Le supermodelle di Victoria's Secret Angels svelano i loro segreti per una bella figura

Riesci a immaginare che la tua prima sfilata di moda della vita si svolgerà sul palcoscenico di fama mondiale di Victoria's Secret? Il Victoria's Secret Fashion Show del 2009 è stato il debutto della supermodella Lily Aldridge. "Ero nel backstage e non avevo idea di cosa fare. Mi è sembrato davvero strano fare qualcosa che non avevo mai fatto prima". Nonostante questo, Lily Aldridge ha ricevuto l'onore di indossare ali d'angelo l'anno successivo.

Cinque anni dopo, Lily Aldridge è ancora un angelo di Victoria's Secret e il suo nome è diventato quello di una delle supermodelle più note al mondo. Ha un marito da quattro anni (il cantante dei Kings of Leon Caleb Followill) e una figlia, Dixie.

La fama e la possibilità che una supermodella sposi una rock star hanno reso la vita di Lily Aldridge forse più folle e drammatica di quella di una persona media. Tuttavia, le sue abitudini di esercizio sono rimaste le stesse in tutte le fasi della sua vita. Da bambina, Aldridge voleva diventare una calciatrice professionista per gli Stati Uniti, ma per lei diventare una top model non è poi così diverso. "Per me, essere un giocatore di football o una top model significa essere entrambi atleti"

Aldridge ora si allena per un'ora con la fondatrice del Ballet Beautiful Mary Helen Bowers 4-5 giorni a settimana. "Non mi piace andare in palestra. Non sono quel tipo di persona. Se non c'è nessuno che mi dice cosa fare dopo, probabilmente mi sentirò abbastanza dopo qualche ripetizione. Ma se qualcuno mi accompagna e mi guida nell'esercizio, mi allenerò duramente fino al punto di morire."

Con i suoi impegni, quando il lavoro interrompe il suo programma di allenamento, Aldridge mantiene delle buone abitudini di allenamento con i suoi compagni di allenamento tramite videochiamate. "Bowers e io ci siamo anche allenati insieme alle 4 del mattino mentre giravo a Londra. Per me è una priorità allenarmi per prima cosa al mattino e cerco di farlo il più presto possibile la mattina, il che aiuta con le endorfine."

Inoltre, suo marito Caleb e l'amica modella Karlie Kloss sono anche fonti di motivazione per Aldridge. "Non sono molto brava a correre, ma Caleb ama molto fare jogging. Riesce sempre a trovare facilmente la gioia dei runner, e io non riesco a entrare in quello stato ogni volta. Forse dovrei impegnarmi di più. Ho visto Karlie condividere su Instagram che odiava correre ma ha deciso di sfidare una maratona. Ho pensato che se lei può correre, posso farlo anch'io."

Infine, in termini di dieta, Aldridge ha ammesso di essere molto bravo a mangiare. "Se fai tanto esercizio come me, devi mangiare molto per mantenere la tua forza fisica e devi assumere proteine ​​per avere dei bei muscoli. Di solito mangio uova e frutta a colazione, panini a pranzo e la ricetta del pollo arrosto di Gwyneth Paltrow a cena."

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