Fumare influisce sul tuo aspetto? È vero!

Autore: Xiao Dan, Direttore del Dipartimento di Controllo del Tabacco e Prevenzione e Controllo delle Malattie Respiratorie, Ospedale dell'Amicizia Cina-Giappone, Ricercatore

Revisore: Tang Qin, Vice Segretario Generale del Comitato di Esperti per la Divulgazione della Scienza dell'Associazione Medica Cinese, Ricercatore

Fumare influisce sul tuo aspetto?

Potresti rispondere "sì" senza pensarci. Quindi come influisce sull'aspetto? Temo che molte persone possano dare solo una risposta vaga o fare delle ipotesi a questa domanda.

Oggi vi spiegheremo come il fumo influisce sul vostro aspetto. Dopo aver letto questo articolo, potrai sfoggiare la tua vasta conoscenza la prossima volta che qualcuno ti parlerà di come due persone della stessa età invecchino in modo molto diverso.

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Fumo e invecchiamento della pelle

Nel 2010, un articolo di revisione intitolato "Progressi della ricerca su fumo e invecchiamento della pelle", pubblicato sul Journal of Chinese Aesthetic Medicine, riassumeva i meccanismi attraverso i quali il fumo favorisce l'invecchiamento della pelle.

Le sostanze tossiche prodotte fumando possono agire direttamente sulla pelle da un lato, e indirettamente dall'altro, penetrando nell'organismo.

Grazie all'azione del fumo, le sostanze chimiche prodotte durante la combustione del tabacco stimolano successivamente la mucosa orale, la mucosa nasale, le vie respiratorie superiori e il tessuto polmonare. Le sostanze liposolubili come gli idrocarburi aromatici policiclici possono diffondersi liberamente attraverso le membrane cellulari e infine entrare nella circolazione sanguigna; mentre le sostanze idrofile possono anche entrare nel sangue attraverso lo scambio gassoso dopo aver raggiunto gli alveoli e attraversato la barriera emato-polmonare. Una volta entrate nel sangue, queste sostanze chimiche si combinano successivamente con varie cellule del sangue, varie proteine ​​di trasporto e altri componenti, oppure si dissolvono direttamente nel sangue e circolano attraverso il sangue verso vari tessuti e organi del corpo, compresa la pelle.

Il fumo provoca ischemia cutanea, alterazioni del contenuto di collagene nei tessuti cutanei, aumento delle metalloproteinasi della matrice, inibizione del fattore di crescita trasformante β1 e inibizione della sintesi degli estrogeni, favorendo così l'invecchiamento della pelle.

Come il fumo provoca l'invecchiamento della pelle[1]

Nelle donne in postmenopausa, le fumatrici hanno maggiori probabilità di avere rughe sul viso e l'uso della terapia sostitutiva con estrogeni non riduce il rischio di rughe nelle fumatrici.

Inoltre, l'azione ripetuta di inalazione mentre si fuma può far sprofondare le guance, mentre i movimenti abituali degli angoli della bocca e la deviazione subconscia a lungo termine degli occhi causata dalla stimolazione del fumo possono causare la formazione di rughe, il che aggrava anche in una certa misura il grado di invecchiamento della pelle.

L'invecchiamento precoce della pelle causato dal fumo può essere evitato smettendo di fumare. È opportuno sottolineare che il normale invecchiamento della pelle che si verifica con l'età è un cambiamento fisiologico naturale e non c'è motivo di sviluppare ansia per l'aspetto fisico o per l'età.

Dopo aver parlato degli effetti del fumo sulla pelle del viso, per ora terremo segreto il prossimo argomento.

Ma se fate attenzione, avrete notato che nel paragrafo precedente si usa l'espressione "pelle del viso" anziché "pelle".

Perché succede questo? Perché nella pelle della testa e del viso umano, oltre alla pelle del viso, c'è anche la pelle della testa che rappresenta due terzi della superficie, cioè il cuoio capelluto.

Non è difficile dedurre che il fumo sia dannoso anche per la pelle della testa, in base ai danni che provoca alla pelle del viso. Il danno al cuoio capelluto ricadrà sui capelli radicati nel cuoio capelluto. Il nostro prossimo argomento sarà il fumo e la caduta dei capelli.

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Fumo e perdita di capelli

La revisione "Research Progress on the Effect of Smoking on the Incidence of Skin Diseases" sottolinea che il fumo e le radiazioni ultraviolette sono i principali fattori esogeni che causano la caduta dei capelli. Indagini trasversali hanno dimostrato che l'alopecia androgenetica era significativamente correlata allo stato di fumatore e che la storia di insorgenza precoce aumentava in modo dose-dipendente con la quantità di fumo.

Lo stress ossidativo indotto dal fumo e lo squilibrio del sistema antiossidante potrebbero essere tra i principali meccanismi che causano la caduta dei capelli. Da un lato, lo stress ossidativo può inibire la crescita dei cheratinociti del follicolo pilifero; D'altro canto, le specie reattive dell'ossigeno prodotte dall'estratto di fumo di tabacco attraverso vie endogene ed esogene possono causare l'inizio prematuro della fase di degenerazione del ciclo del capello.

Fumare ha due effetti e i tuoi capelli si trovano in una situazione precaria.

Disegno dell'autore

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Fumo e danni alla pelle

Che si rifletta sul viso o sulla quantità di peli, l'impatto sull'aspetto è il risultato dei danni che il fumo provoca alla pelle. Ciò che merita più attenzione del cambiamento nell'aspetto sono i danni del fumo alla salute della pelle.

Numerosi studi hanno dimostrato che il fumo è associato a una serie di danni alla pelle, come formazione di cicatrici, dermatite allergica, pustolosi palmoplantare, carcinoma basocellulare, melanoma, acne, perdita di capelli e psoriasi.

Uno studio pubblicato nel 2019 dall'Università di Leeds nel Regno Unito ha dimostrato che il fumo può influire sulla capacità del sistema immunitario dell'organismo di combattere il melanoma, il principale tipo di cancro della pelle. I pazienti affetti da melanoma che hanno una storia di fumo di lunga data hanno un tasso di sopravvivenza significativamente inferiore rispetto ai pazienti affetti da melanoma che non hanno mai fumato.

Attualmente, la maggior parte degli studi ha identificato il fumo come un fattore di rischio indipendente per il carcinoma a cellule squamose. Il fumo è associato a un rischio aumentato di carcinoma a cellule squamose del pene, della vulva, della cervice, dell'ano, della cavità orale, della testa e del collo.

Questo è tutto per i tre argomenti di oggi. La prossima volta che vedi il tuo amico attento alla bellezza fumare, puoi provare a usare questi argomenti per convincerlo a smettere.

Per il bene del tuo aspetto e della tua salute, smetti di fumare in modo scientifico. Spero che tutti possano liberarsi dal fumo che si annida davanti ai propri occhi e vivere una vita sana, leggera e vigorosa!

Riferimenti

Italiano: Shi Liqing, Chen Min. Progressi nella ricerca sugli effetti del fumo sull'incidenza delle malattie della pelle. Rivista cinese di lebbra e malattie della pelle, 2021, 37(01): 56-59.