Quali alimenti si dovrebbero mangiare durante il periodo solare Jingzhe? Quali sono le usanze del termine solare Jingzhe nel 2020?

Sta arrivando il termine solare Jingzhe, che segna la fine del secondo mese del calendario lunare. Quali sono attualmente le usanze nelle zone rurali durante il periodo solare di Jingzhe? Quale tipo di cibo è migliore per la salute nel giorno di Jingzhe? Per coloro che prestano maggiore attenzione ai termini solari, è possibile dare un'occhiata all'introduzione alle usanze del termine solare Jingzhe del 2020 fornita da questo sito web.

Quali alimenti dovrebbero essere mangiati durante il periodo solare di Jingzhe

Adatto per: senape verde, zenzero, porro, pollo nero, uvetta, sangue d'anatra, bacche di goji, spinaci

Durante la stagione Jingzhe, l'energia yang del fegato si sviluppa gradualmente e il sangue yin è relativamente insufficiente. Si consiglia di evitare cibi acidi e aumentare quelli piccanti nella dieta e di mangiare più cibi che ripristinano il sangue del fegato e favoriscono l'energia yang, in modo da facilitare la crescita dell'energia yang e rendere il qi e il sangue fluidi come la primavera. "Qian Jin Fang" disse: "È consigliabile mangiare porri in questo mese (il secondo mese del calendario lunare), il che è di grande beneficio per il cuore delle persone". Pertanto, è più indicato mangiare porri in questo periodo, poiché hanno l'effetto di riscaldare i reni e aiutare lo yang, disperdere la stasi del sangue e attivare la circolazione sanguigna, rafforzare lo stomaco e riscaldare il cuore.

Inoltre, si dovrebbero mangiare regolarmente cibi piccanti e caldi come senape verde, crisantemo, zenzero, porri e peperoni verdi per evitare sintomi di carenza di yang come schiena fredda, arti freddi e intorpiditi dovuti alla crescita eccessiva di energia yang. Il fegato immagazzina il sangue. In primavera, se si vuole avere una corretta funzionalità epatica, bisogna assicurarsi che il sangue nel fegato sia sufficiente. Dovresti mangiare più cibi che arricchiscono il sangue come giuggiole, carne di longan, pollo nero, uvetta, sangue d'anatra, bacche di goji, spinaci, ecc. Se di recente soffri spesso di vertigini, occhi secchi, incubi durante il sonno e altri sintomi di insufficienza di sangue yin, dovresti mangiare più spesso questi cibi.

Mangia meno: bevande fredde, granchi, vongole, ostriche, tè verde

In primavera il fegato è forte e può facilmente sopprimere la milza; i cibi freddi danneggiano l'energia yang della milza e dello stomaco. Se non si tiene conto di questo aspetto in questo momento, la situazione per la milza e lo stomaco peggiorerà senza dubbio. Per questo motivo è meglio consumare meno bevande fredde e frutti di mare (granchi, vongole, ostriche). La maggior parte dei frutti è fredda per natura, quindi non è detto che più ce n'è, meglio è. Sono sufficienti 1 o 2 frutti al giorno. Anche chi ama bere il tè verde dovrebbe farlo con moderazione: una o due tazze di tè leggero sono sufficienti. Se accidentalmente soffri di mal di stomaco o diarrea, puoi far bollire un po' di acqua con zenzero e zucchero di canna e berla.

Evitare di mangiare: fegato animale, emerocalli, sottaceti, aglio, scalogno, uova crude, carne di coniglio

"Jinkui Yaolue": Non mangiare fegato in primavera: quando il fegato è forte, l'aria morta entrerà nel fegato e danneggerà l'anima.

"Yunji Qi Qian": non mangiare emerocalli o verdure in salamoia in questo mese, poiché possono causare malattie croniche e risvegliare il vecchio qi. Non mangiare aglio perché provoca congestione gassosa e ostruzione del diaframma. Non mangiare uova perché causano ristagno di gas. Non mangiare aglio, ti farà male allo spirito. Si dice anche: Non mangiare carne di coniglio, perché metterà a disagio le persone.

Quali sono le usanze del termine solare Jingzhe nel 2020?

Durante il festival di Jingzhe, in alcune zone sono diffuse le usanze di offrire sacrifici alla tigre bianca, mangiare pere, picchiare i cattivi e mangiare frittelle.

Offrire sacrifici alla Tigre Bianca è un'attività speciale del Festival del Risveglio degli Insetti. Nel folklore, la Tigre Bianca non è solo una bestia divina che protegge un territorio, ma controlla anche i pettegolezzi e ciò che è giusto e sbagliato tra il popolo cinese. Nei miti e nelle leggende, la tigre bianca ha sempre la bocca spalancata, per poter mangiare le persone. Nel giorno di Jingzhe, la Tigre Bianca esce in cerca di cibo. Se qualcuno commette accidentalmente il peccato di pettegolare o di discutere del bene e del male degli altri, offenderà la Tigre Bianca, che punirà quella persona e la renderà sfortunata per tutto l'anno. Pertanto, per proteggersi, le persone offrivano sacrifici alla Tigre Bianca nel giorno di Jingzhe.

"Mangiare pere durante il risveglio degli insetti" è un'usanza popolare diffusa, perché "pear" e "leave" sono omofoni e significano stare lontani. Jingzhe è anche il momento in cui gli insetti si svegliano e si dice che i contadini riescano a tenere lontani i parassiti dai raccolti mangiando pere in questo giorno. Inoltre, durante il periodo Jingzhe il clima è secco e mangiare pere può dissipare il calore e ridurre gli incendi. Questa usanza di prendere due piccioni con una fava è molto popolare tra la gente.

Anche sconfiggere il cattivo è un'usanza del Risveglio degli Insetti. In passato si credeva che negli angoli bui vivessero cose impure, come gli insetti. All'inizio, le persone prendevano incenso e artemisia e disinfestavano i quattro angoli della casa per scacciare queste cose impure. In seguito, si passò a colpire le bambole di carta con delle pantofole di legno, un'abitudine chiamata "picchiare il cattivo".

Mangiare pancake è un'usanza nello Shandong. Durante il Risveglio degli Insetti, le persone usano i cereali per preparare frittelle e pregano per un buon raccolto quest'anno.

A che ora si svolge il Risveglio degli insetti nel 2020?

Il Risveglio degli Insetti nel 2020 cade il dodicesimo giorno del secondo mese lunare, il giorno Dingwei del mese Jimao dell'anno Gengzi (Anno del Topo), che cade il 5 marzo 2020, un giovedì del calendario gregoriano.

Secondo il vecchio almanacco, l'ora in cui Jingzhe inizia nel 2020 è 10:55:51.

Jingzhe è il terzo dei 24 termini solari tradizionali e segna l'inizio della metà della primavera.

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Le regole lasciate dai nostri antenati: la peste inizia con forti nevicate, scoppia al solstizio d'inverno, cresce al freddo minore, cresce al freddo maggiore, prospera all'inizio della primavera, si indebolisce con l'acqua piovana, diminuisce al risveglio degli insetti, termina all'equinozio di primavera e viene eliminata durante la festa di Qingming. Per migliaia di anni, ogni peste che si è verificata in Cina ha seguito questo schema; la storia dell'antico calendario cinese ha dimostrato ripetutamente questo schema.

I nostri antenati ci hanno chiesto di conservare il cibo prima del nuovo anno, di pulire la casa, di bere e mangiare bene, di essere felici, di appendere distici per la festa di primavera e di accendere petardi per allontanare gli spiriti maligni. Sono tutte cose ragionevoli e appropriate.