Soffri di rinite allergica? Come prevenire e curare la rinite allergica?

Cos'è la rinite allergica? La rinite allergica, formalmente nota come rinite allergica, è un gruppo di sindromi caratterizzate da naso che cola parossistico, congestione nasale, starnuti e prurito nasale dopo il contatto con allergeni; tosse; può anche causare prurito agli occhi, alle orecchie e al palato; i sintomi a lungo termine renderanno i pazienti irritabili e irritabili.

La rinite allergica è un problema sanitario globale, la cui incidenza aumenta di anno in anno. Nei paesi occidentali, il tasso di incidenza tra gli adulti è compreso tra il 10% e il 20%, mentre in alcuni paesi sviluppati può raggiungere addirittura il 30%. Il tasso di incidenza in alcune città centrali del mio Paese è compreso tra l'8% e il 20%. Si stima che nel Paese oltre 100 milioni di persone soffrano di rinite allergica. L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che circa 600 milioni di persone nel mondo soffrano di questa malattia, di cui un terzo soffre anche di asma[1].

Fattori come l'inquinamento atmosferico e lo stress psicologico possono rendere le vie respiratorie estremamente sensibili e indurre sintomi allergici respiratori più gravi. Attualmente, la rinite allergica è caratterizzata da allergia a molteplici allergeni, sintomi di lunga durata ed elevata gravità della malattia. Oltre il 90% dei pazienti affetti da questa malattia è di grado moderato o grave e circa il 44% dei pazienti affetti da questa malattia presenta anche fattori scatenanti non allergici, manifestandosi come rinite mista.

La prevenzione di questa malattia comprende protezione, dieta, esercizio fisico, farmaci, ecc., tra cui evitare il contatto con gli allergeni è la massima priorità [1]. L'Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che il modo migliore per prevenire e curare la rinite allergica sia bloccare gli allergeni presenti nell'ambiente. Metodi di prevenzione: il primo è quello di usare farmaci, assumere antistaminici e altri farmaci bloccanti 1-2 settimane prima; Il secondo metodo è indossare una mascherina. Un buon dispositivo di protezione presenta cinque caratteristiche principali: buon effetto filtrante, assenza di soffocamento, buona tenuta, facile pulizia e buona sicurezza. Quando scelgono i dispositivi di protezione, i pazienti dovrebbero prendere in considerazione questi cinque aspetti.

Il primo principio da seguire nella dieta è quello di evitare, se possibile, gli alimenti a cui si è allergici. Evitare di mangiare cibi crudi e freddi, comprese bevande fredde, piatti freddi, ecc.; evitare di mangiare cibi irritanti, come cibi piccanti, fritti, in salamoia, ecc.; garantire un sonno adeguato; i pazienti dovrebbero inoltre utilizzare l'aria condizionata il meno possibile e ridurre il numero di volte in cui entrano ed escono dalle stanze con aria condizionata; rilassare il corpo e la mente, uscire più spesso per respirare aria fresca e fare più esercizio fisico per aumentare la resistenza e ridurre i fattori che irritano la mucosa nasale.

Se hai bisogno di assumere farmaci, fallo sotto la supervisione di un medico e non cercare su Internet soluzioni per l'automedicazione.

È opportuno sottolineare che molti pazienti affetti da rinite allergica sviluppano la malattia durante l'infanzia, per poi accompagnarli per tutta la vita. Per questo motivo, la rinite allergica nei bambini dovrebbe essere presa più seriamente e prevenuta. Quali sono quindi i sintomi della rinite allergica nei bambini che possono aiutarci a individuarla in tempo?

La rinite allergica si manifesta in modo diverso a seconda che si tratti di una reazione allergica acuta o cronica. Se un bambino inizia a colare il naso o a starnutire subito dopo essere entrato in una stanza o aver toccato un oggetto, si tratta sicuramente di rinite allergica. Tuttavia, se il bambino non reagisce immediatamente dopo essere entrato in contatto con l'allergene, ma impiega diverse ore o mezza giornata per manifestare una reazione, si tratta comunque di rinite allergica. Non pensare che non abbia nulla a che fare con le allergie solo perché non si manifesta immediatamente. Di seguito vengono introdotte le manifestazioni specifiche della rinite allergica [2].

Naso che cola: dopo il contatto con gli allergeni, si manifesta il naso che cola. Il muco è trasparente e non si riesce a fermare. Questa è una caratteristica distintiva del muco, che durante l'infezione è diverso dal muco giallo-verde. Il naso che cola è causato da un'aumentata secrezione di muco dovuta ad allergie. Inoltre, tutti dovrebbero fare attenzione al fatto che il muco non scorre solo nella parte anteriore della cavità nasale, ma anche nella parte posteriore della gola.

