Antiossidante! Integrare l'astaxantina per eliminare i radicali liberi

L'invecchiamento della pelle è un argomento di comune preoccupazione per molte persone. Gli esperti di salute ci ricordano che, indipendentemente dal sesso, la pelle inizia a invecchiare all'età di 25 anni. In particolare, la produzione di un gran numero di radicali liberi può facilmente portare alla degenerazione e alla rottura del collagene e delle fibre elastiche nel derma. Pertanto, se si desidera mantenere la pelle "senza età", è necessario prima integrare moderatamente con alcuni antiossidanti, che possono non solo rendere la pelle idratata, ma anche ridurre l'insorgenza di malattie cardiovascolari.

Gli ingredienti antiossidanti riducono il rischio cardiovascolare

Vincent Wood, un dottore di fama internazionale in ingegneria microbica presso l'Università di Londra, ha sottolineato che i radicali liberi e lo stress ossidativo sono fattori di rischio per le malattie cardiovascolari e le lipoproteine ​​a bassa densità ossidate (LDL) sono anche responsabili dell'aterosclerosi. L'astaxantina ha la capacità di eliminare i radicali liberi e ridurre la produzione di lipoproteine ​​a bassa densità ossidate.

Studi hanno confermato che il consumo di quantità moderate di alimenti contenenti ingredienti antiossidanti, come le vitamine C ed E, le catechine del tè verde, il coenzima Q10, l'acido lipoico e l'astaxantina, può aiutare a ridurre la reazione di ossidazione delle lipoproteine ​​a bassa densità (comunemente note come "colesterolo cattivo") nell'organismo, a ridurre la formazione di placche nei vasi sanguigni e il rischio di ictus e arteriosclerosi.

L'astaxantina, un nuovo prodotto anti-invecchiamento, può resistere all'ossidazione

Altri studi hanno anche scoperto che l'astaxantina nel salmone, nelle uova di pesce o nelle alghe nell'oceano ha una forte capacità antiossidante. Non solo può rimuovere efficacemente i radicali liberi nel corpo e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, ma anche ridurre i fenomeni anti-invecchiamento della pelle. Di fatto, l'astaxantina è diventata il nuovo rimedio anti-invecchiamento preferito nel XXI secolo.

Perché gli scienziati hanno scoperto che i muscoli rosso-arancio del salmone contengono una grande quantità di astaxantina, che potrebbe essere una delle ragioni per cui il salmone può risalire la corrente per migliaia di miglia; e la ricerca internazionale ha confermato che l'astaxantina consente ai muscoli di utilizzare efficacemente l'ossigeno e ridurre l'accumulo di acido lattico. Può non solo ridurre le lesioni muscolari ripetitive, ma anche aumentare notevolmente l'utilizzo dell'ossigeno muscolare e migliorare la resistenza e la forza muscolare.

Invecchiamento della pelle: iniziare con cambiamenti nella dieta

Il dott. Vincent Wood ha sottolineato che l'invecchiamento della pelle è sicuramente correlato alla dieta, perché tutti invecchiano, ma l'invecchiamento può essere ritardato. La prima priorità è proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi, quindi devi mangiare più frutta e verdura, perché frutta e verdura contengono antiossidanti come le vitamine A, C, E e vitamine e fibre necessarie, che possono proteggere le cellule della pelle dagli attacchi dei radicali liberi.

In particolare, per prevenire l'invecchiamento della pelle, l'antiossidazione quotidiana è equivalente al primo passo nella prevenzione dell'invecchiamento. Si raccomanda di proteggersi completamente dal sole e di usare prodotti antiossidanti in combinazione. Questo può respingere i radicali liberi eccessivi accumulati nello strato inferiore della pelle e mantenere la stabilità cellulare. Ciò è particolarmente vero per uomini e donne dopo i 25 anni. La funzione della pelle inizia gradualmente a declinare, quindi devono prestare maggiore attenzione ai problemi anti-invecchiamento e di rimozione delle rughe.

Super vitamine per l'antiossidazione e l'anti-invecchiamento

Fondamentalmente, l'astaxantina è un super antiossidante. Gli esperimenti clinici hanno scoperto che la capacità antiossidante dell'astaxantina è 6.000 volte maggiore della vitamina C, 800 volte maggiore del coenzima Q10, 560 volte maggiore delle catechine del tè verde e 110 volte maggiore della vitamina E. Finora, nessun altro antiossidante può essere paragonato ad essa, quindi è nota come "super vitamina" o "vitamina X".

Vale la pena notare che, sebbene l'astaxantina non sia presente solo nel salmone e nell'aragosta, si trova anche nella trota, nel dentice, nei gamberetti e nelle uova di pesce. Se si desidera assumere l'astaxantina attraverso l'alimentazione, è necessario mangiare almeno 400 grammi di salmone o più di 1 chilogrammo di gamberetti al giorno per ottenere l'effetto desiderato. Tuttavia, questo tipo di dieta potrebbe farti assumere troppo colesterolo e grassi prima di assumere abbastanza astaxantina, il che potrebbe gravare sul tuo organismo.

【Suggerimenti per la cura della salute】:

Per evitare cibi senza scrupoli, è importante scegliere prodotti di grandi marche. Fondamentalmente, l'attuale alta concentrazione di astaxantina viene estratta principalmente dalle alghe rosse. Poiché gamberi e granchi accumulano astaxantina nei loro corpi mangiando alghe, la concentrazione di astaxantina in gamberi e granchi non è alta quanto quella nelle alghe rosse. Pertanto, se si desidera ottenere l'astaxantina in modo efficiente, si consiglia di scegliere il concentrato estratto dalle alghe rosse, che è più sicuro e più appropriato.