Il tasso di incidenza è più alto in autunno e in inverno, quindi i pazienti affetti da malattie respiratorie croniche devono prestare attenzione!

Con l'arrivo dell'autunno e dell'inverno, abbiamo riscontrato un aumento del numero di pazienti con tosse e asma nella pratica clinica . Soprattutto in autunno e in inverno, il corpo umano è più sensibile ai cambiamenti climatici. Il freddo può facilmente ridurre le difese immunitarie dell'organismo, provocando raffreddori e infezioni respiratorie. Tuttavia, sono molti i pazienti affetti da enfisema "misto", noto nella medicina moderna anche come broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) . I sintomi principali sono tosse persistente, espettorato, respiro sibilante e persino ipossia , che dura almeno 3 mesi all'anno. La medicina tradizionale cinese ritiene che in autunno il qi dei polmoni inizi a convergere verso il basso, in modo che l'essenza e l'energia del corpo possano essere immagazzinate nei reni durante l'inverno. Se il qi dei polmoni e dei reni del paziente è carente e non riesce ad adattarsi al qi autunnale, si manifesteranno sintomi come tosse e respiro sibilante.

Nella pratica clinica, le cause più comuni di enfisema sono essenzialmente due . Uno è costituito dai pazienti che fumano da dieci o vent'anni, compresi quelli costretti a essere esposti al fumo passivo; l'altro riguarda i pazienti con una storia di malattia polmonare cronica , come asma bronchiale di lunga durata, bronchite cronica e altri sintomi cronici di tosse ed espettorato, nonché pazienti con una storia di tubercolosi . Queste malattie polmonari croniche consumeranno il qi polmonare. La medicina cinese afferma che "le malattie croniche colpiscono i reni", il che si traduce nella carenza di qi nei polmoni e nella milza. Con il passare del tempo, si produrrà catarro che ostruirà il sistema polmonare, provocando nei pazienti sintomi di tosse e respiro sibilante. Altri fattori includono la genetica, l'inquinamento atmosferico e l'esposizione alla polvere professionale.

Possiamo prima fare un autotest per vedere quanto è elevato il nostro rischio di contrarre la malattia.

1. Sei un fumatore al momento o hai fumato per più di 10 anni?

2. Tossisci più volte al giorno con catarro o soffri di una malattia polmonare cronica da più di dieci anni?

3. Hai più probabilità di avere difficoltà respiratorie, senso di costrizione toracica e ridotta mobilità quando sali le scale o fai i lavori domestici rispetto ai tuoi coetanei?

4. Ti capita di avere più facilmente difficoltà a respirare o senso di costrizione toracica rispetto alle persone della tua stessa età?

5. Hai più di 40 anni?

Se rispondi "sì" a due o più delle cinque domande precedenti, dovresti fare attenzione perché potresti essere affetto da enfisema . È inoltre opportuno essere vigili e recarsi in tempo utile in un ospedale specializzato per sottoporsi a un test di funzionalità polmonare, in modo da ottenere una diagnosi e un trattamento precoci, nonché per escludere altre cause.

Non preoccuparti! Sebbene l'enfisema sia un cambiamento patologico irreversibile, non avrà grandi ripercussioni sulla nostra vita quotidiana se prendiamo le dovute precauzioni. Dovremmo fare quanto segue:

1. Smettere di fumare e bere

2. Controllare la malattia primaria. La tosse ricorrente, come l'asma, richiede un trattamento sistematico da parte di un medico professionista.

3. Prestare attenzione alle modifiche dietetiche, seguire una dieta leggera, mangiare una quantità moderata di carne e consumare più cibi leggeri che idratano i polmoni ed eliminano il catarro, come carote, zucca, cavolo, tofu, ecc.

4. Regolare la temperatura per mantenersi al caldo ed evitare raffreddori che potrebbero aggravare tosse, asma, ecc.

5. Fare esercizio fisico appropriato. Scegliere esercizi delicati in base alla forza fisica del paziente, come Tai Chi, Ba Duan Jin, jogging, ecc., che possono aumentare il contenuto di ossigeno nel corpo e la capacità polmonare.

La medicina moderna ha scoperto che è causata da vari fattori che riducono l'elasticità polmonare, l'ostruzione delle vie aeree e il danno alveolare, che alla fine portano a tosse, respiro sibilante, affaticamento e sintomi come l'ipossia nel tempo.

La medicina tradizionale cinese ritiene che questa malattia sia causata dalla carenza di qi nei polmoni, nella milza e nei reni del paziente e dall'eccesso di catarro che ostruisce le vie respiratorie. Pertanto, solitamente possiamo alleviare i sintomi della tosse e dell'espettorato massaggiando i punti di agopuntura.

1. Massaggia il punto Danzhong : il punto Danzhong appartiene al meridiano Ren, situato sul torace, nel punto medio della linea che collega i due capezzoli. Possiamo massaggiare questo punto per 3 minuti quando soffriamo di asma, senso di costrizione toracica e tosse. Possiamo anche massaggiarlo per uno o due minuti quando non ci sono sintomi, una volta al mattino e una volta alla sera.

2. Massaggiare il punto di agopuntura Zusanli : Zusanli è un punto di agopuntura del meridiano dello stomaco dello Yangming del piede. Si trova sulla parte esterna del polpaccio, a un dito dalla tibia, con quattro dita unite, sotto la parte esterna del ginocchio. Massaggiare una volta al mattino e una volta alla sera, per tre minuti ogni volta.

3. Massaggiare il punto di agopuntura Guanyuan : il punto di agopuntura Guanyuan è un punto di agopuntura Renmai, situato 3 pollici sotto l'ombelico. È anche possibile massaggiare con quattro dita insieme per tre minuti, una volta al mattino e una volta alla sera;

Tuttavia, si prega di consultare immediatamente un medico se si verifica una delle seguenti situazioni:

1. Edema nel corpo

2. La tosse e l'espettorazione peggiorano, accompagnate da sintomi di tosse con sangue

3. Sintomi di ipossia: vertigini, stanchezza, viso e labbra viola

4. Oppressione toracica e difficoltà respiratorie

5. Convulsioni, delirio, alterazione della coscienza, coma

(Immagini da Internet)

Scritto da: Wu Yuan Revisionato da: Li Yinlong