Perché ci vengono le rughe quando mangiamo zucchero? Cosa fare se compaiono le rughe a causa dello zucchero

Sappiamo tutti che mangiare zucchero e dolci può renderci molto felici e migliorare il nostro umore. Provocheranno un piacere temporaneo alle nostre papille gustative prima che altre parti del corpo ne soffrano. Ma sono in pochi a preoccuparsi se mangiare dolci possa causare rughe. Allora devi davvero capire. Per prevenire il rilassamento cutaneo, sono necessarie cellule di collagene ed elastina che mantengano la pelle soda ed elastica. Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo. Una volta danneggiati, il collagene e l'elastina dinamici ed elastici diventano secchi e fragili, causando rughe e cedimento della pelle. Hai imparato qualcosa di nuovo?

Contenuto di questo articolo

1. Perché compaiono le rughe quando si mangia zucchero?

2. Cosa fare se compaiono le rughe a causa dello zucchero

3.4 consigli per sbarazzarsi di rughe e cedimenti

Perché ti vengono le rughe se mangi zucchero?

I colpevoli sono i radicali polisaccaridi, che provocano la combinazione di zuccheri e proteine ​​nel sangue per formare nuove molecole dannose chiamate prodotti finali dei polisaccaridi avanzati (o semplicemente AGE). Più zucchero mangi, più AGE si accumulano nel tuo corpo. "Quando gli AGE si accumulano, si crea un effetto domino sulle proteine ​​che li circondano", afferma il dott. Frederick Brandt, dermatologo che esercita privatamente a Miami e New York e autore di Ten Minutes and the Decade. Le cellule proteiche più comunemente danneggiate sono quelle di collagene ed elastina, che mantengono la pelle soda ed elastica. Infatti, il collagene è la proteina più abbondante nel corpo. Una volta danneggiati, il collagene e l'elastina dinamici ed elastici diventano secchi e fragili, causando rughe e cedimento della pelle. Secondo uno studio pubblicato sul British Journal of Dermatology, questi segni di invecchiamento legati all'età iniziano a manifestarsi intorno ai 35 anni e si sviluppano più rapidamente da allora in poi.

Cosa fare se compaiono le rughe a causa dello zucchero

Mangiare salmone regolarmente può aiutare a ridurre le rughe, ma il prerequisito è rinunciare allo zucchero, controllare l'amido raffinato e assumere integratori vitaminici e minerali, ovvero seguire la dieta nutrizionale "senza zucchero, a basso contenuto di carbonio e con integratori alimentari" per evitare che il collagene venga glicato e causi le rughe. Ricordate, lo zucchero crea le rughe, il pesce le elimina.

4 consigli per sbarazzarsi di rughe e cedimenti

1. Scegli lo struccante giusto

Esistono centinaia di prodotti struccanti, ma per scegliere quello giusto bisogna valutare in base al proprio trucco e alla natura dei cosmetici. Ad esempio, nella zona degli occhi, delle labbra e di altre zone fragili con un'elevata concentrazione di trucco, è meglio utilizzare struccanti specifici per occhi e labbra. Oppure alcuni cosmetici si dividono in waterproof, anti-sbavature, ecc. In questo momento, devi scegliere uno struccante in grado di rimuovere in modo pulito questi prodotti.

2. Scegli diversi struccanti per diversi look di trucco

(1) Olio struccante: è veloce e ha un forte effetto struccante, adatto per rimuovere il trucco pesante. Esistono anche molti oli struccanti adatti a diversi tipi di pelle, quindi le ragazze possono scegliere con attenzione.

(2) Struccante: questo prodotto ha un forte potere struccante ed è veloce da usare. Tuttavia, poiché è uno struccante a base d'acqua, non è fluido come l'olio o il latte detergente, per cui si strofina più facilmente sulla pelle.

(3) Struccante: questo tipo di struccante è relativamente delicato e ci sono molte marche che possono idratare e prendersi cura della pelle. Tuttavia, rispetto ai primi due tipi, la sua capacità di rimuovere il trucco è relativamente bassa e non è molto pulito quando si rimuove il trucco waterproof. Pertanto è più adatto per il trucco generale (non waterproof) e per l'isolamento e la protezione solare.

3. Inizia a rimuovere il trucco dalla zona intorno agli occhi

Quando si tratta di rimuovere le ciglia finte e il trucco dagli occhi, la cosa importante è essere delicati! È molto sbagliato strappare le ciglia finte direttamente dalle palpebre. Non solo è facile causare lesioni alle palpebre, arrossamenti e gonfiori, ma può anche causare il rilassamento delle palpebre (sì, il rilassamento). Quando si rimuove il trucco dagli occhi, se si è abituati a passare il prodotto a destra e a manca, è molto facile che si formino tante piccole rughe sulle palpebre e intorno agli occhi. Quindi, quando rimuovi il trucco dagli occhi, ricordati di applicare un impacco umido per 10-20 secondi per consentire al trucco di sciogliersi nello struccante, quindi rimuovilo delicatamente, ripeti l'impacco umido 2-3 volte e, infine, ricordati di controllare attentamente per vedere se ci sono residui di trucco intorno agli occhi.

4. Tirare la pelle troppo forte

Dopo aver rimosso il trucco dagli occhi, dovresti iniziare a rimuovere il resto del trucco dal viso, partendo dall'interno e spazzolandolo delicatamente verso l'esterno. Non essere mai troppo duro con il tuo viso, altrimenti sarà un problema se il tuo viso si cederà e si formeranno le rughe in giovane età. La rimozione del trucco riguarda anche piccole zone come l'attaccatura dei capelli e il mento, che devono essere rimosse in modo pulito, altrimenti i residui di trucco potrebbero causare la comparsa di acne.