Come cura l'acne la medicina tradizionale cinese? Sono utili anche la zucca amara saltata in padella e il porridge di uova e carne magra in conserva!

Autore: Duan Xingwu, primario, Ospedale Dongzhimen, Università di Medicina Cinese di Pechino

Revisore: Chen Yong, primario, Ospedale Chaoyang di Pechino, Università di Medicina della Capitale

Oggigiorno le persone prestano sempre più attenzione alla cura della pelle e l'acne è notoriamente una malattia della pelle molto diffusa.

Nella medicina tradizionale cinese l'acne ha molti nomi. Ad esempio, nei libri antichi viene chiamato piaghe sul viso e brufoli sul viso, ma il nome più comune è punti neri. Alcuni sono anche chiamati punti neri "polmonari" o "brufoli da vino", tutti termini che si riferiscono all'acne. Tra questi rientrano quelli che noi persone comuni chiamiamo comunemente acne, brufoli e brufoli, che si riferiscono anch'essi all'acne.

Figura 1 Immagine originale protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, le cause principali dell'acne sono quattro: accumulo di calore nel meridiano del polmone, calore umido nel tratto gastrointestinale, stasi di catarro e sangue e depressione del fegato che si trasforma in fuoco.

Il trattamento varia a seconda della causa.

1. Quali sono le caratteristiche dell'acne causata da "accumulo di calore nel meridiano polmonare"? Come trattarla?

L'accumulo di calore nel meridiano del polmone è dovuto principalmente al calore polmonare eccessivo. Questo calore e fuoco polmonare salgono lungo il meridiano del polmone, fino al viso, si accumulano sulla pelle del viso e causano la comparsa di acne.

Le manifestazioni cliniche generali sono principalmente acne e piccole papule, distribuite principalmente intorno alla bocca e al naso. In particolare, si distribuisce attorno al naso perché è lì che passa il meridiano del polmone.

Per l'acne causata dall'accumulo di calore nel meridiano del polmone, la ricetta classica che utilizziamo più comunemente è la bevanda purificante polmonare a base di nespolo del Giappone, utilizzata per il trattamento.

2. Quali sono le caratteristiche dell’acne causata da “calore-umidità gastrointestinale”? Come trattarla?

L'umidità-calore gastrointestinale è causata principalmente dall'eccessivo consumo di cibi piccanti, grassi e dolci, che generano umidità e calore, che risalgono lungo i meridiani e si bloccano nella pelle del viso.

Solitamente cresce sulla fronte, sulla parte anteriore del viso e nelle zone in cui la pelle è grassa. I sintomi sono principalmente papule e alcune piccole pustole. Inoltre, questi pazienti soffrono spesso di stitichezza, cioè feci secche e difficoltà nella defecazione, e alcuni pazienti hanno anche l'alito cattivo.

Per questo tipo di paziente, quando lo curiamo, possiamo solitamente scegliere il decotto di Yinchenhao e combinarlo con il decotto di Huanglian Jiedu, che è anch'esso una prescrizione comunemente usata nella medicina tradizionale cinese.

3. Quali sono le caratteristiche dell'acne causata da "ostruzione reciproca di catarro e stasi di sangue"? Come trattarla?

Il catarro e la stasi di sangue si bloccano a vicenda, causando solitamente l'acne sul viso caratterizzata principalmente da cisti e noduli.

Poiché la medicina tradizionale cinese ritiene che i noduli siano causati dalla stagnazione del qi e dalla stasi del sangue, mentre le cisti sono generalmente causate dal calore umido o dall'accumulo di catarro e umidità, se l'acne è caratterizzata principalmente da cisti e noduli, si ritiene generalmente che sia causata dall'ostruzione reciproca del catarro e della stasi del sangue.

Quando lo curiamo, una cosa è asciugare l'umidità e sciogliere il catarro, l'altra è favorire la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue. Utilizziamo anche ricette tradizionali, come il decotto di Erchen per asciugare l'umidità e sciogliere il catarro, e il decotto di Xuefu Zhuyu per favorire la circolazione sanguigna e sciogliere la stasi sanguigna. Combiniamo queste due prescrizioni per curarlo.

4. Quali sono le caratteristiche dell'acne causata dalla "depressione epatica che si trasforma in fuoco"? Come trattarla?

La manifestazione principale della depressione epatica che si trasforma in fuoco è la facilità alla rabbia e all'ansia. Secondo la medicina cinese, tutte e cinque le emozioni possono trasformarsi in fuoco, e anche i disturbi emotivi possono trasformarsi in fuoco. In genere, le pazienti di sesso femminile soffrono più spesso di depressione epatica e di trasformazione in fuoco, soprattutto dopo la pubertà; le persone di età superiore ai 25 anni possono essere più predisposte a soffrirne. Di solito presentano anche sintomi quali irritabilità, disturbi mestruali, dolore al seno, ecc.

L'acne causata dalla depressione epatica e dalla trasformazione in fuoco è distribuita principalmente su entrambi i lati delle guance, dove passa il meridiano del fegato. In genere si presentano più papule di colore rosso scuro, che possono anche essere associate ad alcuni noduli isolati, cisti o piccoli comedoni.

In genere, quando la curiamo, le somministriamo dei farmaci per lenire il fegato e alleviare la depressione, come Xiaoyaosan. Poiché se il flusso del Qi non è regolare, può spesso portare alla stasi del sangue, per questo motivo quando utilizziamo la polvere di Xiaoyao, spesso utilizziamo anche il decotto di Taohong Siwu e simili per regolarlo.

5. Quali alimenti sono indicati per curare l'acne?

In generale, tutti sanno che il melone amaro può eliminare il calore, ridurre il fuoco e asciugare l'umidità. Possiamo saltare in padella il melone amaro e aggiungere alcuni ingredienti, come i gamberetti. Poiché il pesce e i gamberetti sono ricchi di zinco, l'assunzione di integratori di zinco è in realtà utile per il trattamento dell'acne.

Inoltre, possiamo anche preparare del porridge. Ad esempio, possiamo aggiungere al porridge dei semi di coix e di biancospino. È noto che il biancospino può ridurre i grassi. Sono tutti buoni ingredienti e anche il loro sapore è buono. Naturalmente, anche il porridge di uova centenarie e carne magra è molto buono, perché alcuni ingredienti della carne magra sono efficaci anche per curare l'acne.

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Inoltre, i pazienti affetti da acne possono anche mangiare alcuni alimenti ricchi di vitamina A, perché la vitamina A può migliorare la cheratinizzazione e i follicoli piliferi colpiti dall'acne sono eccessivamente cheratinizzati. Alimenti comuni come carote, spinaci e fegato animale sono relativamente ricchi di vitamina A.

Possiamo anche mangiare alcuni alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, come mele, banane, pollo, pesce, ecc. Perché la vitamina B, in particolare la vitamina B6, è benefica anche per il metabolismo del sebo.

Pertanto, un corretto adattamento della dieta sarà sicuramente benefico per i pazienti affetti da acne.