Per prevenire l'artrite reumatoide, questi fattori dovrebbero essere evitati

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune comune, cronica e altamente invalidante. La malattia spesso recidiva e peggiora gradualmente, causando infine danni e deformità della struttura articolare, con conseguente disabilità e perdita di produttività nei pazienti, con un conseguente pesante fardello per i pazienti stessi, le loro famiglie e la società.

Sebbene la causa dell'artrite reumatoide non sia stata ancora del tutto chiarita, si ritiene generalmente che la malattia abbia una prevalenza familiare e sia strettamente correlata a fattori genetici. Inoltre, è anche correlato ai seguenti fattori: se uno dei genitori è affetto da artrite reumatoide, la possibilità che i figli contraggano la malattia è significativamente più alta. Rappresentano un gruppo suscettibile all'artrite reumatoide e devono prestare particolare attenzione nel lavoro e nella vita quotidiana, ridurre il contatto con questi fattori che possono favorire la malattia ed evitarla il più possibile.

Evitare l'esposizione prolungata ad ambienti freddi e umidi

Il freddo e l'umidità, in quanto fattori ambientali avversi, possono indurre o aggravare gli effetti di alcuni agenti patogeni dell'artrite reumatoide attraverso meccanismi autoimmuni. Alcuni studi hanno dimostrato che il vento e un ambiente umido e freddo possono causare una contrazione e un rilassamento anomali della membrana sinoviale delle articolazioni, indurre una risposta autoimmune, aggravare la disfunzione immunitaria originale e favorire l'insorgenza dell'artrite reumatoide. Le persone con una storia familiare di artrite reumatoide devono cercare di evitare di rimanere in un ambiente freddo e umido per lungo tempo e di mantenere le articolazioni calde quando fa freddo.

Fumare aumenta il rischio di malattie

Gli anticorpi anti-CCP, detti anche anticorpi anti-peptide citrullinato ciclico, sono uno degli anticorpi specifici per la diagnosi dell'artrite reumatoide. Se durante l'esame fisico si riscontra un risultato positivo all'anti-CCP, soprattutto a titolo elevato, si deve prendere in considerazione la possibilità di artrite reumatoide. Studi hanno dimostrato che il fumo può favorire la formazione di anticorpi anti-CCP, che potrebbero essere correlati al fatto che il fumo attiva il sistema immunitario innato respiratorio e la peptidil arginina deiminasi.

Uno studio dimostra che le persone che fumano da 25 anni hanno molte più probabilità di sviluppare l'artrite reumatoide rispetto a coloro che non hanno mai fumato. Anche se non fumi, le tue possibilità di sviluppare l'artrite reumatoide aumentano se sei esposto al fumo passivo per un lungo periodo di tempo. Lo studio ha inoltre scoperto che i fumatori possono ridurre il rischio di artrite reumatoide semplicemente smettendo di fumare. Le persone che smettono di fumare da 15 anni hanno un rischio di sviluppare la malattia inferiore di quasi un terzo. Le persone con una storia familiare di artrite reumatoide non solo non dovrebbero fumare, ma anche evitare di essere esposte al fumo passivo per un lungo periodo di tempo.

Attenzione alle infezioni microbiche

È stato scoperto che alcune infezioni da microrganismi patogeni sono correlate anche all'artrite reumatoide; i due batteri più rilevanti sono Proteus mirabilis e Mycobacterium tuberculosis.

Vale la pena ricordare che anche la malattia parodontale e l'artrite reumatoide sono strettamente correlate. Il principale batterio patogeno della malattia parodontale è il Porphyromonas gingivalis, che non solo danneggia direttamente i tessuti parodontali, ma può anche entrare nel sistema circolatorio, innescare la risposta immunitaria dell'organismo e causare danni ai tessuti. La sua infezione è strettamente correlata all'insorgenza e all'attività dell'artrite reumatoide. Lo studio ha rilevato che la prevalenza della parodontite era significativamente correlata alla prevalenza dell'artrite reumatoide e che l'attività complessiva della malattia nei pazienti con artrite reumatoide sottoposti a trattamento per la parodontite è diminuita in modo più significativo, mentre anche la parodontite nei pazienti sottoposti attivamente a trattamento per la parodontite è migliorata. Pertanto, le persone con una storia familiare di artrite reumatoide dovrebbero prestare attenzione all'igiene orale, sottoporsi a regolari controlli orali e prevenire e curare tempestivamente la malattia parodontale.

Prestare attenzione ai primi sintomi dell'artrite reumatoide

La finestra temporale ottimale per il trattamento è compresa tra 6 mesi e 1 anno dopo l'insorgenza della malattia. La diagnosi e la rilevazione precoci possono controllare efficacemente i sintomi e ritardare la progressione della malattia.

Le persone con una storia familiare di artrite reumatoide devono prestare attenzione ai primi sintomi: arrossamento della pelle intorno alle articolazioni, dolore alle articolazioni, gonfiore alle articolazioni, febbre articolare, ecc. La rigidità articolare è solitamente accompagnata da dolorabilità e dolore alle articolazioni e sono colpite più articolazioni, presentandosi come poliartrite simmetrica. Le articolazioni più facilmente colpite sono le mani, i piedi, i polsi, le caviglie e le articolazioni temporo-mandibolari. Altre articolazioni possono essere i gomiti, le spalle, la colonna cervicale, i fianchi, le ginocchia, ecc.

La stanchezza può precedere altri sintomi e talvolta è accompagnata da sensazioni di estraneità o addirittura di depressione. È accompagnato anche da perdita di peso, febbre bassa persistente, ecc. Possono verificarsi anche secchezza delle fauci, infiammazione agli occhi, difficoltà a dormire, dolore al petto durante la respirazione e perdita di appetito.

Le persone che presentano i sintomi sopra descritti e hanno una storia familiare di artrite reumatoide devono consultare un medico il prima possibile e sottoporsi a esami come il fattore reumatoide e gli anticorpi anti-CCP.