Per le persone con bassi livelli di zucchero nel sangue è utile mangiare zucchero? Quali bevande possono abbassare la glicemia?

In genere, le persone affette da ipoglicemia manifestano palpitazioni e sudorazione, principalmente sudori freddi, nonché arti freddi e molli. È molto scomodo e tortuoso. Tutti devono sottoporsi tempestivamente a cure mediche e adattare gradualmente il proprio orologio biologico, le proprie abitudini di vita e i propri ritmi di lavoro e di riposo per avere un corpo sano. Non sei d'accordo?

Contenuto di questo articolo

1. È utile per le persone con bassi livelli di zucchero nel sangue mangiare zucchero?

2. Quali bevande possono abbassare la glicemia?

3. Come trattare l'ipoglicemia e l'ipotensione

È utile per le persone con bassi livelli di zucchero nel sangue mangiare zucchero?

Il livello normale di zucchero nel sangue a digiuno per una persona è 3,9-6,0 mmol/L. Se il livello di zucchero nel sangue è inferiore a 2,8 mmol/L, si parla di ipoglicemia. Esistono due manifestazioni dell'ipoglicemia:
1. La manifestazione principale è l'eccitazione del nervo simpatico. Il paziente avverte palpitazioni e sudorazione, principalmente sudore freddo, arti freddi e torpore, e può anche soffrire di disturbi mentali come il delirio. In questo caso, per alleviare i sintomi, è opportuno somministrare immediatamente acqua zuccherata, acqua e miele, cibo e frutta secca.
2. Un altro sintomo di ipoglicemia che alcuni pazienti possono manifestare è il danno al sistema nervoso centrale, ovvero l'ingresso in coma subito dopo l'ipoglicemia. Il coma ipoglicemico è un sintomo molto pericoloso. Se il coma ipoglicemico dura 6 ore, causerà danni irreversibili alle cellule nervose del cervello. Nei casi lievi, il paziente entra in stato vegetativo, mentre nei casi gravi può essere in pericolo di vita. L'ipoglicemia si verifica spesso nei pazienti affetti da tumori delle cellule delle isole pancreatiche o diabete che assumono farmaci orali, nonché in coloro che assumono poca insulina o non mangiano. Si riscontra principalmente nei pazienti affetti da diabete. Pertanto, quando i pazienti diabetici assumono farmaci, dovrebbero tenere a portata di mano piccoli snack, biscotti, dessert e caramelle per prevenire l'ipoglicemia e per un uso in caso di emergenza.

Quali bevande possono abbassare la glicemia?

1. Tè verde. Le catechine sono gli ingredienti astringenti del tè verde, in grado di prevenire l'ossidazione dei vasi sanguigni e di prevenire efficacemente l'arteriosclerosi correlata al diabete. Le catechine possono anche rallentare l'assorbimento dei carboidrati nell'intestino e inibire il rapido aumento dei livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti.

2. Tè nero. Il tè nero contiene una grande quantità di polifenoli, che possono favorire la produzione di insulina nel corpo umano, aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue e aiutare i pazienti diabetici a mantenere stabile la glicemia. Durante il processo di fermentazione, le catechine presenti nel tè nero vengono convertite principalmente in teaflavine, licopene e polimeri con peso molecolare maggiore. Questi polimeri hanno forti proprietà antiossidanti, conferendo al tè nero benefici antitumorali, cardiovascolari e di altro tipo. Prevenire l'osteoporosi, più comune nelle donne affette da diabete.

3. Tè al melograno. Il tè al melograno è fatto principalmente con la buccia e le foglie del melograno. Le foglie di melograno sono ricche di cromo, che aiuta a migliorare i sintomi dei pazienti affetti da diabete e ridotta tolleranza al glucosio, abbassa i livelli di zucchero e di lipidi nel sangue e migliora la sensibilità all'insulina. La buccia del melograno contiene una varietà di alcaloidi, che hanno evidenti effetti antibatterici sullo Staphylococcus aureus, sullo Streptococco emolitico, sulla dissenteria, ecc.

Come trattare la glicemia bassa e la pressione bassa

Le opzioni dietetiche per le persone con pressione bassa includono quanto segue:

1. Mangia sia cibo vegetariano che non vegetariano e combina correttamente la tua dieta per assicurarti di assumere una quantità completa e adeguata di nutrienti, in modo che il tuo fisico passi gradualmente da debole a forte.

2. Se soffri di anemia accompagnata da bassi livelli di globuli rossi e di emoglobina insufficiente, dovresti mangiare più cibi ricchi di proteine, ferro, rame, acido folico, vitamina B12, vitamina C e altre "materie prime emopoietiche", come fegato di maiale, tuorlo d'uovo, carne magra, latte, pesce, gamberetti, crostacei, semi di soia, tofu, zucchero di canna e frutta e verdura fresca.

3. Frutti come i semi di loto, il longan, il giuggiolo, il gelso, ecc. hanno l'effetto di nutrire il cuore e il sangue, rafforzare la milza e nutrire il cervello e possono essere mangiati frequentemente.

4. Si consiglia di mangiare quantità adeguate di cibi e condimenti che possano stimolare l'appetito, come zenzero, cipolle, aceto, salsa di soia, zucchero, pepe, peperoncino, birra, vino, ecc.

5. A differenza dell'ipertensione, questa malattia dovrebbe adottare una dieta appropriata ricca di sodio e colesterolo. Il cloruro di sodio (ovvero il sale da cucina) deve essere assunto in quantità pari a 12-15 grammi al giorno. Mangiare con moderazione e regolarità cibi ricchi di colesterolo, come cervello, fegato, uova, panna, uova di pesce, ossa di maiale, ecc., può aiutare ad aumentare la concentrazione di colesterolo nel sangue, ad aumentare la pressione arteriosa e ad aumentare la pressione sanguigna.

6. Mangiare regolarmente zenzero può favorire la digestione, rafforzare lo stomaco e aumentare la pressione sanguigna. È possibile cospargere la zuppa con lo zenzero in polvere oppure utilizzarlo per preparare il tè.

7. Mangiare meno cibi che hanno effetti antipertensivi, come melone invernale, anguria, sedano, biancospino, melone amaro, fagioli mungo, aglio, alghe, cipolla, semi di girasole, ecc.