Un articolo per aiutarti a comprendere la riabilitazione cardiaca

Oggigiorno, con l'invecchiamento della popolazione e l'accelerazione dell'urbanizzazione sociale, l'incidenza delle malattie cardiovascolari continua ad aumentare e sono diventate la principale causa di morte tra le persone in tutto il mondo. Le malattie cardiovascolari sono patologie controllabili ma difficili da curare. Se non viene adeguatamente controllata dopo l'insorgenza, si innesca un circolo vizioso di ripetute malattie che alla fine possono portare anche a una morte prematura. La riabilitazione cardiaca è il processo di fornitura di un trattamento sistematico, standardizzato, a lungo termine e raffinato per vari fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. La riabilitazione cardiaca è il mantenimento di un cuore problematico. I medici aiutano i pazienti a superare traumi psicologici e fisici, a ripristinare la qualità della vita e la capacità lavorativa e a reinserirsi nella vita e nella società. Rispetto al trattamento cardiaco senza riabilitazione, il trattamento cardiaco con riabilitazione può ridurre il tasso di mortalità totale del 20%, il tasso di mortalità per malattie cardiovascolari del 30% e anche il tasso di ricovero ospedaliero è significativamente ridotto. La riabilitazione cardiaca è gradualmente diventata una parte indispensabile del processo di "recupero" dei pazienti affetti da malattie cardiache. Chi può trarre beneficio dalla riabilitazione cardiaca? Cosa comprende la riabilitazione cardiaca? È possibile continuare a essere vivaci come prima se si soffre di una malattia cardiaca? Scopriamolo insieme oggi!

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1. Quali sono le novità nella riabilitazione cardiaca?

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La riabilitazione cardiaca è un trattamento completo per le malattie cardiovascolari e comprende allenamento fisico, consulenza medica, educazione sanitaria, valutazione psicologica, consulenza nutrizionale, ecc. E l'esercizio fisico è la chiave dell'intero lavoro di riabilitazione. I suoi obiettivi principali sono ridurre le recidive e la mortalità, migliorare la mobilità dei pazienti, garantire capacità di vita sicure e migliorare la qualità della vita dei pazienti. L'esercizio fisico è un fattore chiave per il recupero cardiaco, perché prevede una valutazione completa della prescrizione di esercizi (ad esempio esercizi aerobici, esercizi di resistenza, ecc.) per i pazienti cardiovascolari. Inoltre, la medicina tradizionale cinese è insostituibile quando si tratta di recupero cardiaco. Il Tai Chi, il Ba Duan Jin, il Wu Qin Xi, ecc. hanno risolto efficacemente l'unico difetto dei metodi tradizionali di riabilitazione sportiva. Hanno l'effetto di rafforzare la funzione cardiopolmonare, armonizzare gli organi interni e favorire il flusso del qi e del sangue. Con il progresso della scienza e della tecnologia, sono emersi uno dopo l'altro nuovi farmaci e nuove terapie. Sebbene possano salvare la vita dei pazienti, causano anche molti problemi, come disturbi cardiaci, problemi psicologici, riduzione della qualità della vita, recidive di malattie, ecc., che aumentano la pressione sulla salute dei pazienti. La maggior parte degli esercizi di recupero cardiovascolare riesce a gestire bene questi problemi. L'esercizio fisico può aumentare il flusso sanguigno collaterale del ventricolo sinistro e aumentarlo significativamente. Aumenta il flusso sanguigno e la capacità di accumulo del sangue. L'esercizio fisico favorisce la relazione tra vasocostrizione e attività vasodilatatrice. L'esercizio aerobico può attivare il sistema fibrinolitico, aumentare l'attività fibrinolitica del sangue, promuovere la secrezione di fattori attivanti il ​​sangue all'interno del sistema fibrinolitico e mantenerne l'attività, migliorando così ulteriormente le condizioni generali del paziente.

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2. Come dovrebbe essere eseguita la riabilitazione cardiaca?

Il primo passo: il recupero cardiaco nella fase acuta consiste principalmente nel consentire ai pazienti di svolgere autonomamente le attività quotidiane di base, come mangiare, evacuare e lavarsi, e nell'eseguire un'educazione preventiva secondaria, in modo che i pazienti siano più disposti a collaborare al lavoro di riabilitazione. Inoltre, durante questo processo, i pazienti con complicazioni come grave insufficienza cardiaca e grave aritmia non devono solo rimanere sdraiati per 12-24 ore, ma anche evitare di trattenere il respiro o di fare esercizi che aumentano la pressione addominale durante la fase acuta.

