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Come dice il proverbio, "Il solstizio d'inverno porta la nascita dello yang". Questo perché il solstizio d'inverno è il periodo solare cruciale per la trasformazione di yin e yang, quando inizia a nascere l'energia yang. Prendersi cura del proprio corpo in questo periodo dell'anno avrà effetti positivi sulla salute durante tutto l'anno.

Fonti: Life Times, China Traditional Chinese Medicine News, Medicina tradizionale cinese

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