Esiste qualche malattia associata alla minzione frequente durante la notte? Come alleviare la minzione frequente durante la notte?

È normale alzarsi di notte per andare in bagno, ma se succede molto spesso, dovresti valutare se è dovuto a un'eccessiva assunzione di acqua prima di andare a letto o a un problema agli organi del tuo corpo. Quale malattia potrebbe causare la minzione frequente durante la notte? Come alleviarlo?

Esiste una malattia che provoca minzione frequente durante la notte?

In circostanze normali, le persone urinano solitamente da 0 a 2 volte durante la notte e la quantità totale di urina prodotta durante la notte oscilla tra 300 e 750 ml, senza in genere superare i 750 ml. Il numero di minzioni durante il giorno è generalmente compreso tra 4 e 6.

La nicturia si riferisce generalmente alla minzione tra le 20:00 della sera precedente e le 8:00 del mattino successivo.

L'aumento della nicturia ha due significati. Il primo significato è che urini più di due volte durante la notte. Il secondo significato è che la quantità totale di urina notturna supera i 750 ml.

L'aumento della nicturia può essere causato da:

① Bere molta acqua o molta birra, soda o bevande gassate come la Coca-Cola prima di andare a letto.

② Le lesioni renali causano danni renali e disfunzione renale: tra le malattie più comuni rientrano la glomerulonefrite cronica, la pielonefrite cronica, la nefropatia ipertensiva, la nefropatia diabetica, la nefropatia gottosa, la sclerosi dell'arteria renale, ecc.

③ Persone che soffrono di insonnia notturna, sono nervose durante il sonno, soffrono di nevrastenia e donne incinte il cui utero si ingrandisce gradualmente man mano che il feto preme sulla vescica. Finché c'è un po' di urina nella vescica, questa ti ricorderà di urinare oppure avrai un aumento della nicturia abituale.

④ Diverse cause portano a versamento pleurico, versamento addominale, edema sistemico o edema locale degli arti, e diverse cause portano a insufficienza cardiaca. Quando si dorme di notte, poiché si è sdraiati sulla schiena, l'acqua accumulata in queste parti torna nella circolazione sanguigna, causando un aumento del flusso sanguigno verso i reni e una maggiore nicturia.

Come alleviare la minzione frequente durante la notte

La nicturia si verifica quando si urina più di due volte durante la notte e il volume di urina supera la metà del volume totale di urina del giorno.

Le cause dell'aumento della nicturia possono essere fisiologiche o patologiche. Le cause fisiologiche sono principalmente il consumo eccessivo di acqua o il consumo eccessivo di frutta e verdura ad alto contenuto di acqua. In questo caso, se si soffre di nicturia frequente, è necessario controllare la quantità di acqua che si beve prima di andare a letto.

La poliuria patologica comprende principalmente la poliuria causata dal diabete e dall'ipertiroidismo. Nefrite, iperplasia prostatica e infezioni del tratto urinario possono causare un aumento della nicturia. La causa specifica richiede l'analisi delle urine e, se necessario, l'esame ecografico color Doppler dell'apparato urinario.

Per alleviare la nicturia, dobbiamo prima identificarne la causa. Per gli uomini anziani, la priorità è l'iperplasia della prostata, mentre per le donne giovani, la priorità è l'infezione del tratto urinario. Una volta identificata la causa, si può procedere con un trattamento sintomatico.

Cosa fare se ti alzi spesso di notte per andare in bagno

Se ti svegli spesso durante la notte, dovresti valutare se la tua vescica è in buone condizioni. La capacità della vescica di immagazzinare l'urina è ridotta, quindi un po' di urina ti stimolerà e ti farà urinare, impedendoti di addormentarti.

In genere, nelle prime e ultime fasi della gravidanza, l'utero stimola la vescica, il che può anche portare ad un aumento del numero di sveglie notturne. Questo è normale.

Se non sei una donna incinta, i risvegli notturni frequenti sono causati principalmente da problemi di salute. Fai più esercizio fisico per migliorare l'ambiente in cui dormi. Le persone che svolgono attività mentali dovrebbero aumentare l'attività fisica e potenziare quella fisica!