Dalla prevenzione alla cura: ogni passo del percorso con le persone affette da Alzheimer

Autore: Zhang Hui, vice primario, Terzo Ospedale dell'Università di Pechino

Revisore: Fan Dongsheng, primario, terzo ospedale dell'Università di Pechino

Il morbo di Alzheimer, una patologia che erode gradualmente la memoria e le capacità cognitive umane, non solo provoca un profondo dolore ai pazienti stessi, ma rappresenta anche una sfida enorme per le loro famiglie e la società. Tuttavia, attraverso metodi di prevenzione scientifici e cure meticolose, possiamo camminare accanto ai malati di Alzheimer e offrire loro il massimo supporto e la massima cura.

1. Come prevenire la malattia di Alzheimer?

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Il morbo di Alzheimer non è una malattia improvvisa, ma un graduale peggioramento dei sintomi. In assenza di farmaci specifici per la cura, la prevenzione quotidiana è molto importante. Quali misure preventive specifiche possono migliorare e ritardare l'insorgenza del morbo di Alzheimer?

☆ Mangiare quotidianamente più cibi ricchi di colina, tra cui prodotti a base di soia, uova, arachidi, noci, pesce d'altura, carne magra, ecc. Quando si alimenta il paziente, fare attenzione a evitare aspirazione e soffocamento.

☆ Per prevenire la stitichezza è necessario adottare un'alimentazione equilibrata e ridurre la decomposizione e l'assorbimento di sostanze tossiche da parte dei batteri intestinali.

☆ Siate attivi e muovete regolarmente polsi e dita, ad esempio scrivendo, facendo lavori manuali, tornindo le noci, ecc., per ritardare il deterioramento delle funzioni cerebrali.

☆ Usa spesso il cervello, cerca di imparare e accettare cose nuove intorno a te e pensare di più può aiutare a stimolare le cellule cerebrali.

☆ Fare esercizio fisico moderato può aiutare a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare l'umore.

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La malattia di Alzheimer non si manifesta all'improvviso. Prestare attenzione alla malattia nelle sue fasi iniziali e rimuoverne tempestivamente le cause può prevenire la smemoratezza in età avanzata e ritardare l'insorgenza del morbo di Alzheimer. Sebbene attualmente non esista una cura per il morbo di Alzheimer, uno stile di vita sano può ridurre il rischio di svilupparlo. In quanto generazione più giovane, possiamo trascorrere più tempo a chiacchierare con i nostri anziani nella vita quotidiana, in modo che non si sentano soli e annoiati; prestare maggiore attenzione alla loro dieta e alla loro vita quotidiana, lasciarli partecipare a più attività sociali e arricchire la loro vita futura; creare un'atmosfera familiare armoniosa affinché gli anziani possano mantenere un umore felice.

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2. Come dovrebbero i familiari prendersi cura dei pazienti affetti dal morbo di Alzheimer?

Nelle diverse fasi della malattia di Alzheimer, i sintomi del paziente, le sue capacità di vita e altri aspetti sono diversi e i familiari devono fornire assistenza in base alle loro diverse esigenze.

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☆ Nelle fasi iniziali della malattia, il sintomo principale dei pazienti è spesso la perdita di memoria. Tendono a perdere le cose e fare la spesa e i lavori domestici diventano gradualmente difficili. Hanno anche interessi ridotti e sono meno propensi a comunicare con gli altri. I familiari dovrebbero trascorrere più tempo con il paziente, chiacchierare con lui/lei e ricordare insieme il passato, ad esempio guardando vecchie foto e ascoltando le storie del paziente; organizzare la routine giornaliera del paziente e incoraggiarlo a fare le cose da solo il più possibile; organizzare più attività sociali per il paziente, come incontri con vecchi amici, visite a parenti e amici, e incoraggiare il paziente ad avere più contatti con il mondo esterno; incoraggiare il paziente a continuare a coltivare i suoi precedenti hobby, come ascoltare musica, dipingere, ecc.; la casa deve essere organizzata in modo sicuro e confortevole; preparare per il paziente cibo nutriente e facilmente digeribile; e supervisionare il paziente affinché assuma i farmaci correttamente e puntualmente.

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☆ Nella fase intermedia della malattia, la capacità di espressione linguistica, la capacità di comprensione e il senso di orientamento spaziale del paziente diminuiranno ulteriormente e compariranno maggiori problemi mentali e comportamentali, come instabilità emotiva, sospettosità e allucinazioni, e talvolta il paziente non riconoscerà i propri familiari. Durante questa fase, i familiari devono fare del loro meglio per mantenere la regolarità della vita quotidiana del paziente, guidandolo e aiutandolo a svolgere le cose più semplici; ascoltare pazientemente il paziente, comunicare con lui utilizzando un linguaggio semplice e facilmente comprensibile e utilizzare maggiormente il linguaggio del corpo; se il paziente perde la calma, bisogna prima capirne il motivo specifico e non si può discutere direttamente con lui, ma si può distogliere la sua attenzione e fare qualcos'altro; la capacità di svolgere le attività quotidiane del paziente diminuisce gradualmente e i familiari devono aiutare il paziente a fare il bagno, a vestirsi, a defecare e a urinare, ecc.; il paziente deve essere accompagnato il più possibile quando esce per evitare che si perda.

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☆ Nella fase avanzata della malattia, il paziente non è più in grado di prendersi cura di sé stesso e può addirittura essere costretto a letto. Ha bisogno dell'assistenza dei familiari per quanto riguarda il mangiare, la defecazione e la minzione. In questa fase, i familiari devono aiutare il paziente a mangiare in modo sicuro, prestare attenzione a girarlo e a dargli pacche sulla schiena, mantenerlo pulito e prevenire le infezioni, in modo che il paziente possa vivere il più comodamente possibile nella fase finale.

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