Studio sulla bellezza: le persone paffute vivono più a lungo delle persone magre

Le persone moderne preferiscono un corpo magro e magro. Le persone magre sono più popolari nell'industria della moda e nei media. Tuttavia, le persone magre sono davvero più sane delle persone grasse? Non è così. Secondo un rapporto pubblicato sul Journal of the American Medical Association (JAMA), le persone con un BMI tra 25 e 29,9, che sono leggermente sovrappeso, hanno un tasso di mortalità inferiore rispetto a quelle che rientrano nell'intervallo di peso ideale.

L'analisi della ricerca ha scoperto che le persone con un po' di grasso corporeo vivono più a lungo delle persone magre.

Secondo un rapporto del New York Times, uno studio condotto dai Centers for Disease Control (CDC) ha analizzato 97 report di ricerca sulla relazione tra indice di massa corporea (BMI) e mortalità, con circa 3 milioni di soggetti. La ricerca ha scoperto che le persone il cui peso variava da sovrappeso a leggermente obese (BMI 25-30) avevano un tasso di mortalità inferiore del 6% rispetto a quelle con peso normale (BMI 18,5-25); anche quelle con obesità lieve (BMI 30-34,9) avevano un tasso di mortalità inferiore del 5% rispetto a quelle nella fascia di peso ideale.

Sebbene il cambiamento nei numeri non sia grande, mostra anche che il metodo di utilizzo dell'indice di massa corporea da solo come indicatore di salute in passato potrebbe dover essere riconsiderato e potrebbe essere necessario rivalutare l'intervallo standard dei valori BMI. Inoltre, anche la pressione sanguigna, il colesterolo, la glicemia, i trigliceridi, la circonferenza della vita, la forza muscolare e la resistenza muscolare dovrebbero essere presi in considerazione per giudicare il livello di salute fisica. I ricercatori hanno anche sottolineato che la posizione dell'accumulo di grasso è la chiave. Ad esempio, il grasso distribuito nell'addome è più dannoso per la salute. Se si trova nel grasso sottocutaneo, nelle cosce e nei glutei, è meno dannoso. Di solito, ci saranno più muscoli, il che è benefico per la salute.

Il dott. Steven Heymsfield del Pennington Biomedical Research Center negli Stati Uniti ritiene che se il colesterolo è anomalo, il peso influirà sulla salute di una persona, ma se altri indicatori sono normali, non c'è bisogno di forzarsi a perdere peso. Inoltre, le persone in sovrappeso di solito scoprono prima i problemi di salute e ricevono cure precoci, il che potrebbe essere il motivo per cui vivono più a lungo.