[Il CDC di Pechino ti ricorda] Cosa dovresti fare se soffri di diarrea acuta?

Cosa fare se hai la diarrea

1. Il digiuno e l'astinenza dall'acqua non sono raccomandati. Si consiglia di mangiare cibi leggeri, liquidi o semiliquidi, facilmente digeribili e di passare gradualmente a una dieta normale una volta che i sintomi sono migliorati.

2. Se la diarrea non è grave, i sintomi possono solitamente migliorare entro 2-3 giorni modificando la dieta, riposando e sottoponendosi a un trattamento sintomatico. Se la diarrea è grave, soprattutto se si verifica disidratazione, è opportuno recarsi tempestivamente presso la clinica intestinale dell'ospedale per ricevere cure mediche.

3. La disidratazione è una complicazione comune della diarrea e si manifesta con sete, riduzione della quantità di urina, pelle secca e rugosa e occhi infossati. Per prevenire la disidratazione, dovresti bere più acqua zuccherata e salata. I pazienti disidratati o che non sono in grado di bere acqua a causa di vomito grave devono recarsi in ospedale e sottoporsi a reidratazione per via endovenosa e ad altre misure terapeutiche secondo le disposizioni del medico.

4. Molti pazienti assumono antibiotici non appena hanno la diarrea, il che è sbagliato. Poiché la maggior parte dei casi di diarrea non richiede un trattamento antibiotico, l'abuso di antibiotici può portare a uno squilibrio della normale flora intestinale, che non favorisce la guarigione della diarrea. Se non sei sicuro se assumere antibiotici, rivolgiti a una clinica intestinale.

5. I pazienti che si recano presso l'ambulatorio intestinale possono utilizzare una piccola scatola pulita o un sacchetto di plastica per raccogliere campioni di feci fresche e inviarli in ospedale per le analisi in tempo utile affinché il medico possa somministrare un trattamento mirato.

Cosa fare se un familiare soffre di diarrea acuta

Poiché molte malattie diarroiche sono contagiose e i non addetti ai lavori non sono in grado di stabilire se la diarrea di un membro della famiglia sia contagiosa, raccomandiamo di trattare tutte le malattie diarroiche riscontrate nella vita come malattie infettive, soprattutto nelle famiglie con neonati o anziani, che devono svolgere una buona pulizia e disinfezione quotidiana.

Per prevenire la trasmissione familiare, dobbiamo innanzitutto mantenere una buona igiene domestica e disinfettare le stoviglie, i servizi igienici, la biancheria da letto e gli altri oggetti utilizzati dai pazienti, nonché altri oggetti che potrebbero essere contaminati dalle feci e dal vomito del paziente; Le misure di disinfezione includono l'ebollizione, l'immersione in disinfettanti contenenti cloro, l'esposizione al sole, ai raggi ultravioletti, ecc.

In secondo luogo, occorre prestare attenzione alla protezione personale del personale infermieristico. Dopo aver assistito il paziente, le mani devono essere lavate con acqua corrente e sapone, seguendo il metodo di lavaggio delle mani in sette fasi.

Infine, se il paziente entra accidentalmente in contatto con feci o vomito, deve anche lavarsi accuratamente le mani, per evitare che gli agenti patogeni contaminino altri oggetti attraverso le mani.

Come evitare la diarrea acuta

In molti casi, la diarrea può essere prevenuta attraverso semplici misure igieniche e di sicurezza alimentare, tra cui:

1. Prestare attenzione all'igiene dell'acqua potabile

Le alte temperature possono uccidere i microrganismi patogeni. L'acqua potabile deve essere bollita prima di essere bevuta, oppure è possibile scegliere acqua in fusti o in bottiglia, igienica e di qualità.

2. Prestare attenzione all'igiene alimentare

(1) Gli alimenti crudi e cotti devono essere separati per evitare contaminazioni incrociate;

(2) Gli avanzi di cibo devono essere conservati in frigorifero il prima possibile e non per troppo tempo. È necessario riscaldarlo bene prima di consumarlo nuovamente, perché la bassa temperatura del frigorifero può solo ritardare la crescita dei batteri, ma non può sterilizzarli.

(3) Mangiare il meno possibile cibo che possa facilmente trasportare agenti patogeni, come lumache, molluschi, granchi e altri prodotti acquatici; se li mangiate, cuoceteli bene e cuoceteli a vapore. Non mangiarli crudi, semicotti, immergerli nel vino, nell'aceto o nel sale e poi mangiarli direttamente;

(4) Le salse varie o i prodotti a base di carne cotta devono essere riscaldati prima del consumo;

(5) Aggiungere un po' di aceto e aglio ai piatti freddi.

3. Coltivare buone abitudini alimentari e igieniche

(1) Prestare attenzione all'igiene delle mani e lavarle regolarmente, soprattutto prima dei pasti e dopo essere andati in bagno;

(2) Non mangiare troppo, non mangiare cibo andato a male o andato a male, assicurati che il cibo crudo sia lavato accuratamente e cerca di ridurre l'assunzione di cibo crudo e freddo;

(3) Le famiglie con animali domestici devono garantire una buona igiene per i loro animali e avvertire i bambini di non dare da mangiare ai loro animali mentre mangiano.

4. Ridurre al minimo il contatto con pazienti con diarrea

Le stoviglie, i servizi igienici e la biancheria da letto utilizzati dai pazienti devono essere disinfettati per evitare la diffusione e l'epidemia della malattia.

5. Migliorare l'immunità

Adattare la struttura della dieta, bilanciare la dieta, avere un'alimentazione ragionevole e migliorare l'immunità dell'organismo. Rafforzare l'attività fisica, aumentare la capacità di resistere alle malattie e prestare attenzione alla combinazione di lavoro e riposo. A seconda dei cambiamenti climatici, aggiungi o togli vestiti in tempo per evitare di prendere raffreddore.

6. Ventilazione

Vestiti, biancheria da letto e utensili devono essere lavati e cambiati frequentemente; inoltre, è necessario ventilare la stanza per mantenere fresca l'aria interna. La ventilazione è un metodo efficace per ridurre i microrganismi patogeni.

(Le immagini nell'articolo provengono da Internet)