Metodo di combinazione alimentare enzimatica per trasformarsi in un corpo che è facile da perdere peso

Di recente si è verificata un'ondata di "perdita di peso tramite enzimi" e credo che molte persone ne abbiano fatto esperienza in prima persona! Ma sai perché assumere più enzimi può aiutarti a perdere peso? Se sai solo che gli enzimi fanno bene al tuo corpo e segui ciecamente le tendenze, potresti non essere in grado di utilizzare gli enzimi nel modo più efficace. Oggi chiariremo i vostri dubbi sugli enzimi e vi presenteremo il "metodo di combinazione alimentare enzimatica" che ha un effetto dimagrante.

Utilizzando il metodo enzimatico per perdere peso puoi aumentare il tuo metabolismo e perdere peso più facilmente. (Foto fornita da / Beautiful Ninja)

Gli enzimi si dividono in 3 categorie

(1) Enzimi digestivi: aiutano a digerire il cibo.

(2) Enzimi metabolici: principalmente responsabili della regolazione delle funzioni metaboliche come la temperatura corporea e la respirazione.

(3) Enzimi alimentari: tutti gli alimenti contengono diversi tipi di enzimi.

Gli enzimi si dividono in tre categorie principali e il modo più popolare per perdere peso è quello di consumare attivamente (3) enzimi alimentari. Ciò accade perché gli enzimi (1) e (2) possono essere prodotti solo dall'organismo stesso e la loro secrezione inizia a diminuire lentamente intorno ai 40 anni.

Gli enzimi alimentari possono aiutare l'organismo e contribuire a risolvere il problema dei bassi livelli di enzimi nel corpo. Alcuni enzimi alimentari possono aiutare la digestione, rendendo superfluo l'assunzione degli enzimi digestivi già presenti nel corpo; inoltre, aumentano gli enzimi metabolici. Grazie all'aumento degli enzimi metabolici, il corpo può trasformarsi in un corpo magro.

Gli enzimi sono componenti essenziali del corpo. Se il corpo non dispone di sufficienti enzimi e nutrienti, questi non possono essere convertiti in energia. Inoltre, gli enzimi hanno il vantaggio di migliorare il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi, il che è perfetto per chi vuole perdere peso.

La carne può essere facilmente combinata con enzimi che degradano le proteine, come quelli presenti nel kiwi e nella papaya, per ridurre il carico sullo stomaco. (Foto fornita da / Beautiful Ninja)

Il metodo di combinazione alimentare che deve essere memorizzato

(1) Carne: ananas, kiwi e papaya contengono proteasi, che possono ridurre il carico sullo stomaco. La bistecca rimane nello stomaco in media 4 ore, consumando quindi molti enzimi digestivi. Per non compromettere il tuo metabolismo, ricordati di integrare più enzimi alimentari!

(2) Cibi fritti: i cibi fermentati come il natto, il formaggio, il miso e il kimchi contengono l'enzima lipasi, che può scomporre i grassi e aiutare a consumarli e convertirli in muscoli.

(3) Carboidrati: l'amilasi presente nel ravanello, nel taro e nel cavolo è molto efficace nella scomposizione dell'amido. Se mastichiamo lentamente, la saliva può favorire la secrezione di amilasi.

Precauzioni per l'assunzione di enzimi

Sebbene tutti gli alimenti contengano enzimi alimentari, i loro ingredienti vengono distrutti se la temperatura supera i 48 °C, quindi è meglio consumarli crudi. Poiché si aggira intorno ai 36,5 °C, ovvero la stessa temperatura corporea, è la condizione migliore per l'assorbimento degli enzimi. Ricordatevi di masticare lentamente quando mangiate. Scegliere di seguire una dieta e di non mangiare per perdere peso porterà a lungo termine a una carenza di enzimi e a un metabolismo rallentato, rendendo inoltre difficile perdere peso. Ricorda, se vuoi perdere peso, dovresti consumare più cibi ricchi di enzimi!

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