Con l'arrivo delle alte temperature, come possiamo prevenire e curare efficacemente i colpi di calore nei bambini? | Tempo di scienza

Con l'aumento delle temperature e il sole cocente, i bambini trascorrono più tempo a giocare all'aperto e a fare più esercizio fisico, il che può facilmente farli sentire a disagio o addirittura farli soffrire di colpi di calore.

Il colpo di calore non è un problema da poco. I genitori devono imparare come prevenire i colpi di calore, come riconoscerne i sintomi e come prendersi cura dei bambini che ne soffrono.

Perché i bambini sono più soggetti ai colpi di calore?

Il corpo dei bambini è diverso da quello degli adulti e sono più soggetti ai colpi di calore per diversi motivi. 1. Elevata produzione di calore: i bambini hanno un metabolismo veloce e producono più calore nel loro corpo. 2. Assorbono più calore: in relazione al loro peso corporeo, la superficie corporea dei bambini è relativamente ampia e assorbono più calore in un ambiente ad alta temperatura. 3. Lenta dissipazione del calore: le ghiandole sudoripare sulla pelle dei bambini non sono ancora completamente sviluppate e la loro capacità di dissipare il calore è relativamente scarsa. 4. Scarsa capacità di regolazione: il centro di regolazione della temperatura corporea dei bambini è ancora in via di sviluppo e la loro capacità di regolare la temperatura corporea non è sufficientemente forte.

In quali situazioni i bambini sono più soggetti a colpi di calore?

1. Esposizione prolungata ad alte temperature, elevata umidità, ambienti chiusi e alla luce solare diretta. 2. Quando si partecipa ad attività sportive o ad addestramento militare nel periodo estivo. 3. Quando indossi troppi indumenti. 4. Sovrappeso o obeso. 5. Soffrono di malattie croniche, come diabete, tiroide, diabete insipido, danni all'ipotalamo, ecc. 6. Non sono in grado di esprimere chiaramente i propri sentimenti, come i neonati che non riescono a parlare o i bambini con ritardi nello sviluppo che non riescono a esprimersi in modo accurato. 7. Ho già avuto un colpo di calore in passato.
Come riconoscere i sintomi del colpo di calore

Determinare la gravità?

Sintomi del colpo di calore: vertigini, mal di testa, nausea, vomito, febbre, crampi muscolari, convulsioni e persino coma dopo l'esposizione ad alte temperature e umidità elevata. Il colpo di calore può essere suddiviso in tre fasi: 1. Colpo di calore preliminare

Le caratteristiche principali di questa fase sono: sintomi di colpo di calore, temperatura corporea normale o leggermente elevata, nessuna compromissione della coscienza e nessun danno agli organi.

Quando i bambini sono esposti a temperature elevate per un certo periodo di tempo, sviluppano sintomi quali indebolimento dello spirito, affaticamento, vertigini, mal di testa, sete, sudorazione, nausea e vomito e la loro temperatura corporea è normale o leggermente elevata (solitamente <38°C). In questa fase, i bambini sono coscienti e non mostrano segni di danni agli organi. In questo momento il corpo si trova ancora nella fase compensatoria. Con un trattamento tempestivo e corretto, i sintomi solitamente scompaiono entro un breve periodo di tempo. Se il calore continua ad accumularsi nel corpo, la patologia può trasformarsi in un colpo di calore lieve o addirittura grave.

2. Lieve colpo di calore

Le caratteristiche principali di questa fase sono: aumento significativo della temperatura corporea, segni di disidratazione, perdita di coscienza e danni agli organi.

La temperatura corporea del bambino è notevolmente elevata, solitamente tra 38 e 40 °C, e il bambino mostra segni di disidratazione, come pelle fredda e umida, colorito pallido, tachicardia, oliguria o anuria, orbite infossate e scarsa elasticità della pelle. Quando si manifestano i sintomi sopra descritti, bisogna abbandonare in tempo l'ambiente con febbre alta, rinfrescarsi e bere nuovamente acqua. Se i sintomi non migliorano, è opportuno recarsi tempestivamente in ospedale. Dopo un trattamento corretto, di solito è possibile guarire nel giro di poche ore.

3. Colpo di calore grave (crampi da calore, esaurimento da calore e colpo di calore)

Questa è la situazione più pericolosa. In questa fase possono verificarsi convulsioni, perdita di coscienza, accompagnate da febbre alta e disfunzione multiorgano.

La temperatura corporea del bambino può raggiungere i 40°C o più e può manifestare sintomi muscolari e neuropsichiatrici quali spasmi muscolari, sincope, coma, convulsioni, delirio, anomalie mentali e comportamentali e può essere accompagnata da disfunzioni di più organi quali ematuria, sanguinamento gastrointestinale, congestione cutanea, ecchimosi, shock, insufficienza respiratoria, ecc. In questa fase, il corpo entra nella fase di scompenso, che è pericolosa per la vita e richiede il trasferimento immediato al più vicino grande ospedale per le cure.

Cosa devo fare se il mio bambino ha un colpo di calore?

Quando si manifestano i sintomi di un colpo di calore, solitamente è possibile alleviarli rapidamente dopo un trattamento in loco. I bambini con un colpo di calore lieve o grave devono recarsi in ospedale per ricevere le cure necessarie. Se si riscontrano sintomi di colpo di calore in un bambino, per gestirlo si deve adottare il principio "uno spostamento, due riduzioni, tre integrazioni e quattro trasferimenti". 1. Allontanare il bambino da temperature elevate, umidità elevata, ambienti chiusi e soleggiati e spostarlo rapidamente da un luogo caldo a un luogo fresco e ventilato. Se le condizioni lo consentono, spostatevi in ​​una stanza con aria condizionata. 2. Raffreddamento Un raffreddamento rapido ed efficace è la misura più importante nel primo soccorso in caso di colpo di calore. La temperatura corporea deve essere abbassata al di sotto dei 40 °C entro 30 minuti dalla scoperta del colpo di calore. I metodi di raffreddamento includono: allentare o togliere gli indumenti stretti il ​​prima possibile. Quando il neonato soffre di colpo di calore, la coperta deve essere tolta immediatamente per rinfrescarlo e gli abiti e le coperte inzuppati di sudore devono essere sostituiti per tempo. Per prima cosa, utilizzare acqua calda e poi acqua fredda per lavare tutto il corpo. Durante il bagno, è possibile applicare impacchi di ghiaccio sulla fronte, su entrambe le parti del collo, sulle ascelle, sull'inguine e su altre parti superficiali delle grandi arterie. Per aumentare la convezione e la dissipazione del calore è possibile utilizzare ventilatori o condizionatori. Per i bambini più grandi e consapevoli è possibile utilizzare il metodo dell'immersione in acqua. Va notato che i farmaci antipiretici e analgesici orali come l'ibuprofene e il paracetamolo sono solitamente inefficaci. 3. Aggiungere acqua. Nei bambini il colpo di calore è spesso accompagnato da disidratazione e squilibrio elettrolitico. Ai bambini si dovrebbero somministrare piccole quantità di acqua a temperatura ambiente o bevande elettrolitiche, più volte. Non bere troppo in una volta sola, altrimenti potresti facilmente manifestare sintomi come nausea e vomito. Chi non è in grado di bere acqua autonomamente può recarsi in ospedale e ricevere un'adeguata reintegrazione di liquidi per via endovenosa e altri trattamenti, previa valutazione medica. 4. Trasferimento: i soggetti colpiti da grave colpo di calore, in particolare i bambini con febbre alta, perdita di coscienza, convulsioni e altri sintomi neurologici, devono essere trasferiti immediatamente all'ospedale più vicino per ricevere le cure necessarie. Anche i bambini con un lieve colpo di calore, i cui sintomi non si alleviano dopo il trattamento in loco, devono recarsi al più vicino ospedale il prima possibile.

Come prevenire il colpo di calore nei bambini?

1. Ambiente In estate, i bambini dovrebbero organizzare in modo ragionevole il tempo dedicato alle attività all'aperto, cercando di svolgerle al mattino o alla sera ed evitando attività all'aperto di lunga durata a mezzogiorno, quando il sole è al suo massimo. È meglio che i bambini restino all'ombra quando giocano all'aperto e portino con sé un ventilatore o un piccolo ventilatore elettrico portatile. Quando fa caldo e umido, dovresti svolgere attività in aree interne fresche, come parchi giochi al coperto, piscine coperte, ecc. Evita di lasciare i bambini da soli in auto o in spazi ristretti. Quando fa caldo, usate ventilatori elettrici, condizionatori e altri dispositivi per rinfrescare la casa e aprite regolarmente le finestre per arieggiare.

2. Abbigliamento: in un ambiente ad alta temperatura, gli abiti e l'attrezzatura indossati dai bambini durante le attività influiranno sull'efficienza della regolazione della temperatura. I bambini dovrebbero scegliere abiti leggeri, traspiranti e di colore chiaro e sostituire per tempo gli abiti intrisi di sudore. Per neonati e bambini piccoli, scegliete coperte sottili ed evitate di surriscaldarle.

3. Bere acqua: in un ambiente ad alta temperatura, i bambini devono assicurarsi di bere abbastanza acqua durante le attività. Sono adatte bevande a base di acqua o elettroliti. Evitate bevande contenenti alcol, caffè o un alto contenuto di zucchero, poiché queste bevande aggraveranno ulteriormente la perdita di acqua. I bambini dovrebbero anche evitare di bere grandi quantità di bevande molto fredde per evitare crampi allo stomaco.

4. Dieta: in estate consumare cibi più leggeri e facilmente digeribili, ridurre il consumo di cibi ipercalorici, grassi e piccanti e consumare più verdura e frutta. Fonte: Notizie sulla salute degli studenti