovascolari e renali! Se l'edema non viene curato, può causare delle sequele

Se i pazienti hanno problemi cardiovascolari o renali, una volta che mangiano troppo cibo salato o dal sapore pesante, il disagio causato dall'edema può essere leggermente più serio di quello delle persone normali. Possono persino sperimentare un volume di urina ridotto o essere accompagnati da proteinuria, aumento della pressione sanguigna, debolezza generale e inflessibilità delle estremità.

La cosa più importante è che, se il problema dell'edema non migliora adeguatamente, o addirittura continua a peggiorare, oltre a influenzare la forma e l'aspetto del corpo, può essere accompagnato da altre reazioni fisiche e persino dalla possibilità di infezioni, come piaghe da decubito, stomatite, ulcere perineali e ulcere congiuntivali delle palpebre. I casi gravi possono persino causare uremia, insufficienza cardiaca, insufficienza respiratoria, convulsioni e disturbi della coscienza. Fai attenzione!

Esiste una scienza per ridurre l'edema! I trattamenti della MTC per la parte superiore e inferiore del corpo sono molto diversi

Per quanto riguarda il trattamento, la teoria della medicina tradizionale cinese aderisce principalmente al principio di base di "indurre la sudorazione per il gonfiore sopra la vita e favorire la minzione per il gonfiore sotto la vita". Pertanto, nel trattamento clinico, il paziente verrà suddiviso in due tipologie in base alla posizione dell'edema: edema della parte superiore del corpo o edema della parte inferiore del corpo, e verrà somministrato rispettivamente un trattamento sintomatico.

Per quanto riguarda il "metodo della sudorazione", lo scopo principale è quello di consentire all'umidità di essere scaricata dalla superficie corporea attraverso la sudorazione. Le prescrizioni comunemente utilizzate includono Yuebi Decoction, Yuebi Jiashu Decoction, Gancao Mahuang Decoction, Xiaoqinglong Decoction e Daqinglong Decoction, che possono promuovere la circolazione sanguigna nella parte superiore del corpo e ridurre l'accumulo di acqua che causa l'edema facciale. Per quanto riguarda "diuretico", significa diuresi, che mira a eliminare l'edema estraendo acqua e umidità attraverso la minzione. Le prescrizioni comunemente utilizzate nella pratica clinica includono Wuling San, Zhuling Tang, Zhenwu Tang, Linggui Zhugan Tang, Jisheng Shenqi Pills, Wuling San, ecc.

Per ridurre l'edema, bevi queste due tisane della medicina tradizionale cinese, efficaci per eliminare l'umidità e favorire la diuresi!

Oltre ai trattamenti sintomatici per l'edema sopra menzionati, il medico cinese Chen Chaozong ha anche appositamente progettato due tipi di tè cinesi per ridurre l'edema, facili da ottenere, semplici da preparare e che possono essere consumati da persone con edema nella parte superiore o inferiore del corpo. Sono forniti come riferimento per gli amici che soffrono di edema.

★Tè diuretico

• Ingredienti: 60 grammi di barba di mais, 30 grammi di Poria cocos e 5 grammi di rametto di cannella.

• Metodo: Aggiungere 500 cc di acqua agli ingredienti, portare a ebollizione a fuoco alto, quindi far sobbollire per circa 20 minuti a fuoco basso. Filtrare gli ingredienti e bere come un tè.

• Efficacia: rimuove l'umidità e il calore dal corpo e favorisce il drenaggio e la diuresi.

• Controindicazioni: le donne incinte hanno condizioni fisiche diverse, pertanto è opportuno consultare un medico e usare il prodotto con cautela.

★Bevanda Qishu Xiaozhong

• Ingredienti: 2 qian di Astragalo, 2 qian di Atractylodes, 1 qian di Liquirizia, 2 qian di Poria e 1 qian di Buccia di Mandarino.

• Metodo: Lavare le erbe, avvolgerle in un sacchetto filtrante per risciacquarle più volte, metterle in un thermos, versare 800 ml di acqua bollente e lasciare in infusione per 20 minuti prima di assumerla come una tisana; in alternativa, far bollire le erbe in acqua fredda e poi lasciar sobbollire per 15 minuti prima di assumerla.

• Efficacia: rafforza la milza e ripristina il Qi, favorisce la diuresi e riduce il gonfiore.

• Applicabile a: la parte inferiore del corpo e il viso sono soggetti a edemi, facile aumento di peso, frequente affaticamento e debolezza e feci molli e molli.

• Controindicazioni: le donne incinte hanno condizioni fisiche diverse, pertanto è opportuno consultare un medico e usare il prodotto con cautela.

Sbarazzati dell'edema senza chiedere aiuto! Massaggia 5 punti di agopuntura per aiutare ad aumentare il metabolismo

Infatti, se si desidera eliminare l'acqua in eccesso dal corpo e migliorare il metabolismo corporeo, oltre a bere il tè, un'altra buona scelta è il massaggio dei punti di agopuntura! Alla luce di ciò, il medico di medicina cinese Chen Chaozong ha condiviso con tutti 5 punti di agopuntura che possono aiutare a promuovere la circolazione sanguigna, migliorare il metabolismo, favorire la diuresi e ridurre il gonfiore, prendendo di mira i problemi di edema facciale e di edema della parte inferiore del corpo che più preoccupano le donne attente alla bellezza.

Edema facciale:

★Punto Yingxiang

• Posizione: 5 fen dal lato del naso, parallelo al bordo inferiore della narice, all'incrocio delle pieghe naso-labiali. C'è un foro concavo quando premuto, e una sensazione di dolore e gonfiore.

• Efficacia: favorisce la circolazione del viso, rende le persone radiose, elimina il gonfiore del viso e allevia efficacemente i sintomi delle allergie nasali.

• Metodo di massaggio: posizionare la punta degli indici sui punti Yingxiang su entrambi i lati e strofinare con movimenti circolari per circa 5 minuti.

★Punto Sibai

• Posizione: circa 2 cm sotto il centro della pupilla quando entrambi gli occhi guardano dritti davanti a sé.

• Efficacia: riduce le borse sotto gli occhi e il gonfiore della palpebra inferiore, alleviando l'affaticamento degli occhi.

• Metodo di massaggio: chiudi gli occhi, posiziona la punta degli indici sui punti Sibai su entrambi i lati e strofina con movimenti circolari per circa 5 minuti.

Edema della parte inferiore del corpo:

★Punto di agopuntura Sanyinjiao

• Posizione: 3 pollici (circa quattro dita di larghezza) sopra la punta del malleolo mediale, nella depressione sul bordo posteriore della tibia.

• Efficacia: favorisce la circolazione sanguigna e migliora l'edema degli arti inferiori. Inoltre, ha proprietà abbellenti, anti-invecchiamento e regolarizzanti delle mestruazioni.

• Metodo di massaggio: usa il pollice sinistro per strofinare il punto Sanyinjiao destro finché non senti una sensazione di dolore e gonfiore. Dopo 1 minuto, usa il pollice destro per strofinare il punto Sanyinjiao sinistro per 1 minuto.

★Punto di agopuntura Taixi

• Posizione: depressione nel punto medio della linea che collega la punta del malleolo mediale al tendine di Achille.

• Efficacia: Diuretico e detumescente, abbellisce la curva del polpaccio.

• Metodo di massaggio: usa la punta del pollice sinistro per strofinare il punto Taixi destro finché non senti una sensazione di dolore e gonfiore. Dopo 1 minuto, usa la punta del pollice destro per strofinare il punto Taixi sinistro per 1 minuto.

★Punto di umidità

• Posizione: un pollice sopra l'ombelico.

• Efficacia: elimina l'edema e favorisce il metabolismo.

• Metodo di massaggio: utilizzare la punta delle dita per premere con movimenti circolari fino a sentire una sensazione di dolore e gonfiore, 15 volte alla volta, 2 o 3 volte al giorno.

【Suggerimento dei praticanti della medicina cinese】:

Il medico cinese Chen Chaozong ricorda anche che per evitare problemi di edema, si dovrebbe cercare di evitare di mangiare cibi dal sapore pesante, tra cui salse, sottaceti o bevande ad alto contenuto di sodio. Mangiarne di meno e aumentare moderatamente l'assunzione di frutta e verdura (ricche di potassio), che aiuta a mantenere l'equilibrio sodio-potassio del corpo e aiuta a migliorare i sintomi dell'edema. Inoltre, praticare regolarmente attività fisica e sudare moderatamente può aiutare l'organismo a espellere acqua e ridurre la comparsa di edemi.