Quali sono i valori nutrizionali dei datteri grigi? Caratteristiche dei datteri grigi

Nella nostra vita, alle persone piace aggiungere qualche dattero al porridge per renderlo più nutriente. In genere, i datteri grigi sono i più gettonati. I datteri grigi sono la varietà più pregiata dei datteri rossi sul mercato. Grazie al suo valore nutrizionale e alla sua ricchezza, non ha eguali tra tutti i tipi di datteri rossi. Grazie al suo colore e aspetto eccezionali, nonché al suo gusto di prima classe, ha iniziato a diventare un regalo e un tonico di alta qualità. Ha un profumo dolce e delicato, un sapore puro e un colore brillante. La sua funzione più importante è quella di essere un ottimo tonico con un valore nutrizionale estremamente elevato.

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i valori nutrizionali dei datteri grigi?

2. Caratteristiche dei datteri grigi

3. Quali sono più nutrienti, i datteri grigi o quelli rossi?

Quali sono i valori nutrizionali dei datteri grigi?

I datteri grigi sono anche conosciuti come datteri Qiang. I datteri grigi Ruoqiang sono chiamati datteri Ruoqiang, i datteri rossi Ruoqiang sono anche chiamati datteri profumati Ruoqiang e sono anche chiamati datteri Loulan e datteri rossi Loulan. I datteri grigi Ruoqiang vengono prodotti nella contea di Ruoqiang, nell'area di Ruoqiang, nello Xinjiang. Questa contea è conosciuta come la "Contea n. 1 in Cina" ed è l'unico dattero rosso in Cina ad essere essiccato naturalmente sull'albero. I datteri grigi Ruoqiang sono piccoli e belli, di forma ovale, con polpa croccante e frutto rotondo e pieno. Dopo l'essiccazione, assumono un colore rosso scuro, lasciando un profumo persistente in bocca. I datteri Ruoqiang sono ricchi di vitamine A, B1, B2, B6, B12, CP, ecc. e sono conosciuti come "pillole vitaminiche naturali". Sono inoltre ricchi di 18 aminoacidi essenziali e di vari elementi minerali come calcio, zinco, ferro, potassio, fosforo e rame. I datteri grigi non sono solo delle "pillole vitaminiche", ma anche una "biblioteca di elementi minerali". Sono particolarmente ricchi di zinco, una quantità che nessun altro alimento può vantare! Lo zinco è un coenzima di molti enzimi biocatalizzatori e svolge un'importante funzione fisiologica attiva. L'attuale prevalenza del diabete, la riduzione della funzione sessuale, il declino intellettuale e il morbo di Alzheimer sono tutti fattori correlati alla carenza di zinco.

Caratteristiche dei datteri grigi

1. Forma della data grigia: rotonda e piena

2. Buccia grigia del dattero: buccia sottile e non si screpola nemmeno dopo una lunga cottura

3. Polpa di dattero grigio: spessa, soda e delicata

4. Colore grigio della data: colore rosso e temperamento nobile

5. Nocciolo di dattero grigio: il nocciolo è piccolo e, se scosso, produce un suono secco.

6. Sapore di dattero: dolce, profumato e rinfrescante

Quali sono più nutrienti, i datteri grigi o quelli rossi?

Indipendentemente dal tipo di datteri rossi, il loro valore nutrizionale è generalmente lo stesso, ma la differenza sta nel sapore. I datteri grigi di Ruoqiang contengono più zucchero e hanno un sapore più dolce, per questo piacciono a molte persone, ma il loro valore medicinale non è molto diverso da quello dei datteri comuni. Pertanto, puoi scegliere il tipo di date in base ai tuoi gusti personali.