Dopo aver smesso di bere, il mio corpo ha subito 5 cambiamenti. Dopo averli letti, ho preso una decisione importante

Sono tante le persone a cui piace bere e sono tanti i conflitti familiari causati dall'alcol. Molte donne potrebbero aver vissuto questa situazione: sono passate le undici di sera e l'uomo sta ancora bevendo fuori. La donna lo chiama più e più volte per esortarlo a tornare a casa, ma alla fine lui non torna prima di mezzogiorno. Durante l'attesa, la rabbia si accumula nel cuore e, quando l'uomo torna a casa, spesso scoppia un altro litigio.

I litigi influiscono sulle relazioni e, dopo innumerevoli litigi e delusioni, la determinazione di una donna a divorziare diventerà più forte. A questo punto, se l'uomo non riesce a smettere di bere, la famiglia potrebbe andare in pezzi. Per il bene dell'armonia familiare, molti uomini scelgono di smettere di bere quando non hanno altra scelta.

Come moglie, il motivo principale per cui non vuole che il marito beva è legato ai danni causati dall'alcol. Finché si tratta di alcol, non importa che si tratti di un vino rosso pregiato o di una birra comune, contiene una certa quantità di alcol. L'alcol contenuto nel vino è da tempo inserito nell'elenco delle sostanze cancerogene ed è classificato come cancerogeno di classe 1. In altre parole, ci sono prove concrete che l'alcol provoca il cancro.

Bere alcol aumenta il rischio di cancro al fegato e molte persone hanno sviluppato questo tumore come conseguenza di ciò. Il famoso cantante Zang Tianshuo ci ha lasciato a causa di un cancro al fegato. La causa è strettamente legata al consumo eccessivo di alcol a lungo termine. L'alcol entra nello stomaco attraverso la bocca e la mucosa gastrica viene spesso lavata dall'alcol e risulta danneggiata. A causa del danno alla mucosa gastrica, molte persone non smettono di bere, ma spesso continuano a farlo, il che può facilmente portare a lesioni precancerose come la metaplasia intestinale e l'iperplasia atipica della mucosa gastrica, e aumentare anche il rischio di cancro gastrico.

Anche il consumo eccessivo di alcol a lungo termine è un importante fattore di rischio per l'ipertensione. L'ipertensione è un fattore di rischio per l'ictus. Allo stesso tempo, bere alcol aumenta anche il rischio di gotta. La gotta è una malattia incurabile. Una volta che soffri di gotta, ne soffrirai per il resto della tua vita. Per quanto riguarda le bevande alcoliche, una conclusione è già stata raggiunta. The Lancet, una delle più importanti riviste mediche internazionali, ha pubblicato un articolo in cui sottolineava che anche bere piccole quantità di alcol può causare danni alla salute e che il numero di persone che muoiono ogni anno a causa del consumo di alcol in tutto il mondo ha superato i 3 milioni.

Dopo aver visto questi dati e informazioni, e aver pensato alla mia famiglia, dovrei smettere di bere. Non puoi perdere la tua salute e la tua famiglia allo stesso tempo? Finché smetti di bere, puoi avere sia salute che una famiglia, e la tua famiglia sarà più armoniosa. Dopo aver smesso di bere, il tuo corpo subirà alcuni cambiamenti che renderanno varrà la pena smettere di bere.

1Pelle liscia e l'acne scompare

Le persone che bevono alcol per molto tempo hanno la pelle ruvida e spesso soffrono di acne. Alcune persone hanno già quarant'anni e si toccano i brufoli che compaiono di tanto in tanto, definendosi scherzosamente affette da ritardo della pubertà. In realtà il colpevole è l'alcol contenuto nelle bevande.

L'alcol presente nel vino e nelle bevande accelera la perdita di acqua dalla pelle dopo essere entrato nel corpo umano, causando ipossia cutanea. Allo stesso tempo, l'alcol può causare danni al sistema immunitario e disturbi al sistema endocrino. Le persone che bevono alcol soffrono di pelle secca, aumento di macchie e rughe e acne su tutta la pelle.

2 La pressione sanguigna torna gradualmente alla normalità

C'è chi sostiene che bere possa abbassare la pressione sanguigna, e questa affermazione è molto apprezzata dai bevitori. In realtà, bere alcol non ha alcun effetto sull'abbassamento della pressione sanguigna. Al contrario, bere alcol può causare ipertensione. Quando l'alcol entra per la prima volta nel corpo umano, dilata i vasi sanguigni, con conseguente abbassamento della pressione sanguigna. Tuttavia, questo effetto è di breve durata. I vasi sanguigni ricominciano a contrarsi, la resistenza vascolare aumenta gradualmente, la pressione sanguigna aumenta bruscamente e si verifica l'ipertensione.

Indagini epidemiologiche hanno rilevato che il consumo eccessivo di alcol a lungo termine è un fattore di rischio per l'ipertensione, in particolare se si consumano liquori forti, che hanno maggiori probabilità di indurre ipertensione. Dopo aver smesso di bere, l'effetto dell'alcol sulla pressione sanguigna continuerà per qualche tempo. Tuttavia, dopo aver smesso completamente di bere per uno o due anni, la pressione sanguigna tornerà gradualmente alla normalità, riducendo il rischio di infarto del miocardio e ictus.

3. Dormire bene e dormire fino all'alba

Dopo aver bevuto, molte persone si addormentano sul letto. A causa di questa situazione, molte persone che soffrono di problemi di sonno preferiscono bere alcolici, credendo che bere possa migliorare il sonno. In realtà, addormentarsi dopo aver bevuto è solo un effetto paralizzante temporaneo dell'alcol sul cervello, piuttosto che un modo reale per favorire il sonno. Al risveglio potresti avere ancora la sensazione di non aver dormito abbastanza e di non essere riposato. Al contrario, ti senti stanco e il tuo corpo si sente esausto.

Bere alcol non migliora la qualità del sonno, ma piuttosto la riduce. Il motivo è che una volta entrata nel corpo umano, l'acetaldeide provoca disidratazione, motivo per cui si ha sete dopo aver bevuto. A causa della sete, hai bisogno di bere alcolici e dovrai anche urinare frequentemente. Per quanto riguarda la qualità del sonno, puoi immaginare la situazione. Dopo un anno senza bere, scoprirai di non aver mai dormito così profondamente.

4 Ridurre le malattie gastriche e migliorare la funzione gastrointestinale

Molte persone soffrono di problemi gastrointestinali a causa del consumo di alcol. Alcune persone vomitano sangue dopo aver bevuto: la causa è l'alcol contenuto nella bevanda. L'alcol contenuto nel vino è l'unica sostanza che può essere assorbita dallo stomaco dopo l'acqua. Il 20% dell'alcol che beviamo viene assorbito dallo stomaco. Anche se si sono adottate misure protettive quando si beve, l'alcol continuerà a lavare la mucosa gastrica, causando lesioni precancerose come la metaplasia intestinale e l'iperplasia atipica.

Se si beve a stomaco vuoto, il livello di alcol nel sangue raggiungerà il picco massimo 90 minuti dopo aver bevuto. A questo punto, l'80% dell'etanolo verrà assorbito dall'intestino tenue, causando ulcere digestive o gastroenterite. Dopo due anni senza bere, sentirai che il tuo intestino e il tuo stomaco sono diventati più attivi e lavorano più intensamente.

5. Maggiore vitalità del fegato

È risaputo che bere alcol può danneggiare il fegato. Anche bere piccole quantità di alcol può danneggiare le cellule del fegato. Dal fegato grasso alla cirrosi, e dalla cirrosi al cancro al fegato, ci vuole molto tempo, forse dieci, venti o trent'anni, o anche di più. L'insorgenza del cancro al fegato è strettamente correlata all'eccessivo consumo di alcol a lungo termine. L'alcol è da tempo incluso nell'elenco delle sostanze cancerogene ed è un agente cancerogeno di classe 1.

I danni causati dal bere al fegato sono un processo a lungo termine e, dopo aver smesso di bere, potrebbe volerci un lungo periodo prima che la funzionalità epatica si riprenda gradualmente. Per chi beve da più di dieci anni, ci vogliono dai due ai tre anni perché il fegato si riprenda. Dopo tre anni dall'interruzione dell'assunzione di alcol, le persone che hanno smesso di bere noteranno che la vitalità del loro fegato è aumentata e la funzionalità epatica è diventata più forte.

Smettere di bere è un processo lungo e doloroso. Durante questo processo potresti provare irrequietezza, palpitazioni, mal di testa, stanchezza e altri sintomi di dipendenza fisica. Sebbene la dipendenza eccessiva dall'alcol possa essere curata chirurgicamente, speriamo comunque che i bevitori possano raggiungere l'obiettivo di smettere di bere grazie alla loro perseveranza. Anche noi, in quanto amici e familiari, dovremmo incoraggiarli e aiutarli, sperando che sempre più persone riescano a smettere di bere!