Più perdi peso, più ti senti stanco! 2. Bere il tè può rappresentare un ostacolo alla perdita di peso

Non hai ancora perso peso, ma ti senti sempre più esausto e infelice? I medici cinesi hanno affermato che le cause dell'obesità sono diverse per ogni persona. Se si utilizzano metodi sbagliati, con conseguente debolezza della costituzione, è particolarmente facile sperimentare sintomi di "debolezza e affaticamento". Se si desidera eliminare gli ostacoli sulla strada per la perdita di peso, è possibile bere Shengmai Drink o Astragalus Buqi Tea in base alla propria costituzione per migliorare la resistenza alla perdita di peso.

Le persone che tendono a interrompere prematuramente i loro programmi di perdita di peso a causa della mancanza di energia soffrono perlopiù di carenza di sangue e yin oppure di carenza di qi e milza.

Le persone che tendono a terminare i loro programmi di perdita di peso in anticipo a causa della mancanza di energia hanno per lo più una carenza di sangue e yin o una carenza di qi e milza. Le cause delle due sono diverse, e anche i modi per migliorarle e regolarle sono diversi.

Carenza di sangue, carenza di Yin, debolezza fisica, bere la bevanda Shengmai per recuperare

Una donna trentenne che aveva una dieta normale e moderata ha assunto Fangfeng Tongsheng San per aiutarla a perdere peso. Di conseguenza, il suo battito cardiaco è accelerato, si è stancata facilmente e la sua insonnia è peggiorata. Era così spaventata che ha immediatamente interrotto il suo piano di perdita di peso. Il dott. Huang Huijuan, un medico cinese che ha curato il paziente, ha affermato che Fangfeng Tongsheng San è una prescrizione di medicina cinese comunemente utilizzata nella pratica clinica. Gli ingredienti, efedra e rabarbaro, hanno la funzione di migliorare il metabolismo e aiutare la defecazione, ma le persone con una costituzione debole non dovrebbero mangiarne troppo. È più adatto all'uso in pazienti con sindrome da calore che sono inclini a stitichezza e secchezza delle fauci.

Il medico cinese Huang Huijuan ha spiegato ulteriormente che l'efedra ha un effetto diaforetico, che può aumentare il tasso metabolico e ridurre la fame. Le persone che stanno perdendo peso sentiranno di sudare facilmente e il loro umore migliorerà all'inizio dell'assunzione. Tuttavia, se le persone hanno carenza di sangue o carenza di yin, l'uso a lungo termine o il dosaggio che supera la tolleranza personale aggraverà i sintomi di debolezza dovuti a sudorazione eccessiva, come battito cardiaco accelerato, palpitazioni, sonno scarso, tensione e affaticamento e spalle e collo rigidi.

Indipendentemente dal fatto che sia causato dall'assunzione di polvere di Fangfeng Tongsheng o ingredienti di Ma Huang, se le persone con carenza di Yin o carenza di sangue vogliono migliorare i problemi di mancanza di energia e vogliono dormire ma non riescono a dormire bene, possono solitamente usare 3 qian di Ophiopogon japonicus, 3 qian di Codonopsis pilosula e 1 qian di Schisandra chinensis, sciacquarli, aggiungere 1000 cc di acqua e cuocerli fino a ottenere la "bevanda Shengmai" , che può ripristinare Yin e sangue, calmare la mente e favorire il sonno, e aiutare il corpo a preparare l'energia e la vitalità per una continua perdita di peso.

Una dieta dimagrante che a lungo termine privilegia insalate di verdure crude e frutta e verdura crude e fredde può facilmente portare a una costituzione debole del qi e della milza.

Il tè salutare all'astragalo per le persone con carenza di qi e milza può rinfrescare e ridurre il grasso

Oltre alle persone con deficit di Yin e di sangue, un altro tipo di persone che tendono a perdere peso fino al punto di sentirsi deboli in tutto il corpo sono le persone con deficit di Qi o di milza. Il medico cinese Huang Huijuan ha affermato che questo tipo di condizione fisica non è necessariamente causato dall'assunzione di pillole dietetiche. Se si segue una dieta leggera per un lungo periodo, non si tocca alcun olio e si preferiscono insalate di lattuga e frutta e verdura crude e fredde, l'energia del corpo si ridurrà, il metabolismo basale si deteriorerà e si verificheranno facilmente edemi e affaticamento.

Per trattare la carenza di milza e la carenza di qi, il principio dovrebbe essere quello di nutrire la milza e ricostituire il qi. Oltre a prestare attenzione a una dieta equilibrata, i medici cinesi raccomandano di usare anche 3 qian di Astragalus, 2 qian di Codonopsis, 1,5 qian ciascuno di Poria e Atractylodes, lavarli, aggiungere 1000 cc di acqua e farli bollire fino a ottenere un tè. Può migliorare il metabolismo e lo spirito, eliminare l'edema e il grasso in eccesso e aiutare a liberarsi dalla stagnazione della perdita di peso. Tuttavia, non è adatto a chi ha il ciclo mestruale o soffre di eccessivo bruciore di stomaco.