Ricorda i due consigli per identificare l'ictus il prima possibile

Di recente, l'argomento "Il primo gruppo di over 90 è diventato un gruppo ad alto rischio di ictus" è diventato una ricerca molto gettonata, scatenando accese discussioni tra gli internauti.

Ogni 6 secondi nel mondo una persona muore per un ictus. L'ictus, comunemente noto come "stroke", è una malattia cerebrovascolare acuta, che comprende l'ictus emorragico e l'ictus ischemico. È caratterizzata da elevata morbilità, elevato tasso di disabilità, elevato tasso di mortalità e elevato tasso di recidiva. In realtà, l'ictus ischemico è più comune e rappresenta oltre l'80%. L'80% dei sopravvissuti a un ictus soffrirà di vari gradi di disabilità, il che rappresenterà un pesante fardello per i singoli individui, le famiglie e la società.

Ricorda la formula per identificare rapidamente l'ictus

L'ictus si manifesta all'improvviso e spesso causa ai pazienti la perdita della capacità di muoversi e parlare, rendendone difficile la prevenzione. L'identificazione precoce dell'ictus è fondamentale per la prognosi della malattia.

Memorizzare le tecniche mnemoniche "Ictus 120" e "SII VELOCE" può aiutarti a identificare rapidamente un ictus.

Mnemonici “Stroke 120”: “1” – un viso asimmetrico; “2” – se la debolezza unilaterale si verifica in entrambe le braccia; “0” – ascolto (zero) – se il discorso è chiaro.

Se uno qualsiasi di questi sintomi si manifesta all'improvviso, è molto probabile che la persona sottoposta al test abbia avuto un ictus e in tal caso è necessario chiamare immediatamente il numero di emergenza 120.

Esiste inoltre un trucco mnemonico, "BE FAST", che può aiutare a identificare un ictus.

"B" - Equilibrio si riferisce all'equilibrio. I pazienti colpiti da ictus possono manifestare perdita di equilibrio o di coordinazione e difficoltà a camminare.

"E" - Occhi si riferisce agli occhi. I pazienti colpiti da ictus possono manifestare improvvisi cambiamenti della vista e difficoltà a vedere.

"F" si riferisce al volto. I pazienti colpiti da ictus presentano volti asimmetrici e angoli della bocca storti.

"A" - Arms si riferisce alle braccia. I pazienti colpiti da ictus possono avvertire un'improvvisa debolezza o intorpidimento alle braccia, solitamente su un lato del corpo.

"S" - Speech si riferisce al linguaggio. I pazienti colpiti da ictus parlano in modo poco chiaro e sono difficili da capire.

"T" - Tempo si riferisce al tempo. I sintomi sopra descritti indicano un possibile ictus. Si prega di non aspettare che i sintomi scompaiano da soli. Chiamare immediatamente il 120 per assistenza medica.

Cogli le "6 ore d'oro" del trattamento d'urgenza per l'ictus

Dopo che un vaso sanguigno si è bloccato, circa 1,9 milioni di cellule cerebrali muoiono ogni minuto e il tessuto cerebrale e le funzioni che controlla, come il movimento, il linguaggio, la cognizione e le emozioni, andranno rapidamente persi.

Il tempo è vita e ci sono delle "6 ore d'oro" dopo un ictus. Dopo l'identificazione precoce di un ictus, il paziente deve essere inviato entro 3-4,5 ore presso un centro ospedaliero specializzato in ictus, dotato di capacità di trattamento tramite il canale verde per l'ictus, per ricevere un trattamento standardizzato di trombolisi e trombectomia, allo scopo di ridurre l'incidenza di mortalità e disabilità correlate all'ictus.

La terapia trombolitica utilizza farmaci specifici, somministrati tramite infusione, per sciogliere i vasi sanguigni e riaprirli.

La trombectomia è un tipo di trattamento intravascolare, chiamato anche terapia interventistica, che utilizza strumenti e apparecchiature specifici per rimuovere chirurgicamente gli emboli dai vasi sanguigni.

