Il tè dimagrante fatto in casa riduce il grasso della pancia e l'appetito in base al punto di fame

È nella natura umana mangiare molto durante il Capodanno cinese e mangiare infinite pietanze e spuntini di Capodanno. Tuttavia, il prezzo che si paga per questo sono cerchi di grasso sul corpo. Per chi ama la bellezza e vuole perdere peso, è senza dubbio l'ostacolo più grande. Perdere peso dopo il Capodanno cinese è diventata una tendenza. Una praticante di medicina cinese ha mostrato e condiviso due ricette fai da te di tè dimagrante di medicina cinese, nonché metodi di massaggio dei punti di agopuntura dell'orecchio, per aiutare tutti a evitare l'accumulo di grasso durante il Capodanno cinese e superare la crisi di "aumento di peso" durante il Capodanno!

Secondo la medicina tradizionale cinese, la causa principale dell'obesità è una dieta scorretta durante il Capodanno cinese e un consumo eccessivo di cibi grassi, dolci e unti. I libri antichi riportano che "i cibi grassi causano calore interno e i cibi dolci causano pienezza di stomaco". La dottoressa Liao Wanrong, specialista in medicina cinese, ha affermato che alle persone che mangiano troppa carne o cibi grassi durante il capodanno cinese e soffrono di indigestione, consiglia una tisana dimagrante e digestiva per rafforzare lo stomaco e l'intestino, eliminare i lipidi nel sangue e ridurre il rischio di accumulo di grasso addominale.

【Tè per dimagrire la pancia】

Ingredienti: 1 qian di biancospino, 2 qian di scorza di mandarino, 3 qian di semi di cassia, 1 qian di radice di Imperata.

Metodo: Metti tutti i materiali medicinali in un sacchetto filtro, aggiungi 800CC-1000CC di acqua, porta a ebollizione a fuoco alto, quindi fai sobbollire per 10 minuti a fuoco basso. Può essere consumato dopo che si è raffreddato un po'.

Effetto: rimuove sebo e untuosità, rafforza lo stomaco e l'intestino, idrata l'intestino e favorisce il transito intestinale. Aiuta ad eliminare i lipidi dal sangue e a ridurre l'obesità addominale.

Effetti della medicina cinese a base di erbe:

●Biancospino: contiene lipasi, che aiuta la digestione e rimuove olio e untuosità. Inoltre, il biancospino può favorire la secrezione della bile, dilatare i vasi sanguigni, abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna e prevenire e curare le malattie cardiovascolari.

● Buccia di mandarino: allevia il gonfiore, scioglie il catarro e allevia la tosse.

●Semi di cassia: puliscono il fegato e riducono il calore, idratano l'intestino e favoriscono i movimenti intestinali.

● Radice di Imperata: elimina il calore, raffredda il sangue, favorisce la diuresi e riduce il gonfiore.

In secondo luogo, durante il capodanno cinese, le persone amano guardare la TV, giocare a mahjong, giocare e altri divertimenti sedentari per molto tempo. La praticante di medicina cinese Liao Wanrong ha affermato che stare seduti per molto tempo può facilmente portare a gonfiore della parte inferiore del corpo e glutei flaccidi. Ha raccomandato un tè sottile per la parte inferiore del corpo per ricostituire il qi e ridurre il gonfiore, eliminare il gonfiore della parte inferiore del corpo e migliorare i glutei flaccidi e cadenti.

【Tè dimagrante per la parte inferiore del corpo】

Ingredienti: 3 qian di Codonopsis pilosula, 3 qian di Astragalus membranaceus, 3 qian di Poria cocos, 1 qian di Rosa e 3 qian di Atractylodes macrocephala.

Metodo: Metti tutti i materiali medicinali in un sacchetto filtro, aggiungi 800CC-1000CC di acqua, porta a ebollizione a fuoco alto, quindi fai sobbollire per 10 minuti a fuoco basso. Può essere consumato dopo che si è raffreddato un po'.

Effetto: rafforza la milza ed elimina l'umidità, ripristina il qi e riduce il gonfiore, elimina il gonfiore nella parte inferiore del corpo e migliora i glutei cadenti.

Effetti della medicina cinese a base di erbe:

● Codonopsis pilosula: ha la funzione di ricostituire il Qi e sollevarlo.

●Astragalo: ripristina il Qi, favorisce la diuresi e riduce il gonfiore.

●Poria cocos: ha l'effetto di rafforzare la milza, rimuovere l'umidità e ridurre il gonfiore.

●Rosa: ha l'effetto di calmare il fegato e regolare il qi, favorendo la circolazione sanguigna ed eliminando la stasi sanguigna, e favorendo il metabolismo.

●Atractylodes macrocephala: tonifica il Qi e rafforza la milza, asciuga l'umidità e favorisce la diuresi

Premere frequentemente il "punto della fame" durante il Capodanno per ridurre l'appetito

Di fronte alla tentazione di una grande varietà di cibi deliziosi durante il Capodanno cinese, il medico di medicina cinese Liao Wanrong consiglia di premere frequentemente i "punti della fame" sulle orecchie per aiutare a ridurre l'appetito ed evitare di assumere troppe calorie. Il metodo di massaggio del punto di agopuntura "punto della fame" è molto semplice. Basta premere il punto di agopuntura "punto della fame" davanti al lobo dell'orecchio per 3-5 minuti prima dei pasti o quando si ha fame al di fuori degli orari dei pasti. Questo può stimolare il centro di sazietà dell'ipotalamo nel cervello e ridurre l'appetito.

(http://www.top1health.com/Article/101/15357)