Mangiare pere Qiuyue fa ingrassare? Come scegliere la pera Qiuyue

La frutta è un alimento nutriente di cui non potremmo fare a meno. In genere, indipendentemente dal tipo di frutta, bisogna acquistarne di particolarmente pesanti. Le pere non fanno eccezione. Quando compri le pere, guardale con le mani. A parità di dimensioni, più le pere sono pesanti, maggiore è il contenuto di acqua e migliore e più dolce sarà il brodo. Ora condividerò con voi nel dettaglio come scegliere le pere Qiuyue.

Contenuto di questo articolo

1. Mangiare pere Qiuyue fa ingrassare?

2. Come scegliere la pera Qiuyue

3. Come conservare le pere Qiuyue

Mangiare pere Qiuyue fa ingrassare?

In genere no.

Il contenuto calorico di 100 grammi di parte commestibile di una pera è di circa 51 kcal, il che la rende un frutto relativamente ipocalorico. L'obesità è causata dall'assunzione prolungata di cibi ipercalorici, quindi la pera Qiuyue in genere non provoca aumento di peso.

Tuttavia, è bene sottolineare che meno calorie non significano nessuna caloria. Anche se si mangia troppo o non si controlla l'apporto calorico di altri alimenti, si rischia comunque di assumere calorie in eccesso e di diventare obesi. Per questo motivo, le pere Qiuyue vanno consumate con moderazione.

Come scegliere la pera Qiuyue

La pera Qiuyue, dalla forma regolare, ha una polpa delicata, una consistenza croccante, un succo ricco e un sapore dolce; mentre la pera Qiuyue, dalla forma irregolare, ha una distribuzione non uniforme della polpa ed è solitamente ruvida, meno succosa e dal sapore leggero o addirittura amaro.

Scegliete pere con la buccia sottile e senza cicatrici. Tali pere sono di qualità migliore. Le pere con la buccia più spessa sono generalmente ruvide e prive di umidità.

Indipendentemente dal tipo di frutta, bisogna acquistarne di particolarmente pesanti. Le pere non fanno eccezione. Quando compri le pere, guardale con la mano. A parità di dimensioni, più le pere sono pesanti, maggiore è il contenuto di acqua e migliore e più dolce è il succo. Se una pera grande è leggera al tatto, significa che è rimasta a lungo, che l'acqua è evaporata e che il sapore è pessimo.

Come conservare le pere Qiuyue

1. Scegli le pere Qiuyue di scarsa qualità, ammaccate o danneggiate.

2. Conservare i gambi dei frutti della pera Qiuyue e rimuovere le foglie per evitare la perdita di sostanze nutritive.

3. Avvolgere la superficie della pera Qiuyue con la carta. In questo modo si isola un'ampia area dal contatto con l'aria, si impedisce la perdita di umidità e la si conserva meglio.

4. Quindi mettetelo in una scatola di cartone e non mettetelo insieme ad altra frutta per evitare di accelerare l'invecchiamento della frutta e aumentare il tasso di marciume.

5. Trova un posto relativamente asciutto. Se in autunno la temperatura non è elevata, è possibile conservarlo direttamente a temperatura ambiente per un periodo che va da dieci giorni a quindici giorni, oppure in frigorifero per circa un mese.