Indipendentemente dal metodo utilizzato, il medico eseguirà una valutazione completa basata sulla situazione specifica del paziente, abbinata ad alcuni esami necessari e otterrà attivamente la collaborazione del paziente e dei familiari. La maggior parte dei pazienti necessita di riabilitazione nelle fasi avanzate dopo il trattamento acuto per favorire il recupero della funzionalità neurologica.

Il 90% degli ictus è prevenibile

Sebbene l'ictus sia estremamente dannoso, è generalmente una malattia prevenibile e controllabile. L'Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea che il 90% degli ictus è prevenibile.

La prevenzione dell'ictus si basa principalmente sui "quattro pilastri della salute": dieta ragionevole, esercizio fisico moderato, cessazione del fumo e limitazione dell'alcol, ed equilibrio psicologico.

Presta attenzione ai tuoi comportamenti quotidiani. Seguire una dieta leggera, aumentare moderatamente l'attività fisica, superare le cattive abitudini come smettere di fumare e limitare il consumo di alcol, evitare di stare seduti per lunghi periodi di tempo, ecc., prevenire l'affaticamento eccessivo, prestare attenzione ai cambiamenti climatici, mantenere stabili le proprie emozioni, sottoporsi a regolari controlli sanitari e prevenire e curare i problemi il prima possibile quando vengono scoperti.

Eseguire regolarmente lo screening e l'intervento sui fattori di rischio. I principali fattori di rischio per l'ictus includono ipertensione, diabete, dislipidemia, fibrillazione atriale, malattie cardiache, fumo, eccessivo consumo di alcol, dieta non equilibrata, sovrappeso o obesità, mancanza di esercizio fisico, fattori psicologici, anamnesi familiare di ictus, ecc. Pertanto, è fondamentale monitorare regolarmente i fattori ad alto rischio come la pressione sanguigna, misurare la glicemia e testare i lipidi nel sangue.

Le persone con più di 35 anni dovrebbero misurare la pressione sanguigna almeno una volta all'anno, mentre chi soffre di ipertensione dovrebbe misurarla almeno una volta al mese e assumere farmaci in base alle proprie condizioni di pressione sanguigna. Si raccomanda alle persone senza fattori di rischio per il diabete di iniziare a controllare la glicemia quando hanno più di 40 anni. Le persone che presentano fattori di rischio per l'ictus dovrebbero controllare regolarmente la glicemia e intervenire tempestivamente. Gli adulti di età superiore ai 20 anni dovrebbero sottoporsi al test dei lipidi nel sangue a digiuno una volta ogni cinque anni. Gli uomini sopra i 40 anni e le donne in postmenopausa dovrebbero sottoporsi ogni anno al controllo dei lipidi nel sangue. Nelle persone ad alto rischio di malattie cardiovascolari ischemiche e ictus ischemico, i livelli dei lipidi nel sangue dovrebbero essere controllati una volta ogni 3-6 mesi.

Inoltre, è necessario smettere di fumare e limitare il consumo di alcol, controllare il peso, seguire una dieta sana, fare esercizio fisico in modo scientifico e curare attivamente la malattia primaria. Gli adulti sani dovrebbero praticare esercizi aerobici 3-4 volte alla settimana, ad esempio camminando a passo svelto, facendo jogging, andando in bicicletta, ecc., per più di 40 minuti ogni volta. Le persone di mezza età e gli anziani possono partecipare ad esercizi di fitness che sono benefici per il loro corpo e la loro mente, in base alle loro condizioni.

I pazienti affetti da malattie cardiovascolari, come fibrillazione atriale, forame ovale pervio e malattia arterovenosa periferica, presentano un rischio di ictus più elevato rispetto alle persone sane. Dovrebbero sottoporsi a visite mediche regolari, ricevere consigli da specialisti e seguire le prescrizioni del medico per prevenire la malattia.

Ognuno di noi è il principale responsabile della propria vita e della propria salute. D'ora in poi, cominciando da me stesso e da chi mi sta intorno, cerchiamo di raggiungere una prevenzione precoce, una diagnosi precoce e un trattamento precoce dell'ictus per evitarne l'insorgenza e lo sviluppo.

(L'autore è un primario associato del Dipartimento di Neurologia, Ospedale affiliato dell'Università di Medicina Tradizionale Cinese di Chengdu)