Non puoi mangiare prima della colonscopia? Puoi mangiarlo così

Autore: Lv Zemin Han

Molte persone hanno vissuto l'esperienza di sottoporsi a una colonscopia. Quando si ricorda la procedura di una colonscopia, la prima cosa che viene in mente è probabilmente l'essere "costretti" a bere 2-3 litri di lassativi a stomaco vuoto prima dell'esame e ad andare in bagno di continuo.

Se la colonscopia viene eseguita senza anestesia generale, la sensazione potrebbe essere ancora più difficile da descrivere. In realtà, bere così tante bevande depurative intestinali serve solo a prepararci ad avere un intestino più pulito durante la colonscopia. Questa preparazione intestinale non prevede solo l'assunzione di lassativi, ma richiede anche il controllo della nostra dieta prima della colonscopia.

Perché dovremmo controllare la nostra dieta?

Anche dopo che alcuni alimenti sono stati completamente digeriti, nell'intestino rimangono comunque dei residui, che influiscono sulla valutazione dell'intestino da parte del medico. I componenti principali di questi residui sono per lo più fibre.

Per eliminare questi residui in passato siamo stati relativamente conservativi. Spesso i medici raccomandano di mangiare solo cibi liquidi chiari prima della colonscopia, che di solito includono zuppa di riso, succo di frutta senza polpa, bevande sportive, bevande gassate, ecc. Quando si sceglie, si dovrebbe anche prestare attenzione al fatto che il cibo non può essere rosso, arancione, viola e blu, perché questi colori influenzeranno il giudizio del medico sul nostro intestino.

Ma se beviamo solo queste cose, avremo facilmente fame prima della colonscopia e, nei casi più gravi, avremo nausea, vomito o addirittura mal di stomaco.

È così doloroso!

In seguito i medici scoprirono che non era necessario controllarlo in modo così rigoroso. Non dobbiamo solo bere, possiamo anche mangiare...

Quali cibi possiamo mangiare?

I medici raccomandano di seguire una dieta a basso residuo, ovvero cibi con un basso contenuto di fibre e che non lasciano residui, come porridge, pane bianco cotto a vapore e tagliatelle morbide; possiamo anche mangiare una piccola quantità di cetrioli, pomodori, meloni invernali e altre verdure; possiamo mangiare carne, come un po' di pesce e gamberetti, ma bisogna tenere presente che anche se la carne ha un basso contenuto di fibre, mangiarne troppa non fa bene!

Fonte dell'immagine: Tuchong Creative

Inoltre, dovresti fare attenzione a non mangiare le verdure a radice! Solo una dieta a basso residuo può garantire lo stesso livello di pulizia intestinale di una dieta liquida chiara, e possiamo scegliere in base alle nostre abituali abitudini alimentari.

Oltre a questi cibi abituali, possiamo anche masticare un chewing gum qualche giorno prima della colonscopia. Può "ingannare" il nostro intestino inducendolo a muoversi in anticipo e aiutandoci a espellere le impurità.

Quanto durerà la dieta?

Più è lungo, meglio è?

Molte persone direbbero che, poiché controllare la nostra dieta può aiutarci a svuotare l'intestino, non sarebbe più appropriato controllarla per qualche giorno in più?

La risposta non è questa.

Infatti, molti studi hanno dimostrato che controllare la propria dieta per tre giorni non aiuta a rendere più pulito il nostro intestino. Al contrario, poiché il tempo di restrizione è troppo lungo, molte persone avvertiranno una fame insopportabile e addirittura rifiuteranno di sottoporsi a un'altra colonscopia, il che aumenta in modo invisibile il carico per molti pazienti. Per questo motivo, attualmente gli esperti raccomandano sostanzialmente di limitare rigorosamente la dieta per un solo giorno. Naturalmente non dobbiamo rilassarci per questo motivo. Non è consentito nemmeno mangiare e bere troppo nei giorni precedenti.

Suggerimenti gentili

In breve, dopo aver fissato con successo un appuntamento per la colonscopia, dovresti prestare attenzione al contenuto del modulo di appuntamento per la colonscopia che ti è stato consegnato dall'ospedale. La cosa più importante è completare l'intero processo come richiesto, controllare la propria dieta con un giorno di anticipo, mangiare cibi poveri di fibre e che non producano facilmente residui e non bere solo zuppa. Informatevi sugli alimenti disponibili e non comportatevi con negligenza.

Rilassiamoci.

Preparatevi per un controllo intestinale!

// Riferimenti//

[1]Chen EG, Chen L, Wang F, et al. Dieta a basso residuo versus dieta liquida chiara prima della colonscopia: una meta-analisi aggiornata di studi randomizzati e controllati.[J]. Medicina, 2020, 99(49).

[2]Filipe T, Miguel A, Luís E, et al. Una dieta povera di fibre per 3 giorni non migliora i risultati della preparazione alla colonscopia rispetto a una dieta per 1 giorno: studio randomizzato, in singolo cieco, controllato[J]. Rivista di gastroenterologia europea unita, 2019, 7(10).

A cura di: Liu Yang Zhao Na

丨Recensito da: Li Na, Li Yule, Dong Zhe

Produttore: Wu Wenming

Fonte: Peking Union Medical College Journal

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