Immergere i piedi nell'acqua di Huoxiang Zhengqi? ! Alcune persone hanno perso peso, altre sono diventate più alte... fate attenzione!

Come dice il proverbio: "Non esporre il tuo corpo durante la Rugiada Bianca e non esporre i tuoi piedi durante la Rugiada Fredda". Con l'avvicinarsi dell'autunno, molte persone hanno iniziato a mettere i piedi in ammollo per "mantenersi in salute". A proposito di pediluvi, Xiao Ke ha visto persone versare aceto bianco, cospargere grani di pepe e aggiungere sale all'acqua per l'ammollo dei pediluvi... ma questa è la prima volta che sento parlare di acqua Huoxiang Zhengqi.
Sulle principali piattaforme, l'argomento "mettere a bagno i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi per rimuovere l'umidità" è rimasto molto dibattuto, scatenando accese discussioni tra gli utenti della rete. Oggi studieremo insieme:

Immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi è adatto a tutti?

Esiste una base scientifica per cui è consigliabile immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi per rimuovere l'umidità ?

Quali altre precauzioni bisogna prendere quando si mettono i piedi a bagno?

01 Pediluvio con acqua Huoxiang Zhengqi

Di recente, un internauta ha pubblicato un messaggio in cui affermava: "Immergere i piedi nell'acqua di Huoxiang Zhengqi ogni sera può eliminare l'umidità", spingendo molti internauti a fare lo stesso.

Alcune persone hanno affermato che dopo due settimane di ammollo il loro viso è diventato meno unto e la loro pancia è diventata più piccola, mentre altri hanno affermato che dopo due notti di ammollo hanno avuto l'acne.

Qualche giorno fa, il netizen "Changlu Manman" ha pubblicato un messaggio per condividere la sua esperienza di salvaguardia della salute, dicendo di essersi recato da un medico cinese perché avvertiva un certo disagio fisico. Dopo avergli preso il polso, il medico gli diagnosticò " malattie alla milza e allo stomaco e forte umidità ".

Oltre a prescrivere la medicina cinese per "eliminare l'umidità", si consigliò anche di astenersi dal mangiare frutta e di immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi per eliminare l'umidità.

Il cosiddetto "pediluvio con acqua Huoxiang Zhengqi" consiste specificamente nell'aggiungere 1-2 bottiglie di acqua orale Huoxiang Zhengqi in acqua calda e mescolare bene per immergere i piedi .

"Huoxiang Zhengqi Water è una medicina cinese brevettata , composta da Atractylodes , scorza di mandarino , corteccia di magnolia, angelica dahurica , poria , scorza di Big Belly , pinellia cruda , liquirizia, patchouli e foglie di perilla . Gli ingredienti della medicina cinese sono caldi per natura e sapore.

Viene utilizzato principalmente contro i raffreddori causati da vento freddo esogeno, da danni interni causati dall'umidità o dal caldo e dall'umidità estivi. Ha l'effetto di dissipare l'umidità, regolare il Qi e armonizzare il centro. ”

Shen Jianjun, direttore del Dipartimento di Medicina Tradizionale Cinese presso il Secondo Ospedale di Nanchino, ha spiegato: "Per le persone con una costituzione umida-calda, l'uso razionale dell'acqua Huoxiang Zhengqi per l'ammollo dei pediluvi può effettivamente produrre l'effetto di eliminare il calore e rimuovere l'umidità in una certa misura".

"Tuttavia, per le persone che hanno già milza e stomaco deboli , l'uso di Huoxiang Zhengqi Water può causare disfunzioni gastrointestinali in una certa misura, con conseguente diarrea. Se usato per lungo tempo, non solo non avrà alcun effetto, ma alcune persone potrebbero anche manifestare sintomi come diarrea e disidratazione ."

02Immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi può rimuovere l'umidità?

Esiste una base scientifica per immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi? Può davvero eliminare l'umidità come si vocifera online?

Il professor Fang Yong, direttore del Dipartimento di medicina tradizionale cinese presso l'ospedale Hanyang di Wuhan, ha dichiarato in un'intervista: "Il pediluvio Huoxiang Zhengqi imitato dai netizen era originariamente destinato all'uso orale e i limitati ingredienti della medicina cinese sono difficili da assorbire attraverso la pelle;

Pertanto non ha alcun effetto terapeutico e non può raggiungere l'effetto di " rimozione dell'umidità ". "Invece di seguire la tendenza, potresti anche immergere i piedi in acqua calda, che può anche svolgere un ruolo nella cura della salute".

"Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, il pediluvio è uno dei trattamenti esterni della medicina tradizionale cinese . Favorisce il sistema circolatorio del sangue umano attraverso l'acqua calda, ottenendo così l'effetto di migliorare la forma fisica e condizionare il corpo."

Il direttore Fang Yong ha introdotto: "Ci sono aree riflesse e meridiani sui piedi che corrispondono a vari organi interni;

Immergendo i piedi in acqua calda, è possibile stimolare queste aree riflesse, favorire la circolazione sanguigna nel corpo umano , regolare il sistema endocrino, migliorare la funzionalità degli organi umani e ottenere l'effetto benefico sulla salute, prevenendo e curando le malattie. ”

A giudicare dall'aggiunta di Huoxiang Zhengqi Liquid, gli ingredienti medicinali cinesi in esso contenuti sono caldi per natura e sapore e vengono utilizzati principalmente per i "raffreddori gastrointestinali" causati da vento freddo esogeno, lesioni interne e umidità, o freddo e umidità;

Viene utilizzato principalmente per trattare i sintomi esterni del freddo e dell'umidità. Ad esempio, non è indicato immergere i piedi nell'acqua Huoxiang Zhengqi per rafforzare la milza e lo stomaco e rimuovere l'umidità .

03Precauzioni

Con l'avvicinarsi del periodo solare Cold Dew, molte persone iniziano a mettere i piedi in ammollo per prendersi cura della propria salute. Tuttavia, ci sono alcune cose a cui fare attenzione quando si mettono i piedi a bagno. "Se metti bene i piedi a mollo, otterrai il doppio del risultato con metà sforzo. Se li metti male a mollo, ci saranno problemi"! Quindi, come dovremmo “mettere a bagno i piedi in base ai sintomi”?

1. Evitare tempi troppo lunghi e la temperatura dell'acqua non deve essere troppo alta

Un articolo su Guangdong Health Information afferma che la temperatura dell'acqua per l'ammollo dei pediluvi dovrebbe essere compresa tra 40 e 45 °C e si raccomanda di non superare i 50 °C . Il tempo di ammollo dovrebbe essere sufficiente a farti sudare leggermente.

2. Si consiglia di mettere i piedi a bagno tra le 19:00 e le 21:00

Dalle 19:00 alle 21:00, il qi e il sangue del meridiano del rene sono deboli . I vasi sanguigni delle piante dei piedi si dilatano grazie alla stimolazione dell'acqua calda, il che è benefico per la circolazione sanguigna, accelerando così la circolazione sanguigna in tutto il corpo e ottenendo l'effetto di nutrire fegato e reni .

3. Si consiglia di scegliere una botte di legno quando si mettono a bagno i piedi

L'effetto isolante delle botti di legno è relativamente buono e la temperatura dell'acqua si raffredda lentamente .

La composizione chimica delle bacinelle metalliche, come quelle di rame, è relativamente instabile e può reagire facilmente con l'acido tannico presente nella medicina tradizionale cinese. In una certa misura, potrebbero svilupparsi sostanze nocive come l'acido tannico e il ferro, che ridurranno notevolmente l'efficacia del medicinale.

4. Ricordatevi di massaggiare e tenere al caldo i piedi dopo averli messi a bagno

Quando i piedi sono caldi, massaggiateli, indossate dei calzini per tenerli caldi, bevete un bicchiere di acqua calda per stimolare il metabolismo e poi addormentatevi dopo che il calore di tutto il corpo si sarà lentamente attenuato. Questo vi garantirà un'esperienza relativamente buona.