Di recente ne sono state immesse sul mercato grandi quantità! Qualcuno è stato portato al pronto soccorso dopo averlo mangiato e il medico ha dato un promemoria urgente →

Di recente, le ciliegie sono state immesse sul mercato in grandi quantità e i loro prezzi hanno subito un "crollo" senza precedenti.

Molti appassionati ne acquisteranno diversi chilogrammi alla volta

Tuttavia, il cibo delizioso dovrebbe essere consumato con moderazione!

Di recente, molti internauti hanno pubblicato

Ho mangiato troppe ciliegie e mi hanno mandato al pronto soccorso!

Caso 1

La madre dell'utente ha mangiato un piatto di ciliegie e una ciotola di mirtilli. In seguito, ha sviluppato sintomi di costrizione toracica e vertigini. La sua famiglia la mandò al pronto soccorso, dove gli esami rivelarono che il livello di zucchero nel sangue era molto alto.

Fonte dell'immagine: Screenshot da Sina Weibo

Caso 2

Una donna ha mangiato 6 chilogrammi di ciliegie in 5 giorni e, dopo il banchetto, ha manifestato sintomi di avvelenamento! Il medico diagnosticò che la donna aveva mangiato troppe ciliegie, provocando un avvelenamento da ferro o da cianuro.

Fonte dell'immagine: screenshot di TikTok

Per i diabetici è meglio mangiare la frutta a pezzetti

Le ciliegie non hanno un sapore molto dolce, ma non importa quanto dolce sia un frutto, contiene comunque zucchero, quindi i pazienti diabetici devono controllare la quantità di frutta che mangiano. I medici raccomandano ai pazienti diabetici di mangiare frutta a pezzetti, ad esempio sono sufficienti tre o quattro acini d'uva, che possono soddisfare l'appetito senza provocare troppe fluttuazioni della glicemia nel paziente.

Le persone con malattie pregresse dovrebbero prestare particolare attenzione quando mangiano frutta

Non solo le persone affette da diabete, ma anche quelle affette da patologie preesistenti dovrebbero fare più attenzione quando mangiano frutta! I medici ricordano che oltre alla chetoacidosi diabetica, comune nei pazienti diabetici e che si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono elevati, alcuni pazienti affetti da malattia renale cronica possono soffrire anche di iperkaliemia dovuta al consumo eccessivo di frutta.

Non è consigliabile sostituire il pasto con la frutta. Quanta frutta si dovrebbe consumare al giorno?

Un tempo il metodo di perdita di peso basato sulla "sostituzione del pasto con la frutta" era molto popolare. Molte persone utilizzavano la frutta come unica fonte di calorie per ogni pasto, creando un divario calorico e raggiungendo così l'obiettivo di perdere peso. Mangiare in questo modo per molto tempo può causare uno squilibrio nutrizionale nel corpo umano. È più appropriato considerare la frutta come un integratore al di fuori dei tre pasti giornalieri.

I medici ricordano: non importa che tipo di frutto sia, non importa quanto sia delizioso, bisogna prestare attenzione alla quantità che si consuma e integrarlo con moderazione.

Le linee guida nutrizionali per i residenti cinesi raccomandano agli adulti di consumare 200-350 grammi di frutta al giorno. I frutti comuni, come mele, pere, arance, ecc., hanno dimensioni normali e se ne possono mangiare 1-2 al giorno.

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