Solo 5 minuti a sessione! Il segreto del dimagrimento del viso eseguito ogni giorno da una praticante di medicina tradizionale cinese

Ogni volta che scatti una foto, devi nasconderti dietro i tuoi amici e guardare la macchina fotografica di lato. Sarebbe meglio lasciare un po' di capelli per coprire le guance per evitare di mostrare il tuo viso tondo? È troppo difficile! Invece di nasconderlo, potresti anche imparare a raschiare il viso da una praticante di medicina cinese. Ci vogliono solo 5 minuti ogni volta e non costa molto. Questo può promuovere il metabolismo, eliminare l'acqua in eccesso e le scorie, e snellire il viso, sollevarlo e ridurre l'edema, tutto in una volta!

Molte persone pensano che il "Gua Sha" sia solo una terapia popolare, utilizzabile solo in caso di colpi di calore o dolori muscolari. In effetti, la raschiatura può essere utilizzata anche per la bellezza del viso, ma non c'è bisogno di raschiare via lo "sha" rosso e viola. Finché viene fatto delicatamente, può sollevare il viso, eliminare l'edema, rendere il viso più piccolo e sodo e allo stesso tempo accelerare il metabolismo della pelle. Anche la carnagione e la qualità della pelle miglioreranno!

La raschiatura del viso può favorire il metabolismo della pelle, ottenere effetti di lifting ed eliminare l'edema ed è molto utile per il dimagrimento del viso.

Il Gua Sha ha molti benefici per i trattamenti di bellezza: 4 effetti che devi conoscere

Il medico cinese Tian Yimin ha sottolineato che la raschiatura del viso ha i seguenti 4 benefici di bellezza e può essere eseguita a casa. È molto semplice e facile da imparare ed è un buon metodo di cura domiciliare.

1. Promuovere il metabolismo e la circolazione sanguigna

La raschiatura del viso può stimolare le terminazioni nervose dell'epidermide, migliorando la funzione di conduzione, promuovendo e riparando le funzioni di secrezione, rigenerazione e pulizia della pelle, accelerando così il metabolismo ed espellendo i vecchi prodotti di scarto attraverso i pori sudoripari.

La raschiatura del viso può favorire la circolazione sanguigna e accelerare l'eliminazione delle scorie dalla pelle.

2. Disintossicazione e cura della bellezza per ottenere un effetto dimagrante del viso

La raschiatura del viso può promuovere il metabolismo e aiutare a eliminare l'acqua in eccesso e i rifiuti prodotti dalla cattiva circolazione nel viso. A lungo termine, può disintossicare, rimuovere l'edema e ottenere l'effetto di snellimento del viso.

La raschiatura regolare del viso può aiutare a eliminare l'edema e a ottenere l'effetto di snellimento del viso.

3. Stimolare i meridiani e regolare l'equilibrio degli organi interni

Ci sono molti meridiani che attraversano il viso, quindi i sintomi delle malattie dei meridiani nel corpo umano reagiranno sulla pelle. Il più comune è una cattiva salute gastrointestinale che causa acne costante sul viso. La raschiatura del viso può stimolare i meridiani e regolare indirettamente gli organi interni attraverso la funzione di conduzione dei meridiani.

La raschiatura del viso può stimolare i meridiani, regolare indirettamente l'equilibrio degli organi interni ed è utile anche per migliorare le condizioni della pelle.

4. La pelle diventa naturalmente soda e liscia

Il massaggio Gua Sha può favorire la circolazione del qi e del sangue, riattivare i meridiani e conferire all'incarnato un aspetto più roseo. La pelle riceve un'adeguata nutrizione, che restringe i pori del viso e naturalmente rassoda e solleva il viso. Se combinato con olio per massaggi, riduce le linee sottili, ritarda l'invecchiamento e rende le linee più strette, facendo apparire il viso più piccolo.

Il massaggio raschiante può favorire il flusso del qi e la circolazione sanguigna, rendendo il viso roseo e luminoso.

Prima di procedere alla raschiatura, è opportuno preparare una tavola raschiante adatta e un olio da massaggio per evitare di compromettere l'effetto della raschiatura del viso.

Preparazione prima della raschiatura: raschietto, olio essenziale

Sembra che la raschiatura abbia tantissimi benefici per la cura della pelle! Non vedi l'ora di imparare a raderti? Non essere ansioso. Il medico cinese Tian Yimin ti ricorda che dovresti preparare un raschietto adatto e un olio essenziale (o una crema per massaggi) prima di raschiare per evitare di compromettere l'effetto della raschiatura.

1. Raschietto

È meglio scegliere un apposito raschietto e prestare attenzione che i bordi e gli angoli siano arrotondati e lisci per evitare di danneggiare la pelle. Inoltre, cercate di non scegliere una tavola raschiante in plastica, perché la plastica genererà elettricità statica durante la raschiatura e l'energia termica generata dall'attrito durante il massaggio influenzerà anche la forma della plastica. Se proprio non si ha a disposizione un raschietto, si può usare come sostituto anche la parte rotonda e smussata di un cucchiaio di ceramica, purché sia ​​pulito.

Quando si raschia il viso, si dovrebbe usare una tavola raschiante con bordi arrotondati e lisci per evitare di graffiare la pelle.