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Seconda fase: in genere, è il periodo che intercorre tra il momento in cui il paziente lascia il letto e quello in cui ritorna nella società, durante il quale può essere adottato un programma di riabilitazione cardiaca di recupero. In questa fase, se non ci sono controindicazioni all'esercizio fisico, si può procedere con la riabilitazione cardiaca. Innanzitutto, è necessario stabilire una prescrizione di esercizi, inclusa l'analisi delle condizioni dopo l'infarto miocardico, l'area dell'infarto, se vi è un danno funzionale al ventricolo sinistro, se vi è insufficienza cardiaca, ischemia miocardica, aritmia, capacità di esercizio, ecc. Durante questo periodo, il team di recupero cardiaco fornirà ai pazienti esercizi a casa, come camminare, fare ginnastica, guidare le abitudini di vita quotidiana, prestare attenzione a una dieta sana, controllare i lipidi nel sangue, smettere di fumare, ecc. Rafforzare la fiducia, ridurre l'ansia e la depressione e ripristinare la qualità della vita attraverso la consulenza. Allo stesso tempo, anche l'aumento della durata della vita attraverso una terapia farmacologica appropriata è una parte importante del lavoro. Il terzo periodo può essere anche chiamato "periodo di mantenimento". Con il termine riabilitazione cardiaca si intendono le attività svolte dai pazienti dopo il loro rientro nella società e per tutta la vita. La sua funzione è quella di mantenere la capacità di fare esercizio, correggere le abitudini di vita, correggere i fattori di rischio e altre misure di auto-cura.

Nel processo di recupero specifico

(1) Il tempo di esercizio per i pazienti con malattie cardiovascolari può essere più breve all'inizio, da 5 a 10 minuti ogni volta. Man mano che il corpo si adatta all'esercizio, la durata dell'esercizio può essere gradualmente prolungata, a seconda delle condizioni fisiche del paziente. Ogni esercizio dovrebbe includere da 5 a 10 minuti di riscaldamento prima dell'esercizio e almeno 5 minuti di rilassamento dopo l'esercizio. La frequenza cardiaca effettiva durante l'esercizio fisico deve essere mantenuta per 10-30 minuti.

(2) Mangiare cibi diversi, con i cereali come fonte principale e una combinazione di cereali grossolani e fini. Cerca di consumare dai 50 ai 75 g di cereali integrali ogni giorno. Garantire un apporto adeguato di proteine ​​di alta qualità. Mangia ogni giorno con moderazione pesce, carne magra, albumi d'uovo e latte scremato o parzialmente scremato.

(3) Garantire un adeguato apporto di fibre alimentari. Si consiglia di consumare dai 25 ai 30 g di fibre alimentari al giorno, cercando di ricavarle da verdura, frutta e cereali integrali.

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3. Qual è l'importanza della riabilitazione cardiaca?

① Impatto sui pazienti: la riabilitazione cardiaca si compone di cinque "prescrizioni" principali, tra cui cure e assistenza infermieristica complete dalla fase acuta, alla fase di recupero, alla fase di mantenimento fino all'intero arco di vita. Ridurre il tasso di mortalità improvvisa, il tasso di ri-morbosità e il tasso di ricovero ospedaliero. Regolano i nervi, regolano gli indici infiammatori, alleviano l'ansia, la depressione e altri stati di stress psicologico, migliorano la qualità della vita, aumentano il tasso di ritorno al lavoro sociale e migliorano in modo complessivo lo stato di sopravvivenza del paziente.

② Importanza per i medici: la riabilitazione cardiaca consente ai medici di partecipare più pienamente al lavoro medico e di fornire ai pazienti servizi e cure completi;

③L'importanza di migliorare i servizi medici: cinque importanti programmi di trattamento riabilitativo cardiaco forniscono attrezzature riabilitative più avanzate per la riabilitazione e la prevenzione delle malattie cardiache, come: apparecchiature mobili di monitoraggio medico, attrezzature per l'allenamento aerobico e di resistenza, apparecchiature per l'analisi e la regolazione dei nutrienti degli alimenti, ecc.;

④ Impatto sociale sulla Cina: il recupero e la prevenzione delle malattie cardiache cambieranno completamente i metodi biomedici tradizionali dopo la riabilitazione cardiaca e interverranno sui pazienti sotto tutti gli aspetti della psicologia, della fisiologia e della società.

Conclusione

La riabilitazione cardiaca è una combinazione di tutti i metodi volti a garantire che i pazienti affetti da malattie cardiache raggiungano le migliori capacità fisiche, mentali e sociali, in modo che possano riprendere una vita normale e lavorare nella società il più possibile attraverso i propri sforzi. La popolazione target della riabilitazione cardiaca è molto ampia. Non si riferisce solo ai pazienti affetti da malattie cardiache, ma include anche persone in condizioni di salute precarie, gruppi ad alto rischio con iperlipidemia, ipertensione, diabete, fumatori e persone con problemi psicologici.