Quali sono i benefici del succo di nettarina? Come spremere il succo di nettarina

Anche il valore nutrizionale del succo di pesca e di mela è molto elevato. Il succo sarà più dolce, profumato e delizioso. È possibile aggiungere anche zucchero o miele, per renderlo ancora più delizioso. In realtà ne esiste più di un tipo. Le nettarine possono anche essere combinate con altri frutti per ottenere succhi. Se siete interessati, potete venire a scoprirlo e provarlo!

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i benefici del succo di nettarina?

2. Come spremere il succo di nettarina

3. Quale succo è migliore per le nettarine?

Quali sono i benefici del succo di nettarina?

1. Le nettarine sono ricche di zuccheri, che possono ripristinare la forza fisica e migliorare l'intelligenza e sono adatte sia agli adulti che ai bambini.

2. Le nettarine sono ricche di sostanze nutritive. Contengono il 13% di zucchero, l'1,5% di acidi organici, l'1% di pectina e l'1,1% di proteine. Ogni 100 grammi di polpa contengono 12 mg di vitamina C, 40 mg di fosforo, 12 mg di calcio e 14,5 mg di magnesio. Esistono inoltre 17 tipi di amminoacidi e caroteni, tutti necessari al corpo umano. Ha inoltre l'effetto di alleviare la tosse e ridurre il catarro, ripristinando il qi e proteggendo i reni. Può anche abbassare la pressione sanguigna e svolgere un ruolo nella nutrizione della longevità. Mangiare nettarine fa bene allo sviluppo fisico e al miglioramento intellettuale dei bambini. Ha inoltre proprietà nutrienti per lo stomaco e reintegra il sangue; inoltre, il suo alto contenuto di zuccheri è ottimo sia per gli adulti che per i bambini.

3. Le nettarine hanno l'effetto di ricostituire il qi e il sangue, nutrendo lo yin e favorendo i fluidi corporei. Sono molto adatti alle persone che soffrono di carenza di qi e sangue, carnagione giallastra, muscoli sottili, palpitazioni e mancanza di respiro dopo una grave malattia.

Come spremere il succo di nettarina

1. Ingredienti principali: 400 grammi di nettarine. Accessori: cubetti di ghiaccio, 50 grammi di zucchero

2. Preparare l'estrattore.

3. Mettete a bagno le nettarine in acqua leggermente salata, lavatele, privatele del torsolo e tagliatele a pezzetti.

4. Spostare la manopola sulla "posizione rigida".

5. Aggiungere i pezzetti di pesca nell'olio, spingendoli delicatamente con uno spingitore.

6. Premere il pulsante di avvio per avviare l'estrazione del succo.

7. Quando la lavorazione degli alimenti è completata e non esce più succo dall'uscita del succo, spegnere l'interruttore, scollegare l'alimentazione e attendere che il motore e l'asta a spirale smettano completamente di ruotare prima di rimuovere il contenitore del succo e il contenitore della polpa.

8. Aggiungere i cubetti di ghiaccio e bere.

Quale succo è adatto alle nettarine?

1. Succo di pesca e mela

Anche il valore nutrizionale del succo di pesca e di mela è molto elevato. Sbucciare le pesche e le mele, togliere il torsolo, tagliarle a pezzetti e poi versarle insieme in una centrifuga per ottenere il succo. Potete lasciarli in un ambiente a bassa temperatura per un po', così il succo sarà più dolce, profumato e delizioso. È possibile aggiungere anche zucchero o miele, per renderlo ancora più delizioso.

2. Succo di pesca e anguria

Le pesche contengono meno acqua, quindi sono molto adatte alla spremitura insieme alle angurie, che ne contengono di più e il sapore è migliore. Sbucciare le pesche, togliere il torsolo e tagliarle a pezzetti. Prendete la polpa dell'anguria e togliete i semi per evitare che ne alterino il sapore. Poi versateli in uno spremiagrumi per ottenere il succo. Poi mettetelo in frigorifero per circa 10 minuti. Sarà davvero delizioso. Ha l'effetto di allontanare il calore e alleviare la calura estiva, mentre lo zenzero allevia la tosse, ecc.

3. Limonata alla pesca

Il succo spremuto dalle pesche e dai limoni ha un sapore agrodolce ed è molto efficace per allontanare il calore, disintossicarsi e alleviare il caldo estivo. Per prima cosa lavate le pesche, sbucciatele, privatele del torsolo e tritatene la polpa. Poi mescolateli insieme alla polpa di limone. Per evitare che il sapore sia troppo aspro, usate meno limone. Versateli in uno spremiagrumi e spremete il succo. Il succo freddo sarà ancora più delizioso.

4. Succo di pesca e ananas

È anche molto delizioso spremere insieme il succo di pesca e quello di ananas. Per prima cosa tritate la polpa di pesca, poi sbucciate l'ananas, tagliatelo a pezzetti, lasciatelo in ammollo in acqua leggermente salata per un po' e poi versatelo nella centrifuga insieme alla polpa di pesca. Per renderlo ancora più saporito, puoi aggiungere un po' di zucchero.