L'obesità aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari! 4 promemoria per aiutarti a chiarire i tuoi concetti sulla perdita di peso

A Taiwan un adulto su due e un bambino o un adolescente su tre sono sovrappeso o obesi. Attenzione, l'obesità aumenta il rischio di diabete e malattie cardiovascolari! Gli esperti avvertono che l'obesità ha un impatto sulla salute dell'intera popolazione, comportando costi sanitari, perdite di manodopera ed economiche. Il 4 marzo è la Giornata mondiale dell'obesità. Chia Shu-li, vicedirettore della National Health Administration del Ministero della Salute e del Welfare, ha spiegato che il tema della Giornata mondiale dell'obesità di quest'anno è "Parliamo di obesità e del suo impatto. Affrontiamo l'impatto dell'obesità e iniziamo un dialogo ora". Il pubblico è incoraggiato a prestare attenzione ai problemi causati dall'obesità e ad avviare un dialogo con il personale medico professionale, genitori e amici, e persino insegnanti e studenti per affrontare insieme il problema dell'obesità.

Anche il vicedirettore dell'Amministrazione sanitaria nazionale, Jia Shuli, ha chiesto l'adozione di una postura corporea sana e la gestione della postura nella vita quotidiana, poiché sovrappeso e obesità sono fattori di rischio per le malattie non trasmissibili, come dedicare del tempo frammentato all'esercizio fisico, cambiare stile di vita e adottare buone abitudini alimentari.

Per quanto riguarda la prevenzione e il trattamento dell'obesità, ci sono stati cambiamenti e progressi significativi nella comprensione da parte della comunità medica delle cause dell'obesità, dei farmaci per la perdita di peso come interventi chirurgici e farmaci e di altre prove cliniche. In particolare, le prove dimostrano che la riduzione del peso corporeo del 5-10% può ridurre il rischio di diabete di tipo 2, mortalità cardiovascolare e altre malattie. La National Health Administration, la Taiwan Obesity Medical Association e la Taiwan Pediatrics Association hanno congiuntamente presentato i seguenti quattro promemoria:

4 promemoria per aiutarti a chiarire i tuoi concetti sulla perdita di peso

Affrontare il problema dell’obesità in modo diretto, che colpisce tutte le persone indipendentemente dall’età

Lin Wenyuan, presidente della Taiwan Obesity Medical Association, ha sottolineato che, secondo le previsioni della World Obesity Federation, il tasso di adulti sovrappeso o obesi a Taiwan sta aumentando al ritmo del 4,1% all'anno e che l'aumento del 5% tra bambini e adolescenti non deve essere sottovalutato. Alcune stime suggeriscono che il costo globale dell'obesità raggiungerà i 4,3 trilioni di dollari entro il 2035, pari a circa il 3% del PIL mondiale.

Ni Yanxuan, presidente della Taiwan Pediatric Association, ha anche spiegato che l'obesità infantile può causare apnea notturna, pubertà precoce, sviluppo anomalo di altezza e peso e il rischio di malattie cardiovascolari come ipertensione e diabete si verificherà anche precocemente. Poiché oltre il 70% continuerà a essere obeso in età adulta e avrà persino un rischio maggiore di morte, l'impatto dell'obesità sulla crescita dei futuri pilastri del paese non può essere ignorato.

La regola d'oro per mantenere un corpo sano: muoversi di più e mangiare di meno

Lo stile di lavoro post-epidemia e lo stile di vita sedentario hanno ridotto l'attività fisica; inoltre, la facile reperibilità di cibo raffinato e veloce, la comodità della consegna a domicilio e l'abitudine di mangiare fuori hanno reso difficile per le persone mangiare in modo sano. Il fattore chiave per perdere peso è aumentare il metabolismo basale e ridurre il grasso per ottenere cambiamenti nella composizione corporea attraverso il controllo della dieta e regolari abitudini di esercizio fisico. Il presidente Lin Wenyuan incoraggia i pazienti obesi a discutere con personale medico specializzato e a sviluppare un piano personalizzato di perdita di peso che includa molteplici suggerimenti, come esercizio fisico, dieta ed eventualmente valutazione psicologica, in modo da identificare i singoli punti deboli che causano l'obesità e mantenere una forma corporea sana per lungo tempo.