2. Olio essenziale

Il Gua Sha non può essere fatto a secco. Deve essere utilizzato con prodotti per il viso contenenti olio come olio essenziale o crema da massaggio per evitare di tirare la pelle e causare lesioni, e per prevenire le rughe.

Quando si raschiano, si dovrebbero usare prodotti per il viso contenenti olio come l'olio essenziale o la crema per massaggi per evitare lacerazioni della pelle. L'olio può anche lubrificare la pelle e prevenire le rughe.

Cominciamo a raschiare! 3 passaggi per creare un piccolo viso a forma di V

Fase 1. Pulire

Assicurati di rimuovere e lavare accuratamente il viso. È meglio non avere alcun trucco sul viso, altrimenti tutto lo sporco e il trucco saranno spinti nei pori. Inoltre, dopo aver lavato il viso con acqua calda, i pori si apriranno: è il momento giusto per la manutenzione.

Prima di raschiare il viso, assicurati di rimuovere il trucco e di lavare il viso per evitare che lo sporco penetri nei pori.

Fase 2. Applicare l'olio

Versa sulla mano una quantità di olio essenziale o di crema per massaggi pari a una moneta da 10 yuan, quindi applicala uniformemente su tutto il viso.

Prendi una quantità adeguata di olio essenziale o di crema da massaggio, applicala uniformemente su tutto il viso e preparati a iniziare la raschiatura.

Fase 3. Raschiatura

Il viso è diviso in due metà, sinistra e destra, e poi diviso in 4 blocchi, vale a dire

(1) Dal mento al lobo dell'orecchio

(2) Dalla guancia alla metà dell'orecchio

(3) Borse sotto gli occhi sopra le orecchie

(4) Dal centro della fronte alla tempia

Quando si raschia il viso, raschiare dal basso verso l'alto e dall'interno verso l'esterno. Usare una forza delicata e la pelle diventerà solo leggermente rossa.

Quando si raschia, procedere dal basso verso l'alto e dall'interno verso l'esterno, ripetendo ogni area circa 15 volte. La pressione deve essere delicata e confortevole, meglio non esagerare; dopo la rasatura si avvertirà solo un leggero rossore, ma nessun dolore o fastidio.

Segui questo metodo e fallo una volta ogni mattina e sera dopo aver lavato il viso. Ci vogliono solo 5 minuti ogni volta. Dopo un po' di tempo, scoprirai che il tuo viso diventa più sodo e radioso, e una piccola faccia a V non è lontana da te!

Non grattare la pelle quando hai l'acne sul viso, per evitare di irritarla eccessivamente o addirittura di causare infezioni.

Cose da tenere a mente quando si esegue la raschiatura! Non raderti se hai l'acne.

Si consiglia di bere più acqua dopo la raschiatura, in modo che le tossine presenti nel corpo possano essere eliminate insieme all'acqua. Anche se la raschiatura del viso è un'operazione delicata, è comunque opportuno adottare alcune precauzioni. Se non ci sono ferite, infiammazioni, eruzioni cutanee o acne sul viso, puoi raschiare ogni giorno. Tuttavia, se la tua pelle presenta i problemi di cui sopra, dovresti consultare un medico e lasciare riposare la pelle. Se si raschi la pelle in modo avventato in questo momento, la pelle verrà sovrastimolata, ottenendo l'effetto opposto e persino causando un'infezione.

Inoltre, le persone che sono troppo deboli, facilmente nervose o soffrono di diabete, malattie cardiache, ipertensione, emofilia, porpora o sono soggette a sanguinamento eccessivo non dovrebbero sottoporsi allo scraping.

In abbinamento al massaggio dei punti di agopuntura, l'effetto snellente del viso è potenziato!

Il medico cinese Tian Yimin suggerisce che, oltre alla raschiatura, è anche possibile massaggiare i punti di agopuntura per potenziare l'effetto rassodante e rimodellante del viso. Massaggia i seguenti punti di agopuntura una volta al mattino e alla sera. Per prima cosa, massaggia delicatamente 10 cerchi, quindi premi per 5 secondi finché non senti un leggero indolenzimento e gonfiore.

1. Punto Yingxiang

Posizione: punto di giunzione tra l'ala del naso e la piega naso-labiale; premere può causare dolore e gonfiore.

Funzione/ Controlla il meridiano dell'intestino crasso, aiuta il metabolismo dell'acqua e favorisce la circolazione sanguigna nel viso.

Il punto Yingxiang si trova all'incrocio tra l'ala del naso e le pieghe naso-labiali e può favorire il metabolismo dell'acqua.

2. Tempio

Posizione: su entrambi i lati della fronte, nelle depressioni agli angoli esterni degli occhi.

Effetto/ Rinfresca la mente, favorisce la circolazione sanguigna nella testa e previene l'invecchiamento.

Le tempie si trovano su entrambi i lati della fronte, nelle depressioni agli angoli esterni degli occhi, e possono favorire la circolazione sanguigna nella testa.

3. Punto Quchi

Posizione: nella parte superiore della piega del gomito.

Efficacia/ Può favorire la circolazione e migliorare i problemi della pelle ruvida.

Il punto di agopuntura Quchi si trova nella parte superiore della linea orizzontale, dove si piega il gomito, e aiuta a migliorare i problemi di pelle ruvida.