Starnuti parossistici: le allergie fanno sì che i mediatori infiammatori stimolino i nervi sensoriali della mucosa nasale, provocando sintomi quali gli starnuti. Se un bambino starnutisce quando tocca qualcosa, molto probabilmente si tratta di rinite allergica. Questo tipo di starnuto è generalmente molto caratteristico. Di solito si verifica dopo aver abbandonato l'ambiente allergico e non succede nulla. Ma quando entri in questo ambiente, starnutisci. Naturalmente, alcuni bambini affetti da allergie persistenti continueranno a starnutire.

Congestione nasale: la congestione nasale causata dalla rinite allergica è causata dalla congestione e dall'edema della mucosa nasale. Inoltre, una secrezione nasale eccessiva può causare congestione nasale, che può creare disagio ai bambini. Nei casi più gravi, può causare nei bambini respirazione attraverso la bocca, difficoltà a dormire la notte e russare.

Prurito al naso: il prurito al naso è una manifestazione peculiare delle allergie. È causata dall'istamina e il prurito è causato dalle allergie. Quando a un bambino prude il naso, potrebbe non lamentarsi, ma spesso tira su col naso, lo arriccia e lo strofina. Strofinarsi il naso è chiamato "segno di saluto allergico", perché non è un vero saluto.

Tosse: la tosse può essere causata da fattori infiammatori provocati da allergie che stimolano i recettori della tosse; potrebbe anche trattarsi di una tosse irritante causata dal muco nasale che refluisce nella gola e nella trachea. Inoltre, se la tosse è causata dal reflusso di secrezioni nasali nella gola, spesso si verifica quando si cambia posizione del corpo, soprattutto dopo essersi alzati al mattino, quando si passa dalla posizione sdraiata a quella eretta, le secrezioni nasali possono facilmente refluire e provocare tosse.

Prurito agli occhi e sfregamento degli occhi: la rinite allergica è spesso associata alla congiuntivite allergica. Se un bambino è allergico a qualcosa, è impossibile che i sintomi si manifestino solo nel naso. Gli occhi sono aperti ogni giorno e connessi con il mondo esterno. La congiuntiva si trova sulla superficie del bulbo oculare ed è facilmente esposta agli allergeni, provocando la congiuntivite allergica. I sintomi sono: i bulbi oculari e le palpebre interne del bambino sono rossi e acquosi, e gli occhi sono pruriginosi e fotofobici. Quando i bambini sviluppano la congiuntivite allergica, avvertono prurito e si strofinano continuamente gli occhi.

Reazioni di sensibilità a più sostanze: se un bambino soffre di allergie croniche, si verificherà un'infiammazione persistente della mucosa nasale. L'infiammazione persistente fa sì che la mucosa nasale aumenti la sua sensibilità agli stimoli esterni. Il bambino avrà reazioni allergiche quando sentirà odore di fumo o sarà esposto all'aria fredda.

Sonno ed energia compromessi: se un bambino soffre di rinite grave, non sarà in grado di inalare abbastanza ossigeno a causa della congestione nasale notturna e non dormirà bene. La mancanza di sonno provoca mancanza di energia e stanchezza durante il giorno. Alcuni bambini possono manifestare capricci. In genere, se un bambino manifesta questi sintomi, si parla di rinite allergica da moderata a grave.

A che età si manifesta la rinite allergica? Questa malattia si manifesta soprattutto nei bambini di età superiore ai 2 anni. Poiché la rinite allergica richiede un'esposizione ripetuta agli allergeni e si manifesta solo dopo diversi anni, l'incidenza della rinite allergica nei bambini di età inferiore ai 2 anni è rara. Se il tuo bambino ha il naso che cola, starnutisce o tossisce, cerca altre cause. Tuttavia, non è del tutto impossibile. Se i sintomi allergici del bambino sono particolarmente gravi, l'eczema si ripresenta e non guarisce e i sintomi si manifestano quando si entra in un ambiente specifico, si deve prendere in considerazione anche la rinite allergica. Il tasso di incidenza aumenta gradualmente a partire dai 4 anni di età. Una volta individuata la rinite, è necessario un trattamento tempestivo per evitare che i bambini soffrano di problemi di rinite per tutta la vita.

Riferimenti:

1. Francesco Totti. La prevenzione della rinite allergica è più importante del trattamento[J]. Expo della Salute, 2015, 000(012):28-29.

2. Kong Lingkai. Manifestazioni e prevenzione della rinite allergica nei bambini[J]. Servizi per la famiglia, 2017(08):48-49.