Consigli per la salute e la prevenzione delle malattie per dicembre

Consigli per la salute e la prevenzione delle malattie per dicembre

Controllo della malattia di Tongling

Consigli per la salute e la prevenzione delle malattie per dicembre

A dicembre le temperature scenderanno ulteriormente e le malattie infettive respiratorie entreranno nella loro stagione di picco. Il CDC di Anhui desidera ricordare ai residenti che, oltre a prevenire le malattie infettive respiratorie come l'influenza, l'infezione da nuovo coronavirus, l'infezione da Mycoplasma pneumoniae e la varicella, dovrebbero anche concentrarsi sulla prevenzione della diarrea infettiva da norovirus e dell'avvelenamento da monossido di carbonio non professionale.

Malattie infettive respiratorie

influenza

L'influenza è una malattia infettiva respiratoria acuta causata dall'infezione del virus influenzale. Si trasmette principalmente attraverso goccioline respiratorie e contatto diretto o indiretto. L'inverno è la stagione di punta per l'influenza. I recenti risultati del monitoraggio dell'influenza in tutta la provincia mostrano un aumento significativo nei livelli di attività del virus influenzale, un'impennata dei casi di influenza e un aumento significativo dei focolai di influenza nelle scuole.

Infezione da nuovo coronavirus

Attualmente, la situazione epidemica dell'infezione da nuovo coronavirus nel mio Paese rimane a un livello basso. Da una prospettiva globale, il nuovo coronavirus è ancora in fase di mutazione e la popolazione dovrebbe comunque adottare adeguate misure di protezione personale.

varicella

La varicella è una malattia infettiva respiratoria acuta causata dal virus varicella-zoster ed è altamente contagiosa. L'infezione è causata principalmente da goccioline trasportate dall'aria o dal contatto con il fluido herpes del paziente. In genere, la varicella è una malattia che colpisce tutti gli esseri umani, in particolar modo i bambini di età compresa tra 1 e 5 anni. I sintomi principali dell'infezione da varicella sono infezioni delle vie respiratorie superiori, come febbre, mal di testa, mal di gola, ecc.; 1 o 2 giorni dopo l'insorgenza della malattia, compare anche un'eruzione cutanea.

Infezione da Mycoplasma pneumoniae

L'infezione da Mycoplasma pneumoniae è una malattia infettiva acuta causata dal Mycoplasma pneumoniae, che si trasmette principalmente attraverso il contatto diretto e le goccioline. Dopo l'infezione da Mycoplasma pneumoniae, i principali sintomi clinici sono febbre e tosse, che sono più gravi e possono essere accompagnati da sintomi quali mal di testa, naso che cola e mal di gola.

Precauzioni:

1. Mantenere buone abitudini di igiene personale.

Mantenere una buona igiene delle mani. Ad esempio, prima dei pasti, dopo la defecazione e dopo essere usciti e essere tornati a casa, dovresti strofinare le mani con acqua corrente e un disinfettante per le mani (o sapone) e sciacquarle con acqua corrente per almeno 20 secondi; quando tossisci o starnutisci, copriti la bocca e il naso con un fazzoletto o con il gomito e non toccarti occhi, naso o bocca direttamente con le mani.

2. Arieggiare di più e raccogliere di meno.

Aprire frequentemente le finestre di casa per ventilare l'ambiente, 2 o 3 volte al giorno, ogni volta per almeno 20 minuti, per mantenere l'ambiente interno pulito e far circolare l'aria; durante la stagione epidemica, cercare di evitare di recarsi in luoghi pubblici affollati e scarsamente ventilati, evitare il contatto ravvicinato con persone con febbre, tosse e altri sintomi respiratori e indossare correttamente una mascherina quando necessario.

3. Vaccinatevi attivamente.

Si raccomanda di sottoporsi attivamente a vaccini come quello contro l'influenza, il nuovo coronavirus e la varicella; Attualmente non esiste un vaccino per prevenire l'infezione da Mycoplasma pneumoniae, pertanto è fondamentale rafforzare la protezione personale quotidiana.

4. Mantenere uno stile di vita sano.

Mantenere uno stile di vita sano, che comprenda lavoro e riposo regolari, una dieta adeguata e un esercizio fisico moderato per rafforzare il sistema immunitario.

5. Monitora attentamente la tua salute.

Se si presentano sintomi quali febbre, tosse secca, mal di gola, stanchezza, ecc., è opportuno riposare a casa, non andare al lavoro o a lezione mentre si è malati e cercare di ridurre i contatti con gli altri. Se la condizione peggiora, consultare un medico il prima possibile.

