Come prevenire l'anemia sideropenica nei neonati?

La carenza di ferro è uno stato di sub-salute che precede la comparsa dell'anemia sideropenica. È uno dei problemi di salute più comuni nei bambini, ma spesso viene trascurato. La comunità medica sottolinea che la carenza di ferro a lungo termine o l'anemia sideropenica possono causare cambiamenti irreversibili nello sviluppo cognitivo e comportamentale dei bambini; i genitori dovrebbero pertanto prestare particolare attenzione a questo aspetto.

Come individuare la carenza di ferro nei neonati?

1. Esistono fattori di rischio per la carenza di ferro? (Di seguito sono riportati alcuni fattori di rischio elevato per la carenza di ferro):

1. Bambini prematuri (bambini nati prima della 37a settimana di gravidanza) o bambini sottopeso alla nascita.

2. Bambini che bevono latte puro prima di 1 anno di età.

3. I bambini allattati al seno non hanno ricevuto alimenti complementari dopo i 6 mesi.

4. Se il neonato viene nutrito con latte in polvere, il latte in polvere utilizzato non è arricchito con ferro.

5. I bambini di età compresa tra 1 e 5 anni dovrebbero bere più di 710 ml di latte, latte di capra o latte di soia ogni giorno.

6. Bambini affetti da malattie preesistenti, come infezioni croniche o restrizioni dietetiche.

7. Esposizione a metalli pesanti (come avvelenamento da piombo, ecc.).

2. Alcuni segni e sintomi di anemia sideropenica o carenza di ferro

1. Pelle e mucose pallide: il colore più evidente è il rosa più chiaro delle labbra, della congiuntiva (la mucosa interna delle palpebre) e del letto ungueale (la parte rosa delle unghie).

2. Stanchezza, affaticamento e debolezza.

3. L'anemia compromette lo sviluppo del sistema immunitario del bambino, rendendolo più soggetto a infezioni e malattie.

4. Possono verificarsi glossite o cheilite angolare.

5. Pica (amare mangiare cubetti di ghiaccio, terra, sporcizia, amido di mais, ecc.). Questo comportamento anomalo dei bambini migliorerà gradualmente con il trattamento della carenza di ferro.

6. Sebbene alcuni bambini non soffrano di anemia, presentano carenza di ferro, che può manifestarsi con diminuzione dell'appetito, irritabilità, tensione mentale e disattenzione, ritardo nello sviluppo cognitivo e sociale, scarso rendimento scolastico, ecc.

I medici dell'Ospedale statale per la salute materno-infantile raccomandano di sottoporre i bambini a screening per l'anemia sideropenica all'età di un anno. Se scopri che il tuo bambino potrebbe essere affetto da anemia, dovresti prima consultare un medico. Non cercare di curare l'anemia da solo con farmaci da banco, per non mascherare la causa principale della malattia.

Come prevenire la carenza di ferro?

1. I neonati e i bambini di età inferiore a 1 anno non devono bere latte puro. Allo stesso tempo, i bambini di età compresa tra 1 e 5 anni non dovrebbero bere più di 710 ml di latte puro, latte di capra o latte di soia al giorno.

2. Si raccomanda di allattare al seno fino a quando il bambino non ha superato l'anno di età. Il latte materno è ricco di ferro e viene assorbito più facilmente. Se non si pianifica l'allattamento al seno, si deve somministrare un latte artificiale arricchito con ferro (da 4 a 12 mg di ferro in 100 g di latte artificiale). Per i bambini allattati al seno prima dei 4-6 mesi di età, il ferro presente nel latte materno è sufficiente a soddisfare le loro esigenze di crescita e non è necessaria alcuna integrazione aggiuntiva.

3. Iniziare ad aggiungere alimenti complementari ricchi di ferro (farina di riso arricchita di ferro, fiocchi d'avena, fegato, carne magra, ecc.) dai 4 ai 6 mesi. Se gli alimenti complementari non sono l'ideale (meno di 2 pasti al giorno), è possibile aggiungere degli integratori di ferro.

4. I neonati prematuri o i neonati sottopeso necessitano di un'integrazione aggiuntiva di ferro, almeno 2 mg/kg al giorno. I neonati prematuri allattati al seno possono assumere integratori di ferro aggiungendo un fortificante al latte umano.

5. Quando sarà più grande, dovresti incoraggiarlo a mangiare più cibi ricchi di ferro, tra cui tuorli d'uovo, pomodori, carne magra, pesce, fagioli, spinaci e frutta gialla. Esistono anche molti cereali e avena ricchi di ferro.

6. La vitamina C può favorire l'assorbimento del ferro presente negli alimenti. Potete far mangiare ai vostri bambini più cibi ricchi di vitamina C, come anguria, fragole, kiwi, broccoli, pomodori e patate, per favorire un migliore assorbimento del ferro.

7. Quando si cura la carenza di ferro, bisogna anche prestare attenzione alla possibilità di sovradosaggio di ferro, quindi gli integratori di ferro devono essere usati dietro prescrizione medica e questi medicinali devono essere tenuti fuori dalla portata dei bambini per evitare che li assumano per errore.