La National Health Administration, la Taiwan Obesity Medical Association e la Taiwan Pediatric Association hanno pubblicato congiuntamente quattro importanti promemoria. (Foto per gentile concessione della Taiwan Obesity Medical Association)

I farmaci legali per perdere peso richiedono la prescrizione del medico

Negli ultimi tre anni, la Taiwan Food and Drug Administration ha approvato due principali tipi di farmaci legali per la perdita di peso. Il presidente Lin Wenyuan ha spiegato che l'incretina GLP-1 riduce il peso corporeo riducendo la massa grassa e la riduzione relativa del grasso viscerale è maggiore di quella del grasso sottocutaneo; l'altro tipo di farmaco sopprime l'appetito combinando gli ingredienti di antidepressivi e antagonisti degli oppioidi. Questi farmaci, abbinati a metodi precedentemente approvati, come la chirurgia, offrono alla comunità medica una varietà di metodi di intervento per aiutare i pazienti a perdere peso. Purtroppo, molte persone pensano che questi farmaci possano essere ottenuti e utilizzati autonomamente.

Il presidente Lin Wenyuan ha affermato che la Food and Drug Administration ha emesso più volte dei promemoria e la dogana ha intensificato i controlli sui farmaci importati illegalmente, ricordando al pubblico che i farmaci per la perdita di peso sono tutti farmaci da prescrizione e che le persone non dovrebbero usare farmaci di origine sconosciuta, non dovrebbero assumere farmaci online ed evitare di usare farmaci contraffatti o di qualità inferiore. I farmaci per la perdita di peso devono essere prescritti da un medico dopo una valutazione e somministrati da un farmacista per migliorarne l'efficacia, ridurre gli effetti collaterali e garantire una perdita di peso corretta e sicura.

Inizia una conversazione senza esitazione

Il presidente Lin Wenyuan ha invitato le persone che vogliono perdere peso a dare priorità all'adeguamento della propria dieta e all'esercizio fisico. Se non riescono ancora a raggiungere il peso desiderato dopo aver cambiato stile di vita, dovrebbero cercare canali medici appropriati. L'obesità è la causa principale di molte malattie e non dovrebbe essere un argomento vago. Invece di aspettare che sia l'altra parte a sollevare l'argomento, dottori e pazienti possono iniziare l'argomento con BMI e circonferenza della vita.

Il presidente Ni Yanxuan ha ricordato che se i genitori vogliono aiutare i loro figli a perdere peso, devono iniziare dalla dieta e dalle sane abitudini di vita della famiglia. Si raccomanda alle scuole di fornire report sulla postura sanitaria per prendersi cura dello stato posturale dei bambini e di consultare il team medico pediatrico quando necessario. Il presidente Ni Yanxuan ha sottolineato specificamente che, in effetti, i bambini di età superiore ai 12 anni, se valutati e necessari, hanno prove che possono usare farmaci per aiutare a perdere peso. I genitori sono incoraggiati a prendere l'iniziativa di avviare un dialogo e non perdere l'opportunità di una crescita sana. Il presidente Ni Yanxuan ha spiegato che i bambini di età superiore ai 12 anni hanno la possibilità di ricorrere a farmaci per aiutarli a perdere peso, se necessario dopo una valutazione.

Il manuale "100 domande + sull'obesità" pubblicato dalla National Health Administration nel 2019 è in circolazione da cinque anni. Durante questo periodo, ci sono stati cambiamenti e miglioramenti significativi nei concetti, nei farmaci e nelle misure di prevenzione e trattamento. Quest'anno, molti esperti di diversi campi si sono riuniti per compilarlo e aggiornarlo congiuntamente. Una versione elettronica aggiornata sarà presto rilasciata per il download gratuito da parte del pubblico, diventando uno strumento pratico per il pubblico per avviare una conversazione sulla perdita di peso.

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