Dipendente dal "mondo dell'aria condizionata"? Fai attenzione quando arriva un ictus

Con l'aumento delle temperature, molte persone diventano dipendenti dal freddo del "mondo con aria condizionata" e non riescono a uscirne. Soprattutto quando si torna a casa dal lavoro a mezzogiorno, sembra di "fare un viaggio in sauna" e la prima cosa che molte persone fanno quando aprono la porta è accendere l'aria condizionata. Pochi sanno che questa pratica può facilmente causare un ictus.

(Wang Biao/Foto del popolo)

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“Accendere” l’aria condizionata per rinfrescarsi? Attenzione al colpo di calore

L'ictus è una malattia cerebrovascolare comune che rappresenta un rischio maggiore per le persone di mezza età e gli anziani. L'ictus che si verifica quando fa caldo è comunemente noto come "colpo di calore". Su Hongjun, vice primario del reparto di neurologia dell'ospedale popolare del distretto di Baodi di Tianjin, ha spiegato che quando fa caldo, il corpo umano suda molto, il che può facilmente portare alla "disidratazione". La "disidratazione" riduce il volume del sangue e lo rende più viscoso, rallentando così la circolazione sanguigna e aumentando la probabilità di ictus.

Inoltre, alcune persone amano accendere l'aria condizionata quando sudano molto per avere un po' di "freschezza temporanea", ma farlo può facilmente causare un ictus.

Guo Yijing, vice primario del Dipartimento di Neurologia dell'Ospedale Zhongda affiliato alla Southeast University, ha affermato in un'intervista con Health Times che quando la temperatura ambiente è elevata, i vasi sanguigni delle persone possono espandersi maggiormente e il flusso sanguigno è maggiore. In questo momento, se all'improvviso ci si trova in un ambiente più freddo, i vasi sanguigni si contraggono rapidamente e anche la portata del flusso diminuisce. Di conseguenza, alcuni coaguli di sangue originariamente presenti nei vasi sanguigni hanno maggiori probabilità di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni, ostruendoli e innescando un ictus.

Come prevenire il colpo di calore? 5 consigli per aiutarti

Come prevenire il colpo di calore? Ding Baowei, direttore del pronto soccorso del 425° ospedale dell'Esercito Popolare di Liberazione, ha fornito i seguenti cinque suggerimenti in un'intervista con l'Hainan Daily:

1. Evitare temperature estreme. Non impostare la temperatura del condizionatore troppo bassa. Spegnetelo 10 minuti prima di uscire e aspettate che il vostro corpo si adatti alla temperatura esterna prima di uscire.

2. Aggiungi qualcosa di amaro alla tua dieta. Si possono mangiare più cibi amari, come il melone amaro, che può aiutare a favorire la diuresi, eliminare l'umidità e ridurre l'infiammazione e la febbre.

3. Bevi acqua anche se non hai sete. Soprattutto i pazienti affetti da "tre alti" (pressione alta, lipidi nel sangue alti e glicemia alta) devono prestare attenzione a reintegrare l'acqua e bere acqua frequentemente anche se non hanno sete.

4. Resta meno a casa quando fa caldo. Gli anziani dovrebbero cercare di restare a casa il meno possibile quando fa caldo e cercare di scegliere luoghi freschi quando svolgono attività all'aperto.

5. Tieni un ombrello quando esci. È meglio che gli anziani escano accompagnati dai familiari e che preparino in anticipo ombrellini, cappelli, ventagli e altri oggetti.

Inoltre, Yan Fuling, primario del Dipartimento di Neurologia dell'Ospedale Zhongda affiliato alla Southeast University, ha ricordato a tutti in un'intervista al Yangtze Evening News che a volte i sintomi dell'ictus non sono evidenti, per cui è necessaria la massima vigilanza. Se si riscontra che il paziente ha la bocca storta, gli occhi appannati, difficoltà a parlare e non riesce a sollevare un lato degli arti, è necessario chiamare immediatamente il 120 o recarsi di corsa in ospedale. (Scritto da Xiao Yuan)

Questo articolo è stato rivisto scientificamente da Su Hongjun, vice primario del Dipartimento di Neurologia dell'Ospedale Popolare del Distretto di Baodi, Tianjin.