Perché non è saggio trattenere le scoregge? Le scoregge sono dannose per la salute?

Quali sono gli svantaggi di trattenere le scoregge? Molte persone si vergognano di scoreggiare e sono restie a parlarne in pubblico. A volte, mangiare troppi cibi piccanti come aglio, cipolle e porri può far sì che le flatulenze diventino puzzolenti, ma non c'è motivo di preoccuparsi. Infatti, le flatulenze sono lo specchio della salute fisica di una persona. Scoreggiare è normale e salutare!

Di solito nell'intestino si accumula una certa quantità di gas, che a volte fuoriesce dal fondo dell'intestino con l'aria e viene espulso dal corpo, il che si chiama "scorreggiare", oppure sale allo stomaco e provoca l'eruttazione. Le flatulenze sono gas di scarto emessi dal corpo attraverso l'ano. Le persone sane scoreggiano in orari diversi ogni giorno, mentre una persona normale scoreggia dalle 8 alle 20 volte al giorno[1]. I gas di scarto, come azoto, idrogeno solforato e ammoniaca, prodotti dalla decomposizione dei residui di cibo da parte dei batteri nell'intestino, vengono espulsi principalmente dal corpo attraverso le flatulenze, che sono benefiche per il corpo umano e rappresentano anche un'arma magica per l'autoregolazione dell'organismo. C'è un detto nello Hunan che dice "Le persone che ridono delle scoregge non hanno ambizione", che può essere considerato un modo per giustificare le scoregge.

“Gli esseri umani hanno tre bisogni urgenti”: feci, urina e flatulenze, che sono tutti normali modi di escrezione del corpo umano. Nei luoghi pubblici, i primi due tipi di problema possono essere risolti trovando un bagno, ma se si ha fretta può risultare un po' imbarazzante. Scoreggiare è rumoroso o puzzolente, che imbarazzo! Soprattutto in alcuni luoghi chiusi, come ascensori e sale riunioni, se vuoi scoreggiare, sceglierai di trattenerla. Dov'è finita la scoreggia? È davvero sparito? Avrà effetti sulla salute delle persone?

Innanzitutto, dobbiamo chiarire che è impossibile trattenere la scoreggia.

Riesci a trattenere una scoreggia? Molte persone pensano che le loro flatulenze scompaiano quando le trattengono, ma in realtà si tratta di un'illusione. Le scoregge sono un tipo di gas. Se non lo lasci uscire, uscirà gradualmente da solo, così lentamente che non te ne accorgerai nemmeno. Questo è anche un motivo importante per cui non ci rendiamo conto di quanto gas espelliamo in un giorno[2].

In secondo luogo, anche la scoreggia trattenuta ha un carattere irascibile. Se non è consentito uscire, allora basta tornare indietro per la stessa strada! Fluttua fino all'intestino, viene assorbito dalla parete intestinale, entra nel sangue, scorre fino al fegato attraverso la circolazione sanguigna, viene filtrato dal fegato, raggiunge i polmoni e infine risale fino all'intestino e viene espulso dal corpo con il respiro. Capisci? Una scoreggia trattenuta alla fine uscirà dalla bocca o dal naso. Non sentirti disgustato, l'aria è stata filtrata dal fegato, non è sporca! La scoreggia trattenuta in origine tornerà indietro nello stesso modo in cui è venuta e verrà rilasciata attraverso la respirazione o il rutto, oppure come una scoreggia più grande e incontrollabile.[3]

Dal momento che le flatulenze trattenute prima o poi usciranno, significa che è giusto trattenerle? No. Dal punto di vista della salute, trattenere le flatulenze non è una cosa raccomandata. Perché trattenere le flatulenze frequentemente può avere effetti negativi sul corpo.

Se si trattiene spesso le flatulenze, si accumula una grande quantità di gas, che compromette la funzionalità intestinale, scambiando gas con il sangue che raggiunge la mucosa intestinale e scorrendo con il sangue. I gas tossici non possono essere rilasciati nel modo più semplice e possono solo trovare altri modi per disintossicarsi. Ciò non solo aumenta il carico sul corpo, ma può anche causare un avvelenamento cronico dell'organismo, provocando distensione addominale, lamenti intestinali, dolore addominale, costrizione toracica e può persino causare peritonite, ostruzione intestinale e altre malattie. L'odore dell'indolo o di gas come l'ammoniaca e l'idrogeno solforato può essere assorbito nel sangue e causare disagio come depressione mentale, indigestione, vertigini, ecc. Se si trattiene una scoreggia, può causare lesioni interne, quindi se si sente lo stimolo di scoreggiare, non trattenerla.[4] Se la situazione è scomoda, è opportuno trovare un posto appartato dove metterlo il prima possibile, oppure è meglio metterlo con la scusa di andare in bagno.

Riferimenti:

Liu Sailiang, Qin Jun. Scoreggiare è più sano[J]. Salute pubblica, 2019(12):107.

Giuseppe. Il piccolo segreto dietro le scoregge[J]. Assistenza sanitaria nel Jiangsu, 2019(11):51.

di Liu Feng. La scoreggia trattenuta si è rivelata essere…[J]. Riassunto militare, 2021(02):44-47.

“Se proprio devi, scoreggia velocemente” ha delle ragioni scientifiche[J]. Nuova tecnologia rurale, 2020(04):70.