L'agopuntura combinata con una dieta sana può aiutarti a perdere peso senza alcun peso

Un signor Zhang di 45 anni, che deve socializzare, bere e mangiare molta carne e pesce al lavoro, pesa 100 chilogrammi, ha un BMI di 30, una circonferenza vita di 95 e colesterolo e pressione sanguigna alti. Inizialmente voleva perdere peso mangiando cibo sano, ma senza successo. Suo figlio ha persino scherzato dicendo che era incinta da diversi mesi. Dopo sei mesi di trattamento di agopuntura presso il reparto ambulatoriale di medicina tradizionale cinese del Dalin Tzu Chi Hospital, il suo peso è sceso a 92 kg e il suo colesterolo e la pressione sanguigna sono tornati alla normalità. Attualmente sta continuando il trattamento.

La perdita di peso tramite agopuntura si basa sul condizionamento fisico individuale. I medici cinesi affermano che gli uomini con una circonferenza della vita superiore a 90 cm e altri tipi di corporatura da media a larga sono i principali obiettivi del trattamento.

Ruan Yingxu, medico di medicina cinese presso il Dalin Tzu Chi Hospital, ha sottolineato che dal punto di vista della medicina cinese, l'obesità è causata da una preferenza per cibi ricchi e grassi, che porta a disfunzioni della milza e dello stomaco e a un metabolismo corporeo anomalo. Ad esempio, i pazienti con deficit di milza e catarro e umidità spesso soffrono di obesità e affaticamento. Questi sintomi possono essere alleviati rafforzando la milza ed eliminando l'umidità.

Ci sono molti prodotti per la perdita di peso sul mercato ora, la maggior parte dei quali si concentra su effetti rapidi. Molti di essi contengono foglie di senna, che possono non solo causare diarrea e squilibrio elettrolitico, ma possono anche causare crampi nei casi gravi. Si raccomanda di procedere gradualmente alla perdita di peso e di basare il trattamento sulla condizione fisica diagnosticata dal medico, in modo da poter perdere peso in modo sano e naturale.

Inoltre, la perdita di peso con l'agopuntura si basa sul condizionamento fisico personale. Si ritiene generalmente che l'effetto dell'agopuntura venga raggiunto attraverso il sistema nervoso, i neurotrasmettitori nel sangue, il sistema endocrino e altri mezzi conduttivi. Si raccomanda che le persone con un BMI superiore a 27 o una circonferenza della vita superiore a 80 per le donne e superiore a 90 per gli uomini, siano i principali obiettivi del trattamento.

Oltre a regolare la milza e lo stomaco e a favorire la circolazione dei meridiani, il trattamento locale può anche produrre effetti di perdita di peso localizzati, in particolare sulle braccia (i punti di agopuntura sono Quchi e Zhigou), sulle cosce (i punti di agopuntura sono Xuehai, Liangqiu, Zusanli, Sanyinjiao) e sulla circonferenza della vita (i punti di agopuntura sono Tianshu e Daheng).

Per le persone in sovrappeso, i medici della medicina cinese raccomandano di mangiare più biancospino, buccia di mandarino, foglie di loto, ecc. (Foto per gentile concessione dell'ospedale Dalin Tzu Chi)

[Obesità 2 tipi e raccomandazioni dietetiche]:

1. "Pseudo-obesità": i sintomi comuni includono piedi gonfi, diminuzione della produzione di urina, sensazione di pesantezza e stanchezza. Questo è solitamente causato da un fisico che rende facile aumentare di peso bevendo acqua.

Raccomandazione: assumere principalmente medicinali che rafforzano la milza e i reni, oppure mangiare più alimenti diuretici e che aiutano la milza, come semi di coix, castagna d'acqua, fagioli mungo e igname. Huangjing, che ha gli effetti di un nutrimento delicato, ricostituisce il qi, lenisce i cinque organi interni e apporta benefici alla milza e allo stomaco, è registrato in libri antichi come "che rende il corpo più leggero e prolunga la vita se assunto per lungo tempo". Tuttavia, le persone con una scarsa funzionalità gastrointestinale e quelle con gonfiore non dovrebbero assumerlo.

2. "Obesità estrema": i sintomi includono secchezza delle fauci, stitichezza, alito cattivo, ecc.

Raccomandazione: usare farmaci lassativi o che eliminano i grassi, oppure mangiare più biancospino, scorza di mandarino, foglie di loto, rosella, ecc.