Giornata internazionale del vegetariano丨È una buona idea essere vegetariani a lungo termine? Mangiare in questo modo è più sano!

Alcune persone credono che essere vegetariani possa aiutarli a perdere peso e sia più sano; ma alcune persone credono che diventare vegetariani ci renderà malnutriti e ridurrà la felicità di mangiare carne.

Oggi è la Giornata internazionale del vegetariano. Quali effetti avrà su di noi il vegetarianismo a lungo termine? Questi effetti sono buoni o cattivi?

Gli avocado sono davvero così magici?

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