Può addirittura causare infezioni intracraniche. Mettersi le dita nel naso significa davvero che è pericoloso?

Esperto di revisione contabile: Yuan Xiandao

Vice primario, Dipartimento di otorinolaringoiatria, Ospedale Anzhen di Pechino, Università medica della capitale

Quando si tratta di pulirsi il naso, pensi prima all'immagine di Ruhua nei film di Stephen Chow? Questa azione è di grande impatto ed è una classica inquadratura nei film. Molte persone lo imitano nella vita reale e ad alcuni piace addirittura la sensazione rinfrescante che si prova quando ci si mette le dita nel naso, ma! Questa azione è estremamente pericolosa.

Le narici fanno parte della cavità nasale

Per narice si intende l'apertura esterna del naso, generalmente si intende la parte anteriore della cavità nasale con l'apertura esterna del naso. È il canale che collega la cavità nasale con l'esterno del corpo.

Le narici (cavità nasali) sono ricoperte da una mucosa sottile e tenera, ricca di capillari. Nella parte anteriore delle narici si trovano numerosi peli nasali che bloccano la polvere e le impurità presenti nell'aria e garantiscono un ambiente pulito e ordinato all'interno della cavità nasale. In inverno, quando inspiriamo aria fredda, i capillari delle mucose modificano rapidamente la temperatura dell'aria, fino a farla arrivare a raggiungere la temperatura del corpo umano.

Allo stesso tempo, la cavità nasale ha anche la funzione di secernere muco, che è ciò che spesso chiamiamo moccio. Il muco rende umida l'aria nella cavità nasale, trattiene la polvere e i batteri bloccati dai peli nella parte anteriore delle narici e rimuove il muco sporco attraverso la successiva pulizia, consentendo alla cavità nasale di tornare nuovamente pulita. Per questo motivo chiamiamo la cavità nasale la prima "linea di difesa" dell'apparato respiratorio umano.

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La cavità nasale svolge molte funzioni importanti, come la regolazione della temperatura dell'aria inalata e il filtraggio dei batteri presenti nella polvere. Inoltre, può regolare l'umidità. Una grande quantità di mucosa nasale nella cavità nasale secerne costantemente fluido. Quando il corpo umano inala aria troppo secca, regola l'umidità e la porta a un livello adatto all'organismo.

Questo dimostra quanto sia importante per noi la cavità nasale. È opportuno sottolineare che la cavità nasale riesce a riequilibrarsi da sola e solo in rari casi è necessaria una forza esterna per pulirla. Per questo motivo, stuzzicarsi spesso il naso non fa bene alla cavità nasale. Al contrario, può causare molti danni.

I pericoli di stuzzicarsi il naso

La prima parte del corpo a essere danneggiata quando ci si mette le dita nel naso sono i peli del naso. Pulirsi spesso il naso può danneggiare i follicoli piliferi e accelerare la caduta dei peli. La riduzione dei peli nel naso facilita l'ingresso dei batteri nell'apparato respiratorio, causando infezioni respiratorie e provocando sintomi fastidiosi come secchezza nasale, prurito e diminuzione dell'olfatto, aumentando il rischio di rinite.

In secondo luogo, l'azione ripetuta di stuzzicarsi il naso con le mani indebolirà la funzione di secrezione della mucosa nasale, il che può portare a rinite atrofica, aggravando ulteriormente l'atrofia della mucosa nasale, riducendo o addirittura perdendo la funzione di difesa della cavità nasale. Quando questo strato di barriera viene danneggiato, si possono verificare malattie respiratorie, come la sinusite e la tracheite cronica.

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Infine, quando ti metti le dita nel naso, è molto probabile che tu danneggi la funzione di "linea di difesa" della mucosa nasale a causa di uno scarso controllo della forza o di un'angolazione errata. Se la mucosa nasale è danneggiata, i ricchi capillari in essa contenuti vengono distrutti, causando sanguinamento. Inoltre, i batteri presenti nelle unghie potrebbero cogliere l'occasione per invaderle e causare infiammazioni.

Poiché la cavità nasale è collegata alle vene, in medicina la zona attorno al naso sul viso viene solitamente chiamata "triangolo del pericolo". I danni causati dall'infezione in questo caso sono incommensurabili. Se i batteri invasori penetrano nella cavità cranica e causano infezione e suppurazione, la situazione può addirittura essere pericolosa per la vita e deve essere presa sul serio.

Perché alla gente piace pulirsi il naso?

Dal momento che mettersi le dita nel naso ha così tanti effetti nocivi, perché le persone hanno sempre voglia di farlo?

Il primo motivo è sicuramente il disagio. Quando il corpo umano avverte la presenza di un corpo estraneo che ostruisce la cavità nasale, si tratta dello sporco prodotto dalla miscela di muco secreto nella cavità nasale e impurità come la polvere. Per alleviare il prima possibile questo fastidio, la prima reazione è quella di pulire le narici con le mani. Questo serve anche a liberare le narici e a respirare meglio, il che si può dire sia un comportamento istintivo.

Naturalmente è innegabile che pulirsi il naso porti un senso di conforto. Molte persone continuano a pulirsi il naso perché "bramano" questa sensazione. Tuttavia, grattarsi il naso a lungo termine può non solo causare infezioni, ma anche dilatare le narici e comprometterne l'aspetto. Pertanto, tutti dovrebbero cercare di ridurre il più possibile il comportamento di mettersi le dita nel naso.

Se non riesci a controllare l'abitudine di metterti le dita nel naso, ti consigliamo di provare ad applicare un liquido irritante sulle dita. Ciò produrrà una forte stimolazione quando ti metti le dita nel naso e ti farà sentire a disagio. Se lo fai più spesso, sopprimerai naturalmente il desiderio di metterti le dita nel naso.

Come pulire le narici?

Nella vita di tutti i giorni, quando ti lavi il viso ogni giorno, puoi usare acqua pulita per pulire le cavità nasali ed evitare l'accumulo di corpi estranei; se c'è del materiale estraneo nelle narici o il naso ti prude, puoi usare un batuffolo di cotone imbevuto di acqua salata a bassa concentrazione per pulirlo, ma devi fare attenzione alla forza, farlo in piccole quantità e più volte e rimuovere il materiale estraneo dopo che si è ammorbidito per ridurre i danni alla mucosa nasale.

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Naturalmente si possono adottare anche alcune misure preventive, come ad esempio aumentare la protezione esterna per ridurre l'inalazione di polvere e altre impurità nelle cavità nasali. Ad esempio, indossare una mascherina quando si esce può ridurre l'inalazione di polvere presente nell'aria.

Si può dire che l'abitudine di mettersi le dita nel naso sia dannosa e non abbia alcun beneficio. Spero che questo possa attirare l'attenzione di tutti e aiutarli a smettere di pulirsi il naso. Altrimenti queste abitudini danneggeranno il nostro organismo in qualsiasi momento e avranno effetti negativi sulla nostra salute. Non dobbiamo essere negligenti.