Quali elementi dovrebbero integrare i bambini affetti da anemia? Quali alimenti dovrebbero mangiare i bambini affetti da anemia per integrare l'apporto di ferro?

L'anemia è una malattia relativamente comune, causata principalmente dalla mancanza di alcuni nutrienti. Se un bambino soffre di anemia, la sua immunità verrà compromessa e sarà più difficile per lui guarire dalla malattia. Pertanto è meglio prestare attenzione all'integrazione giornaliera attraverso la dieta. Se si riscontra che un bambino è anemico, è opportuno integrarlo tempestivamente con i nutrienti corrispondenti. Quali elementi dovrebbero integrare i bambini affetti da anemia? Che tipo di cibo posso mangiare?

Quali elementi dovrebbero essere integrati nei bambini con anemia?

Quando si parla di anemia infantile, dobbiamo prima capire di che tipo di anemia si tratta. Il tipo più comune è l'anemia nutrizionale.

È causata da una carenza di ferro o da una carenza di vitamina B12 e acido folico. La dieta per l'anemia nutrizionale generalmente incoraggia il consumo di cibi più ricchi di ferro, come fegato animale, carne magra, prodotti a base di carne, tuorli d'uovo e vari tipi di sangue animale, come il sangue di maiale. A questi si aggiungono i legumi e le verdure verdi, come albicocche e pesche, che sono ricchi di ferro. Il contenuto di ferro nel latte è generalmente basso, soprattutto nel latte di capra, quindi fate attenzione. Inoltre, per integrare il ferro, dovresti mangiare più verdure verdi, soprattutto quelle ricche di vitamina C, poiché la vitamina C e il ferro vengono assorbiti facilmente.

Quali alimenti dovrebbero mangiare i bambini per integrare l'anemia da ferro

L'anemia è molto comune nei bambini. Di solito, quando ci si reca in ospedale, si esegue un esame del sangue che può determinare se il bambino è anemico.

Esistono due modi per integrare il ferro e prevenire l'anemia. Il primo modo è assumere integratori di ferro, che rappresentano il modo più diretto e veloce per integrare il ferro. In genere i medici non sono nutrizionisti e non hanno questa funzione, quindi sceglieranno alcuni farmaci perché sono i più diretti e rapidi. Tuttavia, come nutrizionisti, sceglieremo gli integratori alimentari più sicuri, efficaci e facili da assumere. Tuttavia, i genitori non vogliono che i loro figli prendano medicine, poiché tutte le medicine sono velenose.

I bambini possono mangiare il fegato due volte alla settimana. Possono scegliere fonti affidabili di fegato, come fegato di pollo, fegato d'oca e fegato di maiale. Possono anche mangiare carne più magra, come quella magra di maiale e di manzo. Naturalmente, se si dispone di prodotti sanguigni affidabili, come il sangue d'anatra o di maiale, è possibile anche mangiarli. Questi alimenti sono ricchi di ferro e sono facilmente assorbibili dall'organismo umano. Cibi consigliati: ravioli ripieni di carne magra, punte di fegato saltate in padella e vermicelli al sangue d'anatra.

Quali sono i pericoli dell'anemia nei bambini?

Se un bambino presenta sintomi di anemia, manifesterà sintomi fisici avversi come distrazione, irritabilità, scarsa funzionalità renale, ecc. Man mano che il bambino cresce, ciò influirà anche sulla sua immunità. Ciò fa sì che i bambini si ammalino facilmente e che in genere sia difficile per loro guarire.

Colpirà anche vari organi del corpo del bambino e le loro funzioni non saranno più in grado di svolgersi normalmente. Sebbene l'anemia non abbia grandi ripercussioni sui pazienti nelle fasi iniziali, i genitori devono prestarle molta attenzione. Pertanto, se riscontri che il tuo bambino presenta sintomi di anemia, devi recarti in ospedale per le cure il prima possibile.

Qual è il dosaggio di ferro per il trattamento dell'anemia nei bambini?

Il dosaggio del ferro viene calcolato in base al peso corporeo. Si scoprì che molti bambini soffrivano di anemia sideropenica e i medici prescrissero integratori multivitaminici a base di ferro (ovvero composti da varie vitamine più ferro e zinco). La posologia è di una confezione al giorno. Ho calcolato il contenuto di ferro in questi integratori multivitaminici e il massimo è 10 mg di ferro. Un neonato di 10 kg affetto da anemia sideropenica necessita di almeno 30 mg di ferro al giorno. Posso mangiarne 3 confezioni? Pensaci tu. Oltre al ferro, contiene altre vitamine e minerali. Esiste il rischio di sovradosaggio? Pertanto è meglio semplicemente integrare con il ferro.