Respirare frequentemente con la bocca può rendere le persone brutte? ! Gli adesivi che mettono a tacere le celebrità di Internet possono correggere questo problema? Promemoria urgente del medico →

Autore: Yu Min, medico curante del reparto di ortodonzia, Ospedale stomatologico dell'Università di Pechino

Revisore: Xuemei Gao, primario del reparto di ortodonzia, ospedale di stomatologia dell'università di Pechino

Dong Xiaosong, primario, Dipartimento di medicina respiratoria e del sonno, Ospedale popolare dell'Università di Pechino

Pan Chunchen, vice primario di otorinolaringoiatria e chirurgia della testa e del collo, primo ospedale affiliato dell'Università della scienza e della tecnologia della Cina

pettegolezzo

Alcune persone respirano attraverso il naso, altre attraverso la bocca, altre ancora attraverso entrambi. Hai mai prestato attenzione al modo in cui respiri? Ci sono molte voci secondo cui "respirare con la bocca può portare alla 'facies adenoidea', rendendo le persone brutte", e ci sono persino voci secondo cui "i cerotti che chiudono la bocca possono curare i problemi di respirazione orale".

Quindi, cos'è esattamente la "facies adenoidica"? Respirare a bocca aperta per lungo tempo provoca davvero "facies adenoidea" e influisce sull'aspetto fisico? Sono davvero utili gli adesivi "stai zitto" che circolano online?

analizzare

Lasciatemi prima darvi la risposta:

1. Respirare a bocca aperta per un lungo periodo non comporta necessariamente la "facies adenoidea", ma è una possibilità certa per i bambini nel periodo della crescita e dello sviluppo. Inoltre, respirare con la bocca ≠ respirare con la bocca.

2. Il cerotto che chiude la bocca serve semplicemente a chiudere la bocca di una persona in modo brusco e sicuro. Non può risolvere radicalmente il problema dell'ostruzione respiratoria nasale e quindi non può curare il problema della respirazione orale.

È opportuno ricordare che, se il cerotto che chiude la bocca viene utilizzato in modo improprio, potrebbe avere l'effetto opposto e addirittura causare soffocamento per mancanza di ossigeno.

Che cosa si intende per "facies adenoidica"?

Per capire cosa sia la “facies adenoidea”, dobbiamo prima capire cosa sono le adenoidi.

Le adenoidi sono un normale tessuto linfatico del corpo umano. Sono presenti fin dalla nascita e generalmente aumentano di dimensioni con l'età, raggiungendo il picco tra i 3 e i 7 anni, per poi iniziare gradualmente a rimpicciolirsi.

Fonte dell'immagine: fornita dall'autore

Le adenoidi si trovano nelle vie aeree, nella parte posteriore del naso. Sono la prima porta di accesso dei bambini al contatto con sostanze esogene inalate (ad esempio allergeni come acari della polvere e pollini, o agenti patogeni come virus e batteri). Sottoposte a stimolazioni ripetute, le adenoidi si infiammano e mostrano segni di iperplasia e ipertrofia.

Le caratteristiche della facies adenoidea includono mascella allungata, mandibola retrusa, palato duro arcuato, denti sporgenti e irregolari e labbra spesse. Credito immagine: UTD

Con "adenoidi facciali" si intende solitamente l'ostruzione della respirazione nasale dovuta all'eccessiva ipertrofia delle adenoidi, che costringe il bambino a respirare attraverso la bocca.

Se il bambino respira a bocca aperta per lungo tempo, i suoi lineamenti facciali saranno tirati da una forza anomala e le ossa e i muscoli facciali potrebbero deformarsi. La manifestazione più tipica è l'allungamento del viso, l'apertura della bocca, l'alto e stretto palato duro e la posizione irregolare dei denti.

Respirazione orale = respirazione orale?

Quando il corpo umano respira normalmente, la maggior parte del flusso d'aria respiratoria passa attraverso la cavità nasale. Questo stato di respirazione è una respirazione normale. Quando il flusso d'aria respiratorio passa attraverso la bocca e supera una certa percentuale (generalmente dal 25% al ​​30%), si parla di respirazione orale.

In altre parole, respirare con la bocca non equivale a respirare con la bocca. Solo quando il rapporto tra respirazione orale e nasale supera un certo valore critico si può parlare di respirazione orale.

A seconda della causa, la respirazione orale può essere grossolanamente suddivisa in patologica e abituale. Le cause della respirazione patologica con la bocca sono molteplici. Oltre all'ipertrofia delle adenoidi sopra menzionata, esistono anche altre patologie nasofaringee come la rinite cronica e l'ipertrofia del cono nasale, che rendono difficoltosa la respirazione attraverso il naso e costringono le persone a respirare attraverso la bocca.

La respirazione orale abituale è una cattiva abitudine causata da una precedente ostruzione nasale; l'abitudine di respirare con la bocca persiste anche dopo la guarigione della malattia. Respirare a bocca aperta per un periodo prolungato può causare una forza insufficiente dei muscoli delle labbra e difficoltà a chiuderle. Anche se si elimina la causa dell'ostruzione respiratoria nasale, spesso i pazienti non riescono a migliorare automaticamente la respirazione orale.

Come si fa a stabilire se si ha un problema di respirazione orale? È possibile utilizzare il "metodo dello specchio bifacciale" per effettuare un semplice autotest:

Posiziona uno specchio bifacciale a temperatura inferiore a quella ambiente tra le narici e le labbra e osserva le lenti. Se la lente superiore è appannata, significa che stai respirando con il naso; se la lente inferiore è appannata, significa che stai respirando con la bocca.

Fonte dell'immagine: Riferimento [4]

Respirare con la bocca può portare sicuramente alla “facies adenoidea”?

incerto.

In linea di principio, la respirazione orale prolungata può influire sull'aspetto del viso di un bambino. Ad esempio, potrebbe causare uno squilibrio nella pressione nelle cavità orale e nasale dell'uomo, rendendo più probabile lo sviluppo di problemi come malocclusione e deformità dei denti, influenzando così lo sviluppo dei muscoli facciali. Tuttavia, non si sa ancora quanto tempo richiederà questo processo né quali saranno le conseguenze. Inoltre, la respirazione orale non comporta necessariamente la "facies adenoidea" e la malocclusione facciale non implica necessariamente che sia causata dalla respirazione orale.

Lo sviluppo della struttura maxillo-facciale umana e il suo aspetto finale dipendono principalmente da due fattori: fattori genetici e fattori ambientali. I fattori ambientali includono fattori congeniti (disturbi e difetti materni, fetali, dello sviluppo) e fattori acquisiti (malattie sistemiche, disturbi locali durante il periodo della dentizione primaria, fattori funzionali e cattive abitudini orali). Tra questi ultimi, cioè i fattori ambientali, rientra la displasia facciale causata da malattie ostruttive nasali come le adenoidi.

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Gli adesivi "stai zitto" funzionano davvero?

È inutile e, se usato in modo improprio, comporta rischi per la salute.

L'adesivo che chiude la bocca usa del nastro adesivo per forzare il labbro superiore e inferiore della persona a unirsi, impedendole di aprire la bocca per respirare. Questo metodo risolve il problema dell'apertura della bocca, ma non può risolvere radicalmente il problema dell'ostruzione respiratoria nasale, né cambia realmente le abitudini di respirazione orale, quindi non può risolvere il problema fondamentale della respirazione orale.

Inoltre, è bene ricordare che, se usato in modo improprio, l'adesivo che chiude la bocca potrebbe ritorcersi contro. Ad esempio, può influire sulla qualità del sonno dell'utente o causare ipossia, apnea e persino soffocamento nei casi più gravi.

Fonte dell'immagine: Risultati di ricerca su una piattaforma di shopping utilizzando la parola chiave "cerotto correttivo per la respirazione orale"

Insomma

Se sospetti di avere la respirazione orale, non devi correre a cercare cure mediche né credere ciecamente ai rimedi popolari. Dovresti invece recarti il ​​prima possibile in un ospedale specializzato per una visita e una conferma, e poi seguire le indicazioni del medico per una diagnosi e un trattamento mirati in base alla causa della malattia, allo stadio di crescita e sviluppo e all'impatto sullo sviluppo facciale.

Ad esempio, l'allargamento mascellare, l'avanzamento mandibolare, l'allenamento o l'osservazione della funzione muscolare, ecc. Una diagnosi e un trattamento tempestivi possono riportare la nostra crescita e il nostro sviluppo al "tracciato normale" determinato da fattori genetici e migliorare la funzione respiratoria.

Riferimenti:

[1] Gao Xuemei. Disturbi respiratori durante il sonno nei bambini e trattamento medico orale[J]. Rivista di Stomatologia della Cina occidentale, doi:10.7518/hxkq.2014.04.001.

[2] Yang Kai, Zeng Xianglong, Yu Mengsun. Studio sulle differenze nella morfologia craniofacciale tra bambini che respirano con la bocca e bambini che respirano con il naso[J]. Rivista cinese di stomatologia, 2002(5):385-387.

[3] YUM, MAY, XUY, et al. Apparecchi ortodontici per il trattamento dell'apnea notturna ostruttiva pediatrica: revisione sistematica e meta-analisi di rete [J]. Recensioni sulla medicina del sonno, 2023, 72: 101855. doi: https://doi.org/10.1016/j.smrv.2023.101855.

[4] Zeng Xianglong, Gao Xuemei, Diagnosi e trattamento della respirazione orale nei bambini, Chinese Journal of Stomatology, 2020.55(1):3-8

L'articolo è prodotto da Science Popularization China-Starry Sky Project (Creazione e coltivazione). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.