Malattie infettive intestinali

Diarrea da norovirus

La diarrea infettiva da norovirus è una diarrea causata dall'infezione da norovirus, che può essere trasmessa tramite acqua, cibo e oggetti contaminati. La malattia si manifesta durante tutto l'anno, con un picco di incidenza in autunno e in inverno, e spesso provoca focolai o focolai in luoghi affollati come scuole, asili e comunità.

Precauzioni:

1. Prestare attenzione all'igiene personale.

Prima dei pasti, dopo la defecazione e prima di lavorare gli alimenti, dovresti usare un disinfettante per le mani (o sapone) e acqua corrente per lavarti le mani per almeno 20 secondi; Le salviette disinfettanti contenenti alcol e i disinfettanti per le mani non sono efficaci contro il norovirus e non possono sostituire il lavaggio delle mani.

2. Prestare attenzione all'igiene degli alimenti e dell'acqua.

Non bere acqua cruda, lavare accuratamente verdure, frutta e meloni, cuocere bene il cibo, in particolar modo le ostriche e altri molluschi e frutti di mare, che devono essere cotti bene prima di essere consumati.

3. Svolgere un buon lavoro nella gestione dei casi.

Le persone infette da Norovirus devono rimanere isolate a casa il più possibile durante il periodo di malattia e fino a 3 giorni dopo la guarigione. Durante questo periodo, cercate di evitare il contatto ravvicinato con i membri della famiglia e mangiate e dormite separatamente.

4. Eseguire un buon lavoro di pulizia e disinfezione ambientale.

Mantenere una temperatura interna adeguata e aprire regolarmente le finestre per ventilare. L'ambiente e gli oggetti contaminati dal vomito o dalle feci del paziente devono essere disinfettati con preparati contenenti cloro. Quando si puliscono oggetti contaminati dal vomito, è opportuno indossare guanti di plastica e una maschera per evitare il contatto diretto con i contaminanti.

Incidenti di avvelenamento

Avvelenamento da monossido di carbonio non professionale

L'avvelenamento da monossido di carbonio non professionale si riferisce agli incidenti da avvelenamento da monossido di carbonio che si verificano quotidianamente tra le persone. L'inverno è una stagione ad alta incidenza di incidenti dovuti ad avvelenamento da monossido di carbonio perché il clima è freddo e porte e finestre sono chiuse. L'uso di stufe a carbone, fuochi a carbonella, ecc. per riscaldare in un ambiente scarsamente ventilato, l'uso o l'installazione impropri di scaldabagni a gas o a gas, o di qualità scadente, nonché perdite di gas nelle stufe a gas o nelle condutture del gas possono facilmente causare avvelenamento da monossido di carbonio.

Precauzioni:

1. Rafforzare la consapevolezza della propria sicurezza.

Nelle stagioni fredde, se le condizioni lo consentono, provare a scegliere il riscaldamento centralizzato; installare e utilizzare correttamente stufe a carbone, fuochi a carbonella e altri apparecchi di riscaldamento. Quando si utilizzano stufe a carbone o fuochi a carbonella per riscaldare gli ambienti interni, è opportuno aprire frequentemente le finestre per ventilare; ispezionare e sottoporre a manutenzione regolarmente il gas, i fornelli a gas, le valvole di riduzione della pressione degli scaldabagni e i tubi flessibili, nonché il gas e le condutture del gas.

2. Installare rilevatori di monossido di carbonio.

Se in casa si utilizzano gas o fornelli a gas, è possibile installare rilevatori di monossido di carbonio ed effettuare regolari ispezioni e manutenzioni per garantirne il normale funzionamento.

3. Migliorare la ventilazione nell'auto.

Durante la guida, il condizionatore d'aria deve essere acceso in modalità di circolazione esterna e i finestrini devono essere aperti regolarmente per ventilare l'abitacolo. Quando il veicolo è fermo, non accendere l'aria condizionata per lungo tempo e non dormire in auto con portiere e finestrini chiusi e l'aria condizionata accesa.

4. Migliorare le capacità di risposta alle emergenze in caso di avvelenamento da monossido di carbonio.

In caso di avvelenamento da monossido di carbonio, aprire immediatamente le finestre per ventilare, chiudere il gas e altre strutture e apparecchiature, trasferire rapidamente la persona avvelenata in un luogo con aria fresca e buona ventilazione, tenerla al caldo e chiamare il numero di emergenza 120 il prima possibile.