Anche la “generazione d’argento” dovrebbe evitare di diventare dipendente da Internet!

Per regolamentare il comportamento online dei minori, i principali produttori di prodotti elettronici hanno lanciato un "sistema anti-dipendenza" chiamato anche "modalità giovani" per incoraggiare i minori a sviluppare buone abitudini online e di gioco e a tutelare la propria salute fisica e mentale.

L'uso prolungato di prodotti elettronici ha effetti nocivi sulla salute fisica, ma non sono solo gli adolescenti a dover usare i prodotti elettronici con moderazione: lo devono fare persone di tutte le età, comprese quelle di mezza età e gli anziani.

I danni dei prodotti elettronici all'organismo

Il primo effetto dell'uso prolungato di prodotti elettronici riguarda gli occhi. Con l'avanzare dell'età, la capacità di adattamento visivo delle persone di mezza età e degli anziani diminuisce e i loro occhi si affaticano facilmente. Fissare a lungo uno schermo elettronico può non solo causare facilmente affaticamento visivo e perdita della vista, ma anche secchezza oculare e accelerare lo sviluppo di malattie oculari come la cataratta.

Hua Xia, direttore dell'ospedale oculistico Aier dell'Università di Tianjin, ha affermato che la cataratta non è rara tra le persone di mezza età e gli anziani. Con l'aumento delle esigenze di cura della vista da parte delle persone di mezza età e degli anziani, aumenta anche l'incidenza della cataratta. Le persone anziane devono ricordarsi di usare i prodotti elettronici con moderazione e di controllare attentamente la durata del loro utilizzo. Una volta che si verificano problemi come la perdita della vista, è opportuno recarsi in ospedale per le cure necessarie. La cataratta è una malattia degli occhi che continua a svilupparsi. È importante riconoscere i primi sintomi della cataratta e adottare tempestivamente misure di prevenzione e trattamento.

Sintomi precoci della cataratta

Se noti che la tua vista si offusca gradualmente, vedi immagini doppie o la tua presbiopia migliora improvvisamente, la causa potrebbe essere la cataratta. Inoltre, alcuni pazienti noteranno una diminuzione del riconoscimento dei colori, il mondo davanti a loro non sarà più luminoso come prima, il contrasto cromatico degli oggetti non sarà più netto e forte, come se il mondo fosse diventato in bianco e nero, e compariranno anche sintomi come la cecità diurna e notturna.

Oltre a danneggiare gli occhi, l'uso prolungato dei telefoni cellulari può avere ripercussioni anche sulle vertebre cervicali e lombari. Gli anziani soffrono spesso di patologie cervicali e lombari. Chinarsi e abbassare la testa per lungo tempo mette a dura prova le vertebre cervicali e lombari, quindi bisogna prestare maggiore attenzione a questo aspetto.

Anche per gli anziani Internet è un'arma a doppio taglio. Un uso moderato di Internet è benefico per gli anziani, perché aiuta a preservare la salute fisica e mentale.