L'impatto delle feste sulla salute è molto più che un semplice aumento di peso丨Celebra la festa di primavera in modo sano (6)

È facile capire che le cene e gli incontri sociali durante le festività influiscono sulla salute; Tuttavia, i tassi di mortalità e di disabilità delle persone durante le festività sono aumentati in modo significativo e le ragioni esatte non sono ancora chiare.

Vi auguriamo una sana Festa di Primavera:

Non esiste una vera cura al mondo per i postumi della sbornia e non puoi allenarti a bere di più. Festeggia la festa di primavera in modo sano (1)

Le feste alcoliche sono infinite e le vacanze sono più stancanti del lavoro. Cosa posso fare?丨Celebrare la festa di primavera in buona salute (2)

Cosa devo fare se mi rimane del cibo incastrato in bocca?丨Festeggia la festa di primavera in buona salute (3)

Quali sono le malattie più comuni al pronto soccorso durante la Festa di Primavera? Questi due sono estremamente pericolosi丨Celebra la festa di primavera in modo sano (4)

Reflusso gastroesofageo, una malattia da non sottovalutare durante le feste | Trascorri la festa di primavera in modo sano (5)

Scritto da Li Changqing (dottore in medicina, gastroenterologo americano)

"In ogni periodo di festa aumento di tre chili e mezzo." Molte persone temono l'impatto a lungo termine sulla salute causato da eccessivi consumi di cibo e bevande durante le festività. In realtà, i grandi festival non solo hanno un impatto a lungo termine sulla salute, ma hanno anche una natura "killer" più diretta.

Anche nei paesi sviluppati con i più alti livelli di assistenza medica, i tassi di mortalità e di disabilità dell'intera popolazione aumenteranno significativamente durante le principali festività. Le statistiche mostrano che durante i due giorni di Natale il tasso di mortalità dovuto alle sole malattie respiratorie è aumentato del 5-10% rispetto alla media annuale. Gli Stati Uniti hanno analizzato i certificati di morte dal 1979 al 2004 e hanno scoperto che il numero dei decessi nelle due settimane a partire da Natale è stato di oltre 40.000 superiore alla media registrata nello stesso periodo in inverno. Per questo motivo il Natale è considerato il giorno più mortale dell'anno.

Un tempo la comunità medica riteneva che questo fenomeno potesse essere correlato al peggioramento delle condizioni mediche durante le festività: nonostante ci fosse personale in servizio in ospedale, il personale medico era comunque molto meno numeroso del solito, alcune attrezzature erano temporaneamente accantonate e alcune operazioni erano temporaneamente sospese. Al contrario, qualunque sia la festa, essa è definita artificialmente e non ha nulla a che fare con le leggi fisiologiche e patologiche del corpo umano stesso; Anche i batteri, i virus e gli altri agenti patogeni non vanno in vacanza, quindi, indipendentemente da quanto sia importante la festa o la celebrazione, le persone si ammaleranno comunque.

Tuttavia, è difficile dire in che misura l'aumento del tasso di mortalità durante le principali festività sia correlato alla riduzione del personale ospedaliero in servizio. Se ciò fosse dovuto principalmente alla riduzione del personale in servizio, allora si dovrebbe verificare anche un aumento significativo della mortalità nei fine settimana, ma gli studi hanno rilevato che la situazione è diversa nei fine settimana e a Natale. Nonostante il numero del personale medico in servizio sia diminuito durante il fine settimana, l'impatto sul tasso di mortalità non è stato evidente.

Nell'emisfero settentrionale, Natale e Capodanno cadono in inverno. L'aumento della mortalità è quindi correlato a fattori climatici, come la temperatura, durante quelle due settimane? Le statistiche lo smentiscono. E monitorando la Pasqua ebraica (che si celebra ogni primavera), hanno scoperto che anche il tasso di mortalità tra gli ebrei aumentava in prossimità di questa festività, mentre non si registravano cambiamenti tra gli altri gruppi etnici nello stesso periodo di tempo.

Le vacanze sono generalmente considerate un periodo di relax, ma molte persone, una volta diventate adulte, scoprono che sono spesso più stressanti e irritanti del lavoro. Tutto ciò è quindi correlato allo stress psicologico? Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che anche le persone affette dal morbo di Alzheimer presentano un tasso di mortalità più elevato durante le festività e si ritiene generalmente che tali pazienti non siano in grado di provare lo stress delle feste.

Esiste anche la possibilità che i pazienti ritardino la ricerca di cure mediche a causa delle festività, con conseguente ritardo nella diagnosi e nel trattamento. Uno dei motivi è che la maggior parte dei decessi durante le festività natalizie avviene nei pronto soccorso e durante il tragitto verso l'ospedale. Tuttavia, alcune analisi hanno rilevato che il tasso di mortalità dei pazienti ricoverati in ospedale durante le festività è ancora più alto della media dopo 7 giorni e un mese: per questi pazienti non si considerano fattori evidenti, come il ritardo delle cure mediche dovuto alle festività.

L'aumento dei casi di sindrome della morte improvvisa del lattante durante le festività è probabilmente legato al consumo di alcol. Che si tratti della madre o di un'altra persona che si prende cura del bambino, bere alcol rappresenta una minaccia maggiore per la sua vita. Altri fattori che possono causare malattie cardiache, complicazioni del diabete e altro potrebbero essere le cattive abitudini contratte durante le feste, in particolare mangiare troppo.

Oltre a ciò, anche l'alcol e gli incidenti stradali durante le festività rappresentano importanti fattori di rischio per la salute. Secondo l'ultimo rapporto statistico, in termini di incidenti di viaggio durante le festività, la festività del Memorial Day, nota negli Stati Uniti come Qingming Festival, è al primo posto ed è la festività con il più alto numero di decessi correlati all'alcol e agli incidenti stradali.

Non esiste una risposta definitiva sul perché i festival siano diventati un killer della salute e perfino della vita. Sebbene la riduzione del personale medico e il ritardo nella diagnosi e nel trattamento possano essere tra le cause, questa non è la spiegazione completa.

I dati di ricerca sopra riportati provengono principalmente da festival occidentali. Al momento non sono disponibili dati dettagliati sulla mortalità per le principali festività cinesi, ma non vi è motivo di ritenere che tali festività costituiranno un'eccezione. Sebbene non sia ancora chiaro il motivo per cui le vacanze siano più inclini a tragedie, in base ai dati è necessario che tutti prestino maggiore attenzione a stare lontani dai fattori che mettono a rischio la salute, a garantire il sonno, a evitare sbornie e abbuffate, a porre fine alla guida in stato di ebbrezza e a stare lontani dal tabacco. Soprattutto coloro che hanno già smesso di fumare dovrebbero essere preparati a resistere alle tentazioni durante le vacanze.

Riferimenti

[1] https://www.willed.com.au/guides/the-christmas-holiday-effect-why-do-more-people-die-during-the-holidays/#:~:text=Several%20studies%20suggest%20that%20the%27s, la sua%20causa%20sottostante%20rimane%20inspiegabile.

[2] https://www.autoinsurance.org/deadliest-holidays-to-drive/

Questo articolo è supportato dal Science Popularization China Starry Sky Project

Prodotto da: Associazione cinese per la scienza e la tecnologia Dipartimento di divulgazione scientifica

Produttore: China Science and Technology Press Co., Ltd., Pechino Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

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