Quali sono i benefici del consumo di datteri grigi? Come distinguere le date grigie dalle date di giugno

Il valore nutrizionale dei datteri grigi è estremamente elevato, secondo a nessuno tra tutti i tipi di datteri rossi. Grazie al suo colore eccezionale e al suo sapore eccellente, ha iniziato a diventare un regalo e un tonico di alta qualità. Ha un aroma dolce e delicato, un gusto puro e un colore brillante. La sua funzione più importante è quella di essere un ottimo tonico con un valore nutrizionale estremamente elevato. Come si distinguono nella vita le date grigie da quelle di giugno? Diamo un'occhiata!

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i benefici del consumo di datteri grigi?

2. Come distinguere le date grigie dalle date di giugno

3. Composizione nutrizionale dei datteri grigi

Quali sono i benefici del consumo di datteri grigi?

I datteri grigi sono la varietà di qualità più elevata tra i datteri rossi sul mercato. Grazie al suo valore nutrizionale e alla sua ricchezza, non ha eguali tra tutti i tipi di datteri rossi. Grazie al suo colore eccezionale e al suo sapore eccellente, ha iniziato a diventare un regalo e un tonico di alta qualità. Ha un aroma dolce e delicato, un gusto puro e un colore brillante. In particolare, il suo elevato valore nutrizionale e il suo effetto nutriente sulla bellezza e sulla cura della pelle lo hanno reso un prodotto di punta nel mercato dei prodotti nutrizionali di fascia alta. Tuttavia, il suo vantaggio più importante è il valore medicinale. La sua funzione più importante è quella di essere un ottimo tonico con un valore nutrizionale estremamente elevato.

Si consiglia di assumere circa 20 pillole al giorno, senza bisogno di mangiare di più. Poiché la buccia dei datteri grigi è dura ed estremamente difficile da digerire, è necessario masticarli bene prima di mangiarli, altrimenti si danneggia il tratto gastrointestinale e si compromette l'assorbimento dei nutrienti.

Come distinguere le date grigie dalle date di giugno

1. Guarda le dimensioni: Jun zao, come suggerisce il nome, è grande. In generale, lo Jun zao ha più o meno le dimensioni di un uovo; mentre l'Hui zao è relativamente più piccolo, solitamente non superando i 4 cm.

2. Aspetto: il giuggiolo Jun assomiglia a una pera, con un'estremità grande e l'altra piccola, con piccole rughe sulla superficie, che affonderanno se la pizzichi leggermente; Il giuggiolo Hui è cilindrico, con numerose rughe profonde sulla superficie e la polpa è relativamente densa.

3. Dolcezza. Questa è una differenza importante. I datteri Jun hanno generalmente una consistenza morbida e un po' aspra quando vengono mangiati; I datteri Hui sono più dolci e hanno un sapore migliore.

Composizione nutrizionale dei datteri grigi

I datteri grigi Ruoqiang sono piccoli e belli, di forma ovale, con polpa croccante e frutto rotondo e pieno. Dopo l'essiccazione, assumono un colore rosso scuro, lasciando un profumo persistente in bocca. I datteri Ruoqiang sono ricchi di vitamine A, B1, B2, B6, B12, CP, ecc. e sono conosciuti come "pillole vitaminiche naturali". Sono inoltre ricchi di 18 aminoacidi essenziali e di vari elementi minerali come calcio, zinco, ferro, potassio, fosforo e rame.