Quali sono i benefici del mango per i bambini? I bambini possono mangiare i mango se hanno indigestione?

Contenuto di questo articolo

1. I bambini possono mangiare i mango?

2. Quali sono i benefici del mango per i bambini?

3. I bambini che soffrono di indigestione possono mangiare i mango?

4. A cosa dovrebbero prestare attenzione i bambini quando mangiano il mango?

I bambini possono mangiare il mango?

Quando aggiungi alimenti complementari alla dieta del tuo bambino, dovresti procedere un passo alla volta. Per quanto riguarda la frutta, si consiglia di iniziare con il succo e poi passare gradualmente alla purea di frutta. Dopo i 4 mesi puoi dare al tuo bambino del succo di frutta e dopo i 6 mesi del succo misto.

Il mango è ricco di sostanze nutritive. Il frutto contiene zucchero, proteine ​​e fibre grezze. Particolarmente elevato è il contenuto di provitamina A (carotene), cosa rara tra tutti i frutti. Tuttavia, poiché i mango contengono una grande quantità di acidi della frutta che possono provocare allergie, si sconsiglia di aggiungerli al menù di alimenti complementari dei bambini di un anno. È meglio aggiungere prima mele, banane e altri frutti che non sono soggetti ad allergie.

Si può dare una piccola quantità di mango ai bambini dopo il primo anno di età. La madre deve prima osservare la reazione del bambino e poi mangiare di più quando il bambino si sarà gradualmente adattato e non avrà più indigestione, allergie, ecc. Ma è meglio limitarsi a 50 grammi al giorno e non mangiare troppo, per non influenzare l'assunzione di altri alimenti.

Quali sono i benefici del mango per i bambini?

1. Benefico per la crescita e lo sviluppo

Il mango è altamente nutriente e contiene una quantità particolarmente elevata di carotene, che è benefico per lo sviluppo della vista del bambino. Fate sì che il vostro bambino assuma una quantità adeguata di vitamina C, carotene, calcio e altri oligoelementi, che sono molto utili per la sua crescita e il suo sviluppo.

2. Proteggere i neuroni cerebrali

Il mango contiene anche una sostanza chiamata mangiferina, che ha evidenti effetti anti-perossidazione lipidica e di protezione dei neuroni cerebrali. Può ritardare l'invecchiamento cellulare e migliorare le funzioni cerebrali.

3. Eliminare le malattie e alleviare la tosse

La mangiferina contenuta nel mango ha l'effetto di curare le malattie e alleviare la tosse, e ha un effetto terapeutico ausiliario sulla tosse dei neonati, sull'espettorato eccessivo, sull'asma e su altri sintomi.

4. Fa bene allo stomaco, ferma il vomito e ferma le vertigini

Il mango è efficace contro le vertigini, la sindrome di Ménière, l'ipertensione, i capogiri, la nausea e il vomito, ecc.

5. Idrata la pelle

Poiché i mango contengono molte vitamine, mangiarli regolarmente può aiutare a idratare la pelle del tuo bambino.

6. Prevenire e curare l'ipertensione e l'arteriosclerosi

Il mango contiene sostanze nutritive, vitamina C, minerali, ecc. Oltre al suo effetto antitumorale, ha anche effetti terapeutici nella prevenzione dell'arteriosclerosi e dell'ipertensione.

I bambini possono mangiare i mango se hanno indigestione?

È meglio non dare mango ai bambini che soffrono di indigestione, perché potrebbero soffrire di sintomi come indigestione e diarrea. I mango possono facilmente causare allergie nei bambini e possono anche provocarne la diarrea allergica. Pertanto, è meglio non dare mango al bambino prima che si sia ripreso dall'indigestione. È meglio dare al bambino alcuni frutti più delicati e che hanno meno probabilità di provocare allergie nei bambini, come mele e banane, che possono anche alleviare i sintomi dell'indigestione. Se il tuo bambino soffre di accumulo di cibo, ovvero di indigestione, allora dovresti prestare particolare attenzione ai seguenti punti quando mangi la frutta:

1. Innanzitutto, dovresti evitare di mangiare frutti tropicali che possono causare allergie, come mango, durian, avocado, ecc.

2. In secondo luogo, dovresti mangiare più frutta ricca di fibre grezze, come pere, datteri rossi, kiwi, mele, ecc.

3. Infine, fai attenzione a non mangiare troppa frutta. Basta mangiarne la giusta quantità. Altrimenti, il carico sul tratto digerente aumenterà e causerà distensione addominale, diarrea, vomito, dolore addominale, ecc.

A cosa dovrebbero prestare attenzione i bambini quando mangiano il mango?

1. Non mangiare troppo. L'intestino del bambino è in fase di sviluppo e non è ancora completamente maturo, quindi il bambino non dovrebbe mangiare troppo. Sono sufficienti 50 grammi di mango al giorno.

2. Non è consigliabile far mangiare direttamente il mango ai bambini. La buccia e il succo di mango sono ricchi di sostanze irritanti allergiche. Se i bambini mangiano il mango direttamente con la buccia, è facile che irritino la pelle agli angoli della bocca e che si sviluppino allergie, prurito e altri sintomi fastidiosi.

3. I bambini con costituzione caldo-umida dovrebbero mangiare meno. I mango sono frutti umidi per natura. Nei neonati con una costituzione caldo-umida, mangiare mango può facilmente aggravare i sintomi del caldo-umido e compromettere la normale crescita e lo sviluppo del